ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

О том, что горы раскрывают истинную суть человека, мы знаем с детства из песен Визбора, Высоцкого и других бессмертных бардов. Но лишь немногие из нас рискнули использовать этот метод, чтобы понять себя и ответить на вечный вопрос: кто мы и чего стоим на самом деле. Среди таких смельчаков — эксперт по правильному питанию, блогер, автор ЗОЖ-проекта «Голодный марафон», трендсеттер и исследователь Евгения Гладкина. По просьбе U magazine Евгения рассказала, как восхождение на Эльбрус помогло ей лучше узнать себя. 

Пока для одних из нас 10 утра — слишком ранее время, чтобы расставаться с подушкой, другие начинают свой день с рассветом и утверждают, что эта привычка способна не только изменить качество жизни, но сделать вас счастливее. Пока вы потягиваетесь в кровати, читая этот текст, мы пообщались с Юлей Прудько, которая уже который месяц встает ни свет ни заря и теперь не понаслышке знакома с той самой «магией утра». В ее личном опыте — все, что вы хотели знать о ранних подъемах и плюсах жизни жаворонка.

Негативный опыт в салонах красоты, где нас не так покрасили, постригли или сделали неудачную укладку, — это неиссякаемая тема для разговоров. Делимся с вами новой порцией треш-преображений, которые случились с нашими знакомыми в Москве, Йошкар-Оле и Париже.