КОФЕ

U MAGAZINE собрал несколько лайфхаков по борьбе с зависимостью от кофе. Итак, что же поможет вам «слезть с кофеиновой иглы»?

Мы нашли ответ на вечный вопрос: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»

Возможно, она появилась после того, как молодожены попробовали необычный детокс

Зайти за свежим хлебом или круассанами на завтрак, попробовать кокосовый матча и какао с марципаном и оценить упражнения на тему современной русской кухни бренд-шефа Дана Мирона и шеф-повара Александра Шубы

Разбираемся в тонкостях одного из самых популярных способов заваривания кофе (спойлер: ничего сложного).

Если вы каждую ночь, перед тем как заснуть, часами (!) считаете овец, но, увы, безрезультатно, то мы советуем пересмотреть свой рацион питания. Рассказываем, от чего стоит отказаться, а что, наоборот, включить, чтобы быстро засыпать. Спойлер: плюшки-ватрушки, съеденные перед сном, помогают уснуть в два раза быстрее.