Как отдохнуть на Пхукете с пользой для души и тела

Несмотря на то что 30 лет назад агентство по охране окружающей среды в значительной степени считало эту часть острова бесполезным куском земли (из-за горнодобывающей промышленности в этом районе), сейчас Банг-Тао по праву считается самым роскошным пляжем на острове. 

Он довольно тихий в любое время года, так как находится немного в глуши от многочисленных туристов, которые остаются в большинстве своем на южных пляжах. На месте заброшенных шахт сейчас красуется комплекс Laguna Phuket, окруженный тропическим садом, с гольф-полями, пятизвездочными отелями, спа-комплексами, ресторанами и барами.

Здесь вы сможете полноценно отдохнуть от мегаполиса, набраться физических и духовных сил для новых свершений. Именно для этого мы и отправились в расположенный в Лагуне пятизвездочный люксовый курорт Banyan Tree Phuket.

В ритме постоянной нехватки времени на себя очень важно понять, как лучше организовать свой отдых и изменить привычки. Именно для этой цели была разработана велнес-программа Wellbeing Sanctuary. 

Все начинается с первичной консультации, на которой персональный велнес-батлер поможет подобрать наиболее подходящие групповые занятия, спа-ритуалы и даже проконсультирует в выборе постельного белья и подушек правильной жесткости.

В Wellbeing Sanctuary входят четыре типа программ для различных целей (спойлер: мы попробовали все):

1. Благополучие

Если вы находитесь в состоянии постоянного стресса, то эта программа для вас. Утренняя и вечерняя медитация, йога и кулинарные мастер-классы — все воркшопы направлены на поиск внутренней гармонии и выстраивание диалога с самим собой.

2. Сбалансированный фитнес

Если вы хотите не только позагорать на собственной вилле (а там они ох какие — смотрите фото в конце материала), но и подтянуть некоторые части тела, вам сюда. Эта программа включает в себя около пяти десятков различных направлений групповых занятий — от бокса до стретчинга. Все они подбираются с учетом уровня физической подготовки, а также личных целей.

3. Городской детокс

Если ваша диета все никак не начнется «с понедельника» и вам нужна помощь в этом начинании, смело выбирайте эту программу. После консультации с диетологом будет разработано примерное меню на день, включающее низкокалорийные растительные блюда, которые сбалансируют режим питания и помогут отказаться от фастфуда.

4. Осознанность

Если вы находитесь в поиске своего внутреннего баланса, пытаетесь выйти из зоны дискомфорта и изменить привычный образ жизни, вам сюда. Сюда входят ежедневная медитация, дыхательные практики и ежедневный спа-ритуал на собственной вилле Spa Sanctuary.

Какими бы ни были ваши цели и задачи, ваш велнес-батлер всегда будет на связи и поможет составить расслабленный график на каждый день отдыха.

И еще одна приятность, которая нас удивила: в этом году Banyan Tree Group празднует 25-летие, в честь чего дарит постояльцам своих курортов скидку 25% на проживание, еду, напитки и покупки в шопинг-галереях. Думаем, надо брать!

1 / 6

И кстати, продолжили мы свое путешествие в потрясающей компании с Veuve Clicquot на борту Thai Airways.

Помимо игристого (как гостей бизнес-класса тайских авиалиний) нас ждали и другие бонусы:

— норма багажа 40 кг;

— бесплатный сеанс массажа в спа-салоне в аэропорту Бангкока;

— безупречный сервис на борту.