Ведущая программы «Новая жизнь» и амбассадор «Гиалуроновой коллекции» марки Librederm рассказала InStyle о полезной для кожи диете и своем отношении к пластической хирургии
«Librederm хорошо увлажняет мою сухую, чувствительную кожу. Он не образует пленки, быстро впитывается и, что для меня особенно важно, не скатывается под плотным слоем косметики на съемках»
Вы прекрасно выглядите. В чем секрет красоты вашей кожи?
Чтобы избежать отеков, обезвоживания и преждевременных морщин, домашнего ухода и салонных процедур мало — важно также контролировать свое питание. Я это поняла после тридцати, когда вечеринки перестали проходить для кожи бесследно. Мы — именно то, что мы едим. У большинства людей организм негативно реагирует на кофе, алкоголь и продукты, содержащие лактозу. Я — не исключение, поэтому ограничила их потребление. Сработало в моем случае и так называемое щелочное питание, о котором я узнала на Бали (при такой диете из рациона убираются продукты, нарушающие кислотно-щелочной баланс организма. — Прим. InStyle). Результат налицо: больше нет отеков, кожа светится и хорошо увлажнена.
Наверное, и на фигуру это положительно влияет?
С лишним весом борюсь всю свою жизнь. Но как только стала сосредотачиваться не на внешнем виде, а на здоровье, вес стабилизировался. Теперь могу худеть и больше не поправляться.
Вы ведете активный образ жизни?
Почти каждое утро у меня начинается с пешей прогулки до фитнес-клуба «World Class Романов». Там я занимаюсь с тренером по интервальной системе «Табата», на кардиотренажерах или плаваю в бассейне. Когда не хочется никуда идти, делаю дома планку, отжимаюсь. И тут нет никакого насилия над собой, мне все это действительно в кайф!
Как вы относитесь к пластической хирургии?
В нашем проекте «Новая жизнь» всем, кому за 40, делают контурную и блефаропластику, так что я теперь совершенно спокойно отношусь к подобным процедурам. К тому же после операции женщины так воодушевлены — будто на машине времени перенеслись во времена своей молодости. Но и о чувстве меры нельзя забывать. Я против неестественных скул и губ, боже упаси! Сама делаю биоревитализацию, ботокс и нити. Считаю, что в этом ничего плохого нет.
Текст Елизавета Ларцева
