Подборка

ЭНЕРГИЯ

Материалов 9

6 здоровых привычек, которые навсегда изменят вашу жизнь

Стиль жизни

6 здоровых привычек, которые навсегда изменят вашу жизнь

Доказываем, что здоровый образ жизни — это не так скучно и сложно, как может показаться на первый взгляд

5 простых советов для более продуктивной жизни и работы

Стиль жизни

5 простых советов для более продуктивной жизни и работы

Несложные игровые лайфхаки, которые помогут вам обмануть мозг, лучше работать и меньше прокрастинировать

7 продуктов, которые помогут вам заснуть

7 продуктов, которые помогут вам заснуть

Спойлер: среди них немало деликатесов

Не только иммунитет: польза лимонов, о которой вы могли не знать

Не только иммунитет: польза лимонов, о которой вы могли не знать

Решили напомнить, что цитрус обладает большим спектром полезных свойств

7 блюд, которые дают энергию, и 4 продукта, которые ее отнимают

Здоровье и спорт

7 блюд, которые дают энергию, и 4 продукта, которые ее отнимают

Советуем внимательно пересмотреть свой рацион

Какие продукты полезны против сезонной хандры

Стиль жизни

Какие продукты полезны против сезонной хандры

В конце зимы нам особенно не хватает витаминов и энергии, в которых нуждается организм

5 вещей, которые помогут избежать февральской депрессии

Стиль жизни

5 вещей, которые помогут избежать февральской депрессии

Не секрет, что февраль наряду с ноябрем считаются самыми депрессивными месяцами в году. Рассказываем, как провести ближайшие 28 дней так, чтобы не погрязнуть в сезонной хандре

Как принимать ванну, чтобы получать максимум пользы и расслабления

Практика

Как принимать ванну, чтобы получать максимум пользы и расслабления

Принятие ванны помогает справиться со стрессом и усталостью в конце напряженного дня. Рассказываем о главных секретах домашних водных процедур

6 перемен, которые произойдут при отказе от алкоголя

Стиль жизни

6 перемен, которые произойдут при отказе от алкоголя

Решили устроить детокс от вина и игристого? Рассказываем, чем ответит организм

#CONTENT_PARTNER#