В Москве прошел первый «Ко-Лаб» по биохакингу: рассказываем, как это было

Насыщенная программа мероприятия включила в себя 12 деловых сессий, более 35 научных докладов и выступления более 50 спикеров, среди которых были Дмитрий Мельников, Леонид Моргунов, Алексей Москалев и Александра Бернадотт.

Ольга Пивень: «Мир переживает "постковидный синдром" и входит в эпоху глобального оздоровления. На передний план выходит системный интегральный подход к здоровью личности — медицинский, физиологический, психологический и социальный. И новая наука — экология личности. Объектом ее является человек, а целью — защита и сохранение здоровья человека. "Ко-Лаб" — проект, цель которого стать главной площадкой для обсуждения системного подхода к глобальному оздоровлению всех сфер жизни. Именно синтез — профессионального и социального, медицины и лайфстайла — наиболее эффективен в популяризации концепции здорового образа жизни».

Ксения Зайцева: «Здоровье современного человека в большом городе напрямую связано с показателями его эмоционального и социального интеллекта. А значит, самым эффективным становится подход, включающий в себя инновационные медицинские технологии, актуальные социальные поведенческие идеологии здорового образа жизни, новые методы самопрезентации личности и ее образования. Иными словами, это большая сложная коллаборация всего того, что является достижениями человечества во всех сферах».

Программным директором конференции «Ко-Лаб» выступил ведущий специалист по биохакингу в России, врач-терапевт высшей категории Алексей Безымянный. «Мы сформировали программу конференции таким образом, чтобы она комплексно охватила все сферы и направления медицины образа жизни для повышения качества и продолжительности жизни человека: поддержание здоровья и физически активного образа жизни, нормализация сна и питания, использование гаджетов, технологии для развития мозга и всего организма. Ведущие эксперты представили передовые исследования и проверенные инструменты для улучшения ментального и физического здоровья, повышения производительности человека и поддержания его ресурсного состояния. Мероприятие стало интересным и полезным как для обычных людей, стремящихся к здоровому образу жизни, так и для медицинских специалистов, желающих на практике применять новые технологии и методы лечения», — делится эксперт.

Деловая программа конференции состояла из 5 основных треков: «Доказательная медицина: за и против биохакинга», «ЗОЖ как образ жизни: как сохранить ресурсное состояние в городском ритме», «Косметология и пластика: тренды и реальность», «Системное оздоровление: от сна до биотехнологий», «Нейрохакинг и гаджеты для контроля состояния организма». По каждой из тем выступили эксперты в своей области, а также медиаперсоны — пластический хирург Дмитрий Мельников, профессор Леонид Моргунов, профессор РАН Алексей Москалев, генеральный менеджер курорта «Первая Линия. Health Care Resort» Патрик Фарран, специалист по биотехнологиям Ильмира Гильмутдинова, главный врач клиники Xella Илона Авдалян, врач превентивной и anti-age-медицины Кирилл Маслиев и многие другие.

Также в рамках деловой сессии состоялись open talks с участием инфлюенсеров, которые дополнили и расширили научное ядро программы. Первый был посвящен важности духовных практик для сохранения энергии и баланса, — в нем приняли участие Наталья Гуляева, Елена Эбади, Юлия Сусова и Ирина Ефимова. Второй был о физическом и эмоциональном истощении из-за рабочего перенапряжения: этот важный вопрос обсудили Ольга Пивень, Евгения Левшицкая, Идрис Гитинаев, Полина Подплетенная и Алена Лобачевская.