5 советов, которые помогут коже пережить полет в самолете

Находясь над облаками и любуясь красотой за иллюминаторами, мы чувствуем, что не только организм испытывает нагрузки, но и кожа. Сухой воздух в самолете, ультрафиолетовые лучи и недостаток сна — это лишь некоторые из факторов, вызывающих дополнительный стресс. Расскажем о нескольких хитростях по уходу за кожей, которые превратят ваш полет в оздоровительное путешествие для лица.

Самые эффективные средства против акне, черных точек и жирного блеска Читать

Совет № 1: защищайте кожу от солнца

Несмотря на толстое оконное стекло иллюминаторов самолета, кожа подвергается воздействию УФ-излучения. То есть можно хорошенько загореть или даже сгореть, получив солнечные ожоги, если пренебрегать использованием солнцезащитных средств. Поэтому перед тем как зайти в самолет, нанесите тонким слоем защитный спрей или крем с SPF не ниже 30, а также обновляйте его каждые два-три часа.

Совет № 2: увлажняйте кожу

УФ-излучение, сухой воздух и отсутствие глубокого сна (мало кто крепко спит в самолете) выводят влагу из кожи. Из этого следует только одно: нужно пить много чистой воды (по одному стакану каждые полчаса) и использовать термальную воду или тоник (желательно в спрее) или же перед полетом воспользоваться увлажняющей маской или гелем с гиалуроновой кислотой — они предотвратят высыхание и позаботятся о сиянии кожи.

Средства для кожи вокруг глаз, которые избавляют от отеков, следов усталости и мимических морщин Читать

Совет № 3: не трогайте лицо руками

Один из самых тривиальных, но эффективных советов — держите руки подальше от лица во время всего полета! Из-за ограниченного пространства для передвижения многие часто не знают, куда деть руки в самолете, и начинают трогать лицо. Но если пандемия и обязанность носить маски научили нас чему-то, что касается ухода, так это тому, что частое прикосновение к лицу не совсем хорошо для кожи.

Совет № 4: возьмите с собой растворимые капсулы цинка

Цинк не только влияет на рост и восстановление мышц, улучшает пищеварение и регулирует выработку гормонов, но и оказывает противовоспалительное и заживляющее действия (то есть можно забыть про воспаления, покраснения, а также жирный блеск). Поскольку перелет испытывает кожу на прочность, цинк поможет снизить все негативные влияния извне. Как и в случае с большинством пищевых добавок, перед его приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Спрей, сыворотка и другие увлажняющие средства для лица, которые дают моментальный эффект Читать

Совет № 5: постарайтесь выспаться

Утомительные многочасовые перелеты и разница во времени ненадолго сбивают биоритмы, что тут же находит отражение в зеркале. Например, недостаток сна проявляется в темных кругах под глазами, тусклости и серости кожи, которая не успевает восстанавливаться. Но фишка в том, что если вам удастся выспаться в самолете, то по прилете вы будете выглядеть так, словно вышли из салона красоты. Поэтому постарайтесь как можно больше спать в полете. Да, кресла в самолете не очень удобные, но каждая минута сна и отдыха — это благословение для кожи лица.

Читайте также: Как утром избавиться от отеков на лице и казаться стройнее, чем вы есть на самом деле