Что такое микродозинг и чем он полезен в уходе за кожей

Раньше о микродозинге можно было услышать, только когда речь шла о психоактивных или наркотических веществах, которые выписывали для снижения тревожности, улучшения сна, концентрации внимания и психического здоровья. После многолетних исследований ученые пришли к выводу, что аналогичный подход дает положительный результат и в уходе за кожей. 

Как избавиться от черных точек на носу? Читать

Бэ Джуен, СЕО бренда корейской органической унисекс-косметики XUYONI: «Термин микродозинг появился в Кремниевой долине, жители которой употребляли психоактивные вещества, чтобы повысить продуктивность и развить творческие способности. С точки зрения бьюти-индустрии микродозинг — это использование ингредиентов, необходимых для ухода за кожей в более высоких концентрациях для улучшения качества и текстуры кожи, но в микродозах. Использование подобных средств на ежедневной основе улучшает переносимость кожей определенных компонентов».

Мона Гохара, дерматолог: «Ретинол и AHA-кислоты дают очень крутой эффект, когда дело касается борьбы с морщинами и гиперпигментацией. Но проблема в том, что обладатели чувствительной кожи не переносят высокую концентрацию этих веществ, так как после их использования появляется покраснение, шелушение и в некоторых случаях даже акне. Поэтому для них микродозинг — это оптимальное решение без негативных последствий».

Метабиотики и другие полезные бактерии, которые нужны для красоты и молодости Читать

Какие ингредиенты можно и нельзя использовать в микродозах

Разумеется, далеко не все ингредиенты можно и нужно наносить на кожу в микродозах. Лучше всего проявляют себя в этой роли активные вещества, например витамин С (максимальная дозировка 5%), ретинол и ретиноиды (0,1–0,3%), отшелушивающие кислоты (от 4%), в том числе гликолевая, молочная, салициловая. Но с ними очень легко переусердствовать, а это приведет по меньшей мере к легкому шелушению на коже. Чтобы такого не допустить, стоит покупать ампулы на одно применение или отдавать предпочтение кремам и сывороткам с небольшим процентным содержанием этих ингредиентов. 

Микродозинг недопустим в солнцезащитных SPF-средствах. Все дело в том, что химические фильтры разрушаются очень быстро (каждые два часа), и если их будет очень мало в составе, крем или лосьон просто не даст нужного эффекта.

Даже небольшие проценты активных ингредиентов в средствах ухода помогут улучшить состояние кожи. Конечно, они не избавят от всех морщин сразу и не уменьшат постакне за неделю. Но микродозы аккуратно будут воздействовать на кожу, сохраняя при этом ее защитный слой.

Почему каждой девушке нужен коллагеновый крем и напитки с коллагеном Читать

Преимущества микродозинга

Он подходит всем типам кожи

Американские ученые убеждены, что микродозинг показан абсолютно всем. Но более пристальное внимание на него стоит обратить тем, кто страдает повышенной чувствительностью кожи, склонной к воспалениям и гиперпигментации. Этот прием как минимум поможет укрепить кожный барьер.

Последовательные изменения

Ежедневное использование веществ в небольших дозировках будет постепенно улучшать качество кожи. И главное, если микродозы дадут негативный эффект, всегда можно быстро скорректировать уход. 

Сохранность ингредиентов

Это особенно касается ампульных средств. Фасовка в одноразовые упаковки позволяет снизить взаимодействие между содержимым капсулы и окружающей средой, что предотвращает попадание пыли, микроорганизмов и других веществ в продукт. 

Как остановить негативное влияние гормонов на внешность: отвечают эксперты Читать

Топ-3 лучших средств для ухода за кожей с микродозами активных ингредиентов

Интенсивная сыворотка против глубоких морщин для выравнивания цвета лица и текстуры кожи La Roche-Posay Retinol B3

Ученые La Roche-Posay разработали инновационную сыворотку Retinol B3, в состав которой входит несколько активных компонентов в высокой концентрации (чистый ретинол и ретинол последовательного высвобождения) — они дают крутой антивозрастной эффект. Фишка средства в том, что, при всей его мощности, им могут пользоваться даже обладатели чувствительной кожи, не переживая за аллергическую реакцию — ее точно не будет. Компанию ретинолу составляют термальная вода La Roche-Posay и витамин В3, которые оказывают увлажняющее, успокаивающее и антиоксидантное действия.

Сыворотка с витамином С Dr. Barbara Sturm The Good C Vitamin C Serum

В сердце сыворотки Dr. Barbara Sturm хранится смесь из трех разных форм и концентраций витамина С (в общей сложности она не превышает 5% — это допустимый максимум!), которые положительно влияют на кожу, а усиливает эти эффекты цинк. Эта команда мечты работает над нейтрализацией морщин и пигментных пятен, стимуляцией синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты, улучшением тонуса и упругости кожи, а также она защищает от свободных радикалов и вредного воздействия окружающей среды.

Сыворотка с микродозой ретинола Kiehl's Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum

Входящие в состав сыворотки Retinol Skin-Renewing Daily Micro-Dose Serum чистый ретинол (микродоза), пептиды и церамиды оказывают целый комплекс действий. Они запускают процесс обновления клеток, заметно повышая упругость и эластичность кожи, а параллельно с этим разглаживают морщины, увлажняют и укрепляют защитный слой. Особенность средства еще в том, что его можно наносить не только на лицо, но и на зону вокруг глаз, шею и декольте, а также использовать два раза в день (далеко не каждая сыворотка может себе это позволить).

Читайте также: Никаких акне и высыпаний: диета для идеальной кожи

Как мимика меняется с возрастом и что с этим делать Читать