3 причины заглянуть в йога-студию и веган-кафе HOLI

В исторической части Москвы, на Малой Ордынке, 19, находится одно из модных мест столицы — HOLI yoga & cafe, которое включает в себя йога-студию премиум-класса, а также веганское кафе. Umagazine.ru подготовил три причины, почему туда стоит сходить каждому.

Вдохновляющие Instagram-аккаунты о фитнесе, которые заменят личного тренера Читать

Причина № 1: уникальные занятия

В HOLI ежедневно проходят как классические занятия йогой и медитации, так и классы с поющими чашами и гонгом или даже с популярным диджеем. Нередко в студию приезжают музыканты, которые играют вживую прямо во время практик — зрелищный и пробирающий дух опыт. Здесь даже проходят занятия йогой на английском языке с преподавателем из Индии.

Причина № 2: квалифицированные преподаватели

Какой бы банальной эта причина ни казалась на первый взгляд, преподавательский состав — важная часть любого обучающего заведения. С этим в HOLI все в порядке, здесь работают известные мастера в своих направлениях, с престижным образованием и практикой более десяти лет за плечами. Они ведут занятия для разных уровней подготовки (от начинающих до продвинутых), где каждый сможет найти свое. 

Как Кейт Миддлтон и Меган Маркл поддерживают себя в форме? Читать

Причина № 3: веган-кафе с авторским меню

HOLI cafe — это одно из тех мест, где завтраки подают весь день, а также комплексные ланчи и сезонные блюда. В меню представлены: кокосовые сырники с эспумой, черные панкейки на банановом молоке, авокадо-тосты на домашнем хлебе.

За концепцию меню и создание блюд отвечает шеф-повар Кирилл Губин. В свое время он стажировался в единственном в мире вегетарианском заведении, которое имеет звезду Мишлен. Кухня HOLI cafe особенно понравится тем, кто давно искал кафе с no sugar и gluten free меню.

Кстати, сейчас в HOLI можно приобрести сертификат (на 5000, 10 000 или 15 000 рублей) в качестве подарка на Новый год. По нему можно прийти на любую практику, в том числе на медитации и музыкальные классы, попробовать любое блюдо из меню кафе или попасть на закрытую вечеринку.

Читайте также: Можно ли похудеть, занимаясь йогой?