7 правил, как перестать всюду опаздывать

«Бесполезная привычка — пунктуальность», как говорил Жванецкий. Действительно, сегодня редко встречаются люди, которые аккуратно относятся к своему и чужому времени. Тем не менее время — самый ценный ресурс, невосполнимый, поэтому пунктуальные люди ценятся во все времена. Как соблюдать основное правило тайм-менеджмента и приучить себя не опаздывать?

Помните, что пунктуальность — это ваша репутация

Успевать все дела и встречи в срок будет легче, если вы будете сами себя мотивировать. Пунктуальность, особенно в деловых отношениях, — это репутация, от которой зависит уважение к вам коллег, начальства и партнеров и, соответственно, карьерный рост.

Перестаньте оправдываться

Опоздав на встречу по работе или с друзьями, перестаньте оправдываться, лучше признайтесь, что виноваты. Ни пробки, ни форс-мажоры не служат объяснением вашей задержки — вы должны были спланировать свое время с учетом все этого заранее. Так вы убеждаете себя в том, что опоздания допустимы, а нужно убеждать себя в обратном — их можно избежать.

Переведите часы вперед

Исправить патологическую непунктуальность поможет старый добрый прием с переводом часов на 15–20 минут вперед. Вы будете спешить, считая, что опаздываете к запланированному времени, а на самом деле прибудете заранее или вовремя.

Не откладывайте все на последний момент

Готовьтесь к выходу заранее. Не откладывайте укладку, макияж, сбор сумки и документов на последние пять минут. Отвыкайте просматривать перед выходом ленту Instagram и чтение новостей — это вас затянет, и вы потеряете счет времени. Планируйте свой гардероб заранее, пусть все необходимое будет в вашей сумке уже за час до выхода из дома. Тогда у вас останется время насладиться чашечкой кофе наедине с собой, лишний раз посмотреть в зеркало и спокойно, без спешки вызвать такси.

Заведите армейскую привычку

В армейском регламенте есть такое понятие, как «ефрейторский зазор» — запасное время (обычно 5–10 минут) перед началом мероприятия, с учетом которого человек приходит на встречу. Например, вам сообщили, что бизнес-бранч начнется в 12:00, а вы, чтобы не опоздать, явились чуть раньше оговоренного времени, к 11:45. Если взять этот прием за привычку, то заработать репутацию пунктуального человека не составит труда. Не стоит, впрочем, доходить в том вопросе до фанатизма и приезжать на встречу за полтора часа.

Ведите ежедневный планнинг

Держать в голове все дела непросто, тем более те, где есть привязка ко времени. Визуализируйте важные и не очень дела, записывая их в ежедневник. Это поможет структурировать весь список дел на день, расставлять среди них приоритеты — на одно потратить сегодня больше времени, другое — отложить на следующий день. Так вы поймете, что такое реальный тайм-менеджмент, станете больше успевать и, как следствие, сможете нигде не опаздывать. У вас появится осязаемое ощущение времени.

Анализируйте свою эффективность

Сегодня большинство смартфонов и прочих мобильных гаджетов предлагают опцию анализа «экранного времени» за неделю. Там очень красиво и схематично показано, в каких приложениях сколько вы провели времени: сколько ушло на развлечения, на соцсети, какова была ваша эффективность в сравнении с прошлой неделей и сколько вы в целом не выпускали из рук мобильное устройство. Крайне любопытная статистика, благодаря которой вы сможете задуматься, какие занятия отвлекли вас от важных дел и сделали непунктуальным по отношению к другим и к собственному списку задач. Кстати, там же можно настроить лимиты программ, к которым вы хотите установить себе ограниченный доступ, если считаете, что они отнимают слишком много драгоценного времени.

Помните, что, будучи пунктуальным человеком, вы освобождаете для себя время, которое можете потратить на досуг с близкими и интересные вам вещи. Почти всем известна поговорка: «Точность — вежливость королей». Однако мало кто знает, что полностью высказывание короля Людовика XIV звучит так: «Точность — вежливость королей и долг всех добрых людей».

Читайте также: Любовь зла: 7 признаков мужчины-абьюзера