Материалы по теме

СТРЕСС

Материалов 17

5 способов снять стресс дома

Отношения

5 способов снять стресс дома

Со стрессом можно и нужно бороться — мы расскажем как себе помочь, потратив всего 10 минут и даже не выходя из дома

No stress: 3 упражнения для расслабления, которые заменят поход к психологу

No stress: 3 упражнения для расслабления, которые заменят поход к психологу

Если вы быстро заводитесь по мелочам, срываетесь на родных, друзей и коллег, вспышки агрессии стало сложно контролировать, да и выглядите вы, мягко говоря, не очень, значит, самое время заняться своим душевным равновесием

4 совета, которые помогут перестать заедать стресс

Здоровье и спорт

4 совета, которые помогут перестать заедать стресс

Кстати, они пригодятся и тем, кто мечтает в целом наладить свое питание

5 причин, почему у вас выпадают волосы

5 причин, почему у вас выпадают волосы

Чтобы остановить этот процесс, нужно найти корень проблемы, и чаще всего ответ лежит на поверхности

От 18 до 65+ лет: какие проблемы испытывает кожа лица в разном возрасте и как их можно нейтрализовать

Практика

От 18 до 65+ лет: какие проблемы испытывает кожа лица в разном возрасте и как их можно нейтрализовать

Даем четкую инструкцию с практичными советами

5 вещей, о которых стоит знать до того, как вы решитесь обесцветить волосы

Практика

5 вещей, о которых стоит знать до того, как вы решитесь обесцветить волосы

К переходу с темной на светлую сторону следует подготовиться

Как научиться быстро принимать правильные решения?

Стиль жизни

Как научиться быстро принимать правильные решения?

Это легче, чем кажется

Увлажняют, укрепляют и успокаивают: лучшие новые шампуни для волос и кожи головы

Увлажняют, укрепляют и успокаивают: лучшие новые шампуни для волос и кожи головы

Эти средства рекомендованы всем, кто живет в постоянном стрессе

Как найти себя и стать здоровым и счастливым

Практика

Как найти себя и стать здоровым и счастливым

Во Всемирный день здоровья даем инструкцию, как научиться осознанному отношению к себе и жизни в целом

4 совета, которые помогут зарядиться энергией на целый день

Здоровье и спорт

4 совета, которые помогут зарядиться энергией на целый день

Чтобы быть в полной боевой готовности утром, нужно готовиться с вечера

Быстро снять напряжение, стресс и крепко уснуть можно при помощи одного аксессуара

Здоровье и спорт

Быстро снять напряжение, стресс и крепко уснуть можно при помощи одного аксессуара

Вы 100% слышали о нем

Что такое психобиотики, и как бактерии влияют на настроение

Здоровье и спорт

Что такое психобиотики, и как бактерии влияют на настроение

Какие продукты помогут справиться с негативными эмоциями

3 лайфхака, которые помогут остановить выпадение волос

Практика

3 лайфхака, которые помогут остановить выпадение волос

Как нам всем хорошо известно, стресс провоцирует не только проблемы с кожей и лишним весом, но и с волосами. U magazine выяснил у эксперта, как самостоятельно без помощи профессионалов и успокоительных таблеток нейтрализовать стресс и тем самым остановить выпадение волос.

7 приложений, которые помогут справиться с тревогой и стрессом

7 приложений, которые помогут справиться с тревогой и стрессом

Сохранять спокойствие в тревожном 2020 году оказалось непростой задачей: для многих из нас стресс уже стал привычным состоянием. Но что бы ни происходило вокруг, не забывайте заботиться о себе. Справиться с волнением поможет смартфон и самые полезные мобильные приложения для борьбы с тревогой и стрессом.

5 причин, по которым у вас выпадают волосы

5 причин, по которым у вас выпадают волосы

Пока вы гадаете, что происходит с вашими волосами, которые совсем недавно были густыми и блестящими, и покупаете дорогостоящие и неэффективные средства, мы выясняем, в чем действительно причина и как нейтрализовать проблему.

Флюид с защитой от солнца и эмульсия от стресса: самые эффективные средства для лица

Флюид с защитой от солнца и эмульсия от стресса: самые эффективные средства для лица

Летом наша кожа нуждается в более легких текстурах, которые не перегружают лицо и при этом способны показать все, на что они способны.

Как восполнить внутренние ресурсы: советы по сохранению спокойствия

Отношения

Как восполнить внутренние ресурсы: советы по сохранению спокойствия

Советы по сохранению спокойствия и постижению дзена.

#CONTENT_PARTNER#