Чем так хорош шведский подход к воспитанию, и почему нам стоит его перенять

Мы все немного шведы. Хотя бы потому, что выросли на книжках Астрид Линдгрен. Великая писательница чуть ли не первой среди взрослых стала детям всего мира не наставником, а старшим другом, и шведские родители уже полвека единодушно берут с нее пример. Сегодня Scandinavian parenting («скандинавское родительство») стало мировым трендом. На разных языках о нем пишут статьи и пособия, как совсем недавно писали про другие скандинавские «секреты счастливой жизни» — хюгге и лагом. Почему шведский подход к воспитанию вдруг стал так актуален, каковы его главные принципы и возможно ли воспитывать детей в Москве так, как это делают в Стокгольме? 

Генеральный директор розничной сети ИКЕА в России и отец двоих детей Понтус Эрнтелл живет в Москве не первый год. Когда я спрашиваю его, какой формат отдыха в его семье самый любимый, он отвечает не раздумывая: мы любим гулять с собакой, летом устраиваем барбекю, пикники и занимаемся спортом на улице, а зимой часто ходим на лыжах и катаемся на санках. В списке развлечений не было кинотеатров, шопинга и вообще ничего, что происходит в четырех стенах. Шведы живут в ладу с природой исторически, даже если обосновались в крупном городе. Такому образу жизни в их стране нашлось емкое название «фрилуфтслив» («свободная жизнь на открытом воздухе»), и детей приучают к нему еще с младенчества. Да, прогнозы синоптиков не всегда благоприятны, но старая шведская поговорка гласит: не бывает плохой погоды — бывает негодная одежда. Лучше надеть на малыша лишний свитер (или два), но не отказать ему в прогулке.

Принципы «фрилуфтслив» активно внедряют и в детских садах, воспитанники которых в погожий день проводят на свежем воздухе до шести часов, а те, кому этого мало, ходят в особые сады с программой полного дня на улице. При этом на прогулках важно не только дышать воздухом, но и веселиться от души. Если ребенок вернулся домой по уши в грязи, со следами зеленой травы на любимом свитере и сухими листьями в волосах, для родителей это верный знак, что его день удался. «Разрешите вашим детям быть грязными настолько, насколько это вообще возможно. Большинство бактерий в природе безвредны, а иные даже полезны», — пишет Линда Эйсон Мак-Герк в книге «Нет такой вещи, как плохая погода: секреты скандинавской мамы для воспитания здоровых, жизнерадостных и уверенных в себе детей», ставшей бесселлером в Америке. Хотите — верьте Линде, хотите — нет, но среди жителей прочих европейских стран шведы не раз были признаны самой здоровой нацией.

Такая страсть к природе дает и формулу решения одной злободневной проблемы: чем больше времени дети проводят на улице, тем меньше отвлекаются на гаджеты. Так что в следующий раз, когда сын или дочь откажутся от обеда в пользу лишнего часа в интернете, просто пригласите их составить вам компанию за ланчем в парке. Вот увидите, реакция будет совсем другой.

«Главная цель воспитания — вырастить ребенка так, чтобы он мог обходиться без родительской заботы и жить самостоятельно. Эту мысль сложно принять, но в этом и правда вся суть», — говорит детский и семейный психолог Маргарита Табунова. И в отличие от российских родителей, стремящихся удержать чадо под своим контролем как можно дольше, шведы, похоже, поняли это давно.

Одна из особенностей Scandinavian parenting — воспитание чувства ответственности через предоставление ребенку полной свободы. К примеру, если малышу исполнилось шесть, он может спокойно играть в парке у дома один, а компанию ребят семи-девяти лет без сопровождения родителей можно запросто встретить в метро. «Когда я работала с детьми в подготовительном классе, треть моих учеников возвращались домой без взрослых. Но, думаю, дело не только в воспитании ответственности — это происходит еще и потому, что в стране просто безопасно, — вспоминает Дарья Бережкова, пять лет назад переехавшая из Москвы в Стокгольм. — Я сама, как и многие местные мамы, пару раз оставляла коляску с ребенком у входа в кафе и смотрела на нее через стекло, пока пила кофе». В России же родители не спускают с маленького ребенка глаз, и это разумно: уровень безопасности совсем другой. Но это не значит, что воспитать ответственность через свободу у нас нельзя. Маргарита Табунова советует начать со свободы выбора и определить для ребенка сферу самостоятельности еще в раннем возрасте: «Покажите малышу, что его действия связаны с результатом. Позвольте одеться без вашей помощи, заложив на это заранее время, попросите помочь вам с выбором продуктов в супермаркете для приготовления обеда и, собирая корзину, обсуждайте выбор ребенка и что вы приготовите вместе. А если у вас двое или больше детей, то посоветуйтесь со старшим, какие ползунки носить младшим, — так он сможет почувствовать свою новую роль брата или сестры».

Самосознание в шведских детях укрепляют, и обсуждая с ними «взрослые» темы. Уже в раннем возрасте они знают, что такое смерть, любовь, болезни и зачем платить налоги. «Мы стараемся проводить с детьми как можно больше времени и вовлекаем их в свою обычную жизнь, а в процессе у них, естественно, появляются вопросы об устройстве мира, которые мы не оставляем без ответа», — говорит Понтус Эрнтелл. Маргарита Табунова поддерживает такой подход: «С детьми надо говорить тогда, когда они начинают проявлять интерес и задавать вопросы, даже если эти вопросы кажутся не очень удобными или вы думаете, что еще рано. Ребенок должен быть уверен, что семья — его зона безопасности, где он может обсудить все, что его тревожит». Для «серьезных разговоров» психолог советует выбирать простые и соответствующие возрасту, но всегда четкие и ясные формулировки. Иносказания опасны тем, что малыш может истолковать их неверно. Например, если вы скажете, что любимая собака не умерла, а ушла в другой мир, ребенок решит: раз ушла, то ведь может и вернуться, а значит, надо ждать.

В последние годы Швеция, триумфально побеждающая гендерное неравенство (у страны третья строчка в рейтинге The Global Gender Gap Index 2018), всерьез взялась за проблему равноправного детства. Если кратко, то родители больше не хотят ограничивать детей: пусть девочки носят «мальчиковую» одежду и играют в футбол, если хотят, а мальчишки отпускают длинные волосы и красят ногти. Главное — самовыражение. В шведских детских садах детей больше вообще не называют девочками и мальчиками, а машинки и кукол складывают в одну большую корзину, чтобы малыши могли выбрать, что захочется, без всякого стеснения. Нейтральное отношение работает и в вопросах эмоций: если мальчик зайдется слезами, успокаивать и жалеть его будут точно так же, как девочку, — ласково и терпеливо. Делается это все для того, чтобы у ребенка не было препятствий в поиске своей индентичности и он мог спокойно вписаться в свободное общество, когда вырастет.

Однако, даже если мы примем ту же политику в российских детских садах, это вовсе не гарантирует сокращения «гендерного разрыва» в стране. «Понятия о социальной идентичности и гендерных границах закладываются в семье. В отличие от других европейских стран, где папы часто берут декрет наравне с мамой и гуляют с детьми на площадке, у нас мужские и женские роли в большинстве семей выражены ярче, поэтому маловероятно, что ребенок не будет замечать гендерного различия», — считает Маргарита Табунова. Словом, если хотите воспитать в ребенке личность со «скандинавским» отношением к противоположному полу, начните с равноправного родительства — хотя сделать это, конечно, куда сложнее, чем смешать игрушки в корзине.

В 1979 году Швеция стала первой страной в мире, официально запретившей телесные наказания (да, шлепки и подзатыльники в счет), и сегодня представители первого «непоротого» поколения сами стали родителями. За эти 40 лет запрет на corporal punishment был объявлен более чем в полусотне стран. В России эта инициатива пока только обсуждается, но современные психологи все чаще выступают за решение вопроса по-шведски. Маргарита Табунова объясняет, почему применение физической силы в качестве воспитательной меры заведомо обречено на провал: «Самое первое, что вы должны сделать как родители, это спросить себя: чему я хочу научить ребенка? Шлепками и ударами, к примеру, вы учите его подчиняться и ясно даете понять, что сильный всегда прав. А еще нельзя забывать о прямой связи между вашими поступками и поведением детей в будущем, ведь родители — пример для подражания и самые главные учителя детей. Я против наказаний, для каждого случая можно подобрать альтернативное решение — от объятий до разговора». Для управления гневом психолог советует упражнение: когда чувствуете, что закипаете, сосредоточьтесь на сигналах своего организма. Так злитесь, что в горле пересохло? Выпейте стакан воды. Сжали кулаки в гневе? Раскройте ладони и встряхните руки. Если следовать этой практике постоянно, то вскоре вы научитесь справляться с негативными эмоциями еще до того, как они дали о себе знать.

«Что тебя больше всего удивляет в шведских родителях?» — спрашиваю я Дарью. «Ты знаешь, у них феноменальное терпение! Часами могут объяснять ребенку, почему недовольны его поведением, и почти никогда не срываются. Меня эта культура тоже воспитывает. Когда появляется желание накричать на сына, я невольно задумываюсь о реакции соседей, ведь для них такое поведение — нонсенс», — отвечает она. Мы говорили по скайпу больше часа, и все это время по Даше ползал ее двухлетний сын, причмокивая соской и заглядывая в камеру. Она ни разу не отсадила его, не потребовала заняться игрушками и даже не вздохнула устало. Шведская школа!

МНЕНИЕ ЗВЕЗДНЫХ РОДИТЕЛЕЙ

Юлия Пересильд

«В детстве мне было интереснее играть с мальчишками, чем краситься помадами и делать прически, и поверьте, отрицательно на мне это не сказалось, скорее, наоборот: я не умею завидовать, ревновать и сплетничать. Сегодня одна моя дочь обожает скричеры, это такие машинки-трансформеры, а другая — барби, и я совершенно по этому поводу не переживаю, да и женственность, как и мужественность, проявляются в подростковом возрасте, а не в детстве, когда различий между мальчишками и девчонками немного. Я за равенство, но в то же время против того, чтобы силой навязывать эти идеи детям. Важнее научить их любить всех своих товарищей, даже если они не такие, как ты. Это касается не только детей другого пола, но и детей с особенностями».

Риналь Мухаметов

«Если честно, я могу понять, почему в Швеции дети проводят огромное количество времени на свежем воздухе, ведь эта страна плотно занимается вопросами экологии, и нам многому стоит у них поучиться. Понимая, что наши дети лишены чистого воздуха в Москве, мы стараемся чаще выезжать с дочкой к морю. Это стало хорошей традицией, которая к тому же спасает от простудных заболеваний. В таких поездках мы 90% времени проводим на улице, под солнцем и восполняем запасы витамина D. Еще мы, как и многие наши друзья в России, обеспокоены проблемой мусора и стараемся по возможности заменять пластиковые бутылки на стеклянные, а полиэтиленовые пакеты на текстильные сумки. Уважение к природе воспитываем и в ребенке. Недавно, отдыхая на море, мы заметили, какое количество мусора прибивает волнами к берегу. В итоге, с подсказки наших друзей, придумали для дочки игру. Условия просты: насобирать в детское ведерко как можно больше мусора. Победитель получает шоколадное мороженое. Среди детей соревнование вызывает большой интерес!» 

ЧТО ПОЧИТАТЬ

Истории о веселой жизни на природе, толерантности и крепкой дружбе написаны современными шведскими авторами для детей всего мира.

1 / 3

1. Мария Грипе. «Дети стеклодува», «Белая ворона», 2015.

2. Анника Тор. «Остров в море», «Самокат», 2006.

3. Пернилла Стальфельт. «Одного поля ягоды», «Открытый мир», 2007.