Материалы по теме

ЗАНЯТИЯ ДОМА

Материалов 3

5 простых упражнений для красивых ягодиц

Здоровье и спорт

5 простых упражнений для красивых ягодиц

Готовимся к пляжному сезону и коротким шортам: достаем коврики и начинаем качать ягодицы в домашних условиях

Лучшие виды спорта для экстраверта и интраверта

Здоровье и спорт

Лучшие виды спорта для экстраверта и интраверта

Спорт, а также любая активная физическая деятельность крайне важны в жизни современного человека вне зависимости от рода его занятий. Но не стоит забывать, что все люди разные: комфорт для одного может иметь противоположный эффект для другого. Уровень нагрузки во время тренировки отчасти зависит от типа личности человека: экстраверт он или интроверт. Каким же спортом заняться, имея определенные склонности характера? Разбираемся вместе с экспертом.

3 упражнения для красивой спины (видео)

Практика

3 упражнения для красивой спины (видео)

Они не только помогут снять неприятные болевые ощущения и напряжение в спине, но и уберут второй подбородок, носогубные складки и морщины на шее (да-да, все это связано!).

#CONTENT_PARTNER#