Жизель Бундхен рассказала о депрессии в период романа с Леонардо Ди Каприо

«Я писала эту книгу, чтобы поделиться опытом преодоления определенных проблем, и надеюсь, что это кому-то пригодится», — сообщила Бундхен в посте-анонсе в Instagram, указав, что часть доходов от продаж пойдет на благотворительные нужды.

Накануне релиза «Уроков» пресса опубликовала некоторые фрагменты книги — те, где автор описывает свое состояние в двадцатилетнем возрасте.

«Я старалась смотреть на жизнь позитивно, но чувствовала свою беспомощность», — признается Жизель. После панической атаки в самолете в 2003-м ее состояние заметно ухудшилось. «Я чувствовала себя плохо и неуютно везде — в лифтах, отелях и даже дома... Мне стало казаться, что, если я поставлю точку сама, то мне больше не придется переживать эти ужасные ощущения — когда пространство словно пытается тебя раздавить».

Врачи прописали Бундхен антидепрессанты, но она нашла в себе силы выбрать другой путь — занялась йогой, бросила курить и пить. И, кроме того, рассталась с тогдашним бойфрендом Леонардо Ди Каприо.

«Я подумала: если все это заставляет меня страдать, нужно убрать это из своей жизни», — пишет Жизель.

Читайте также: Здорово живет: секреты красоты Жизель Бюндхен