Подборка

УТРО

Материалов 7

Баня, капельницы, кимчи и другие неочевидные способы избавиться от похмелья

Здоровье и спорт

Баня, капельницы, кимчи и другие неочевидные способы избавиться от похмелья

Три профессиональных эксперта рассказывают, как максимально быстро и безопасно для организма прийти в себя после веселого празднования Нового Года

6 несложных и спокойных тренировок, которые быстро топят жир

Здоровье и спорт

6 несложных и спокойных тренировок, которые быстро топят жир

Эти системные занятия, подобранные нами вместе с экспертом, также интенсивно повышают уровень эндорфинов, напрямую влияющих на наше настроение, — как раз то что нужно в наступившие холода

Доброе утро: чем заменить кофеин

Доброе утро: чем заменить кофеин

U MAGAZINE собрал несколько лайфхаков по борьбе с зависимостью от кофе. Итак, что же поможет вам «слезть с кофеиновой иглы»?

Почему вредно пить воду натощак?

Здоровье и спорт

Почему вредно пить воду натощак?

Отвечают эксперты

Контрастный душ: чем полезен и как правильно его принимать?

Здоровье и спорт

Контрастный душ: чем полезен и как правильно его принимать?

Рассказываем обо всех тонкостях этого ритуала

5 главных утренних ошибок, которые портят ваше начало дня

Стиль жизни

5 главных утренних ошибок, которые портят ваше начало дня

Как настроить себя и свой организм на позитивный лад и продуктивный день с самого утра

5 советов, что нужно делать с утра, чтобы хорошо выглядеть весь день

Практика

5 советов, что нужно делать с утра, чтобы хорошо выглядеть весь день

Это так просто, что под силу каждой девушке

#CONTENT_PARTNER#