Утро со Снежаной Самохиной

За жизнью Снежаны Самохиной в Instagram следят 250 тысяч подписчиков. На самые популярные вопросы о своей жизни Снежана ответила в интервью U magazine.

Самый лучший в мире будильник - это мой сын. У нас есть ритуал: каждое утро он прибегает ко мне в кровать, будит меня и обсуждает со мной планы на день.

Сейчас я, пожалуй, кого-то шокирую, но … я не чищу зубы каждый день. Почему-то я поверила в то, что чем реже их чистить, тем меньше они загрязняются. Даже несмотря на то, что я пью много кофе, мои зубы все равно остаются белыми и без налёта.

Чтобы проснуться, я делаю кардио каждое утро: включаю любимую музыку в самых удобных наушниках Rombica и 20 минут посвящаю только себе.

Мой ежедневный ритуал для кожи: очищение – тоник – сыворотка – крем.

Поделюсь секретом вкусного и полезного завтрака. Залейте водой овсяные отруби (40 гр) , семена льна и чиа. Доведите до кипения и выключить. Можно добавить кокосовое или миндальное молоко для вкуса и оставить на 5 минут. Выкладываем в тарелку. 

Добавляем кедровый орех и сушеную клюкву, а сверху засыпаем ягодами. Это ооооочень вкусно! Ну и мое утро не обходится без зеленого чая или кофе. Обычно это чашки 2 за раз.

Еще один член семьи – мой пес Элви. С ним я выхожу гулять каждое утро в любую погоду – солнце, снег или град на улице, не имеет значения! Это моя ежедневная обязанность, но разве можно ему отказать?