Материалы по теме

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Материалов 475

7 продуктов, которые помогут вам заснуть

7 продуктов, которые помогут вам заснуть

Спойлер: среди них немало деликатесов

3 причины, почему летом худеть получается быстрее, чем зимой

Здоровье и спорт

3 причины, почему летом худеть получается быстрее, чем зимой

Перестаньте откладывать фигуру своей мечты в дальний ящик и начните худеть прямо сейчас

4 причины, почему вам может не подойти диета и тренировки Скарлетт Йоханссон

Здоровье и спорт

4 причины, почему вам может не подойти диета и тренировки Скарлетт Йоханссон

Оказывается, слепо следуя правилам жизни знаменитостей, можно навредить своему здоровью

Как Рене Зеллвегер изменилась за 20 лет

Как Рене Зеллвегер изменилась за 20 лет

В день рождения звезды, которой сегодня исполнилось 54 года (шок!), решили пересмотреть ее фото, чтобы в очередной раз убедиться, что Рене не меняется. Хотя у профессионального хирурга на этот счет свое мнение

Почему мужчины стареют медленнее женщин?

Почему мужчины стареют медленнее женщин?

Разбираемся во всех деталях этой вселенской несправедливости

Прежде чем постричься, посмотрите фото этих звезд с каре

Практика

Прежде чем постричься, посмотрите фото этих звезд с каре

Разбираемся вместе с профессиональным стилистом, какое каре сейчас в тренде и кому его не стоит носить

Что нужно есть, чтобы быть вечно молодой?

Здоровье и спорт

Что нужно есть, чтобы быть вечно молодой?

Когда речь заходит об антиэйдж-питании, в голове поневоле возникают образы продуктов, которым в современном мире приписали статус суперфудов, продлевающих жизнь. Но достаточно ли есть постоянно продукты из списка, чтобы всегда быть young and beautiful?

Топ-3 упражнений для подкачанных рук

Здоровье и спорт

Топ-3 упражнений для подкачанных рук

Готовимся к летнему сезону и приводим себя в форму в домашних условиях

No stress: 3 упражнения для расслабления, которые заменят поход к психологу

No stress: 3 упражнения для расслабления, которые заменят поход к психологу

Если вы быстро заводитесь по мелочам, срываетесь на родных, друзей и коллег, вспышки агрессии стало сложно контролировать, да и выглядите вы, мягко говоря, не очень, значит, самое время заняться своим душевным равновесием

Фисташки, пармезан и другие неочевидные продукты, которые помогут похудеть

Здоровье и спорт

Фисташки, пармезан и другие неочевидные продукты, которые помогут похудеть

Мы нашли ответ на вечный вопрос: «Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»

Самые необычные тренды и новинки бельевой индустрии 2023 года

Самые необычные тренды и новинки бельевой индустрии 2023 года

Запоминайте, что нужно купить, а от чего отказаться навсегда

Как придать лицу свежий вид после сна

Как придать лицу свежий вид после сна

Даем подробную инструкцию по утренней рутине

Отеки и синяки под глазами: в чем причина появления и как избавиться

Практика

Отеки и синяки под глазами: в чем причина появления и как избавиться

Рассказываем и показываем несколько упражнений самомассажа, которые помогут забыть об этих проблемах навсегда

Мешают похудеть: cладкое как награда за хорошую учебу и другие вредные привычки из детства, о которых стоит забыть

Здоровье и спорт

Мешают похудеть: cладкое как награда за хорошую учебу и другие вредные привычки из детства, о которых стоит забыть

С ними придется попрощаться навсегда, если в планах стать обладательницей подтянутой фигуры

Как в 50 выглядеть на 20: две самые эффективные процедуры, по мнению косметолога

Практика

Как в 50 выглядеть на 20: две самые эффективные процедуры, по мнению косметолога

Процедуры с использованием стволовых клеток и фибробластов — это настоящие эликсиры вечной красоты и молодости. Рассказываем, как они работают, какой эффект дают и почему их не нужно бояться

Что нужно делать с кожей вечером, чтобы хорошо выглядеть утром?

Практика

Что нужно делать с кожей вечером, чтобы хорошо выглядеть утром?

U magazine составил подробную инструкцию

Что нужно есть, чтобы быть молодой, активной и желанной

Здоровье и спорт

Что нужно есть, чтобы быть молодой, активной и желанной

U magazine выяснил, каким должен быть ежедневный рацион каждой девушки, если она хочет, чтобы мужчины ее носили на руках и в спальне всегда было горячо

Стоит ли делать татуаж бровей?

Практика

Стоит ли делать татуаж бровей?

U magazine выяснил у эксперта все плюсы и минусы этой процедуры

Какой маникюр лучше: пилочный, обрезной или аппаратный

Здоровье и спорт

Какой маникюр лучше: пилочный, обрезной или аппаратный

Профессиональный эксперт — обо всех плюсах и минусах самых популярных видов маникюра

Как мыть волосы, чтобы они стали мягкими и блестящими

Практика

Как мыть волосы, чтобы они стали мягкими и блестящими

Оказывается, многое, но далеко не все зависит от выбора шампуня

От 18 до 65+ лет: какие проблемы испытывает кожа лица в разном возрасте и как их можно нейтрализовать

Практика

От 18 до 65+ лет: какие проблемы испытывает кожа лица в разном возрасте и как их можно нейтрализовать

Даем четкую инструкцию с практичными советами

Хью Джекман, Тимоти Шаламе и другие: кому из звезд стоит изменить стрижку, а кому — нет

Хью Джекман, Тимоти Шаламе и другие: кому из звезд стоит изменить стрижку, а кому — нет

Сегодня знаменитому австралийцу Хью Джекману исполняется 54 года. В честь этого попросили профессионального барбера оценить: у кого из знаменитостей «все в порядке с головой», а кому пора в на стрижку

От укладки до цвета: 5 главных трендов для волос осени 2022

От укладки до цвета: 5 главных трендов для волос осени 2022

Рассказываем, как подстричься, в какой цвет покрасить волосы и какую сделать укладку, чтобы стать трендсеттером

Домашняя тренировка: 5 упражнений для самостоятельной растяжки

Здоровье и спорт

Домашняя тренировка: 5 упражнений для самостоятельной растяжки

На шпагат не сядете, но гибкость, пластику, самооценку и настроение точно улучшите

Присед, выпад, пульсация и другие упражнения, которые помогут визуально удлинить ноги

Здоровье и спорт

Присед, выпад, пульсация и другие упражнения, которые помогут визуально удлинить ноги

Генетику можно обмануть

Топ-5 упражнений для улучшения гибкости

Здоровье и спорт

Топ-5 упражнений для улучшения гибкости

Для них даже не нужно разминаться или разогреваться, их можно выполнять, пока готовите кофе или смотрите сериал

Мнение тренера: почему даже во время отпуска стоит продолжать заниматься спортом?

Здоровье и спорт

Мнение тренера: почему даже во время отпуска стоит продолжать заниматься спортом?

Это не даст растерять форму, даже при условии all inclusive

Мнение эксперта: 5 советов, как зарядиться энергией на весь день

Практика

Мнение эксперта: 5 советов, как зарядиться энергией на весь день

Эти лайфхаки бодрят не хуже энергетиков, только эффект сохраняется дольше и негативных последствий нет

Советы эксперта: как легко приучить себя к регулярным тренировкам

Здоровье и спорт

Советы эксперта: как легко приучить себя к регулярным тренировкам

Каждую вторую субботу августа в России празднуют День физкультурника, в этом году он выпадает на 13 число. В честь этого мы решили поделиться правилами, которые помогут перестать откладывать занятия спортом до следующего понедельника

Мнение тренера: как быстрее улучшить эффект от занятий спортом

Практика

Мнение тренера: как быстрее улучшить эффект от занятий спортом

Три действенных совета, которые помогут быстрее приблизить цель

Шоколад и другие продукты, которые подарят мозгу заряд энергии

Шоколад и другие продукты, которые подарят мозгу заряд энергии

Ежегодно 11 июля во всем мире отмечают День шоколада (World Chocolate Day), по этому случаю рассказываем все об этом и других суперфудах для мозга, которые необходимы каждому

Чем опасны тренировки в жару

Здоровье и спорт

Чем опасны тренировки в жару

Рассказываем, почему иногда лучше остаться в зале или дома

Можно ли похудеть, занимаясь йогой?

Здоровье и спорт

Можно ли похудеть, занимаясь йогой?

Сегодня, 21 июня, в Международный день йоги, решили узнать ответ на этот вопрос у практикующих экспертов

4 упражнения, которые помогут прокачаться и сохранить форму без посещения зала

Практика

4 упражнения, которые помогут прокачаться и сохранить форму без посещения зала

Выполняйте их дома хотя бы через день, и результат не заставит себя долго ждать

Френч, микс оттенков, цветы, стразы и хром: 10 самых крутых идей педикюра на лето

Френч, микс оттенков, цветы, стразы и хром: 10 самых крутых идей педикюра на лето

Мнения экспертов о нейл-трендах в педикюре разошлись, поэтому сейчас время для экспериментов

Все о пользе занятий спортом на свежем воздухе

Здоровье и спорт

Все о пользе занятий спортом на свежем воздухе

Рассказываем, почему outdoor-тренировками стоит заниматься каждому

Чем заменить любимую вредную еду, не страдая без нее

Здоровье и спорт

Чем заменить любимую вредную еду, не страдая без нее

Узнали у эксперта несколько полезных лайфхаков, которые помогут безболезненно встать на путь истинный и скинуть лишний вес

Чем опасно упражнение вакуум?

Чем опасно упражнение вакуум?

Рассказываем о всех плюсах и минусах

5 правил, как девушкам стоит одеваться на тренировку

Гардероб

5 правил, как девушкам стоит одеваться на тренировку

Если их соблюдать, результаты регулярных занятий проявятся быстрее

Утренняя зарядка, которая поможет быстро проснуться и привести тело в тонус

Здоровье и спорт

Утренняя зарядка, которая поможет быстро проснуться и привести тело в тонус

На нее потребуется не более 10 минут

Можно ли похудеть и прийти в идеальную форму, занимаясь танцами?

Практика

Можно ли похудеть и прийти в идеальную форму, занимаясь танцами?

Спойлер: можно, но нужно учесть определенные нюансы

Бег или ходьба: как выбрать вид кардионагрузки для себя?

Здоровье и спорт

Бег или ходьба: как выбрать вид кардионагрузки для себя?

А также рассказываем, как правильно ходить и бегать, чтобы получить от этого максимум пользы

Что будет с организмом и кожей, если отказаться от мучного и сладкого?

Что будет с организмом и кожей, если отказаться от мучного и сладкого?

Если уберете из рациона подобные продукты, у вас резко снизится вес, но помимо этого есть и другие плюсы

3 элементарных упражнения для уменьшения талии

Здоровье и спорт

3 элементарных упражнения для уменьшения талии

Эта домашняя тренировка займет не более 10 минут, а эффект останется навсегда

Как найти себя и стать здоровым и счастливым

Практика

Как найти себя и стать здоровым и счастливым

Во Всемирный день здоровья даем инструкцию, как научиться осознанному отношению к себе и жизни в целом

Мнение эксперта: почему жиросжигающие тренировки не работают

Практика

Мнение эксперта: почему жиросжигающие тренировки не работают

И чем их можно заменить, чтобы быстро прийти в форму

Замедляет процесс старения, избавляет от отеков и другие причины начать регулярно заниматься спортом

Здоровье и спорт

Замедляет процесс старения, избавляет от отеков и другие причины начать регулярно заниматься спортом

Рассказываем обо всех плюсах физических нагрузок

Как стать обладательницей фигуры «песочные часы», если вы «яблоко», «груша» или «треугольник»?

Здоровье и спорт

Как стать обладательницей фигуры «песочные часы», если вы «яблоко», «груша» или «треугольник»?

Оказывается, даже генетику можно обмануть

Мнение эксперта: как правильно подобрать средства для ухода за лицом

Мнение эксперта: как правильно подобрать средства для ухода за лицом

И на что стоит обращать внимание в первую очередь, а о чем можно и забыть навсегда

Тонкие брови — новый бьюти-тренд 2022 года

Тонкие брови — новый бьюти-тренд 2022 года

Они вернулись!

Мира Бруман рассказала, почему каждому нужен аромат для дома и как его выбрать

Мира Бруман рассказала, почему каждому нужен аромат для дома и как его выбрать

Основательница и генеральный директор российского бренда Tonka Perfumes Moscow поделилась лайфхаками, как создать дома уникальную атмосферу

Как занятия спортом влияют на женственность?

Здоровье и спорт

Как занятия спортом влияют на женственность?

Спойлер: регулярные тренировки на гормональном уровне помогают девушкам чувствовать себя желаннее и привлекательнее

Что будет с кожей и телом, если соблюдать Великий пост

Здоровье и спорт

Что будет с кожей и телом, если соблюдать Великий пост

Отвечает профессиональный диетолог

Секреты визажиста: 5 правил роскошного макияжа для красной дорожки

Практика

Секреты визажиста: 5 правил роскошного макияжа для красной дорожки

На самом деле они применимы абсолютно для любого мейкапа

Какие витамины стоит пить весной для поддержания и укрепления организма

Здоровье и спорт

Какие витамины стоит пить весной для поддержания и укрепления организма

Внутри содержится подробная инструкция с конкретными примерами и объяснением, что и зачем нужно

Как спорт помогает поднять самооценку?

Как спорт помогает поднять самооценку?

Спорт — это не только жизнь, но и способ повысить свою ценность

Мнение нутрициолога: 5 главных ошибок худеющих

Мнение нутрициолога: 5 главных ошибок худеющих

Вместе с профессионалами разбираемся, что мешает скинуть лишний вес

4 совета, которые помогут зарядиться энергией на целый день

Здоровье и спорт

4 совета, которые помогут зарядиться энергией на целый день

Чтобы быть в полной боевой готовности утром, нужно готовиться с вечера

Как исправить осанку и перестать сутулиться?

Здоровье и спорт

Как исправить осанку и перестать сутулиться?

Делимся лайфхаками, которые приучат вас держать спину ровно

Почему у некоторых жир откладывается в животе, а у других — в ногах или бедрах?

Здоровье и спорт

Почему у некоторых жир откладывается в животе, а у других — в ногах или бедрах?

Не только объясняем, почему он именно там скапливается, но и даем инструкцию, как от него избавиться и стать обладательницей идеальной фигуры

Без хруста и боли: упражнения для мобильности суставов

Здоровье и спорт

Без хруста и боли: упражнения для мобильности суставов

Три секретных приема, которые помогут улучшить мобильность суставов и научат дышать полной грудью

Альтернатива ботоксу и филлерам: нанохилинг для лица — самая эффективная омолаживающая процедура

Альтернатива ботоксу и филлерам: нанохилинг для лица — самая эффективная омолаживающая процедура

Попробовать ее стоит абсолютно всем

5 советов, как быстро скинуть лишние килограммы

Практика

5 советов, как быстро скинуть лишние килограммы

Даем пошаговую инструкцию, как быстро прийти к своей цели

Стрелки + красная помада: как повторить макияж Ренаты Литвиновой

Практика

Стрелки + красная помада: как повторить макияж Ренаты Литвиновой

Даем подробную видеоинструкцию

5 простых упражнений с прыжками для разгона метаболизма

Практика

5 простых упражнений с прыжками для разгона метаболизма

То что нужно после новогоднего застолья

3 совета, как приучить себя заниматься йогой регулярно

Здоровье и спорт

3 совета, как приучить себя заниматься йогой регулярно

Подсказывает профессионал

5 упражнений на пресс для тех, у кого есть проблемы со спиной

Практика

5 упражнений на пресс для тех, у кого есть проблемы со спиной

С их помощью можно наконец-то заполучить плоский живот с красивой прорисовкой мышц

Как правильно одеваться и бегать зимой

Здоровье и спорт

Как правильно одеваться и бегать зимой

Рассказывает мастер спорта по легкой атлетике

Как привлечь деньги и любовь: астролог рекомендует правильный макияж на Новый год

Практика

Как привлечь деньги и любовь: астролог рекомендует правильный макияж на Новый год

Подсказка: он должен быть ярким

Как похудеть и больше никогда не поправляться?

Здоровье и спорт

Как похудеть и больше никогда не поправляться?

Три действенных совета от профессионального тренера

Как часто нужно мыть голову, чтобы волосы были густыми и блестящими

Практика

Как часто нужно мыть голову, чтобы волосы были густыми и блестящими

Вообще, в этом вопросе все довольно индивидуально, но определенные правила есть

Простая, но интенсивная тренировка, которая поможет скинуть до 5 кг до новогодних праздников

Практика

Простая, но интенсивная тренировка, которая поможет скинуть до 5 кг до новогодних праздников

Специально для Umagazine.ru профессиональный тренер составил комплекс упражнений для тех, кто хочет встретить Новый год в идеальной физической форме

Как прикус влияет на черты лица?

Здоровье и спорт

Как прикус влияет на черты лица?

Спойлер: если исправить прикус, то вам не нужно будет удалять комки Биша, чтобы появились скулы и красивый овал лица

Как накачать ягодицы, чтобы ноги остались худыми?

Практика

Как накачать ягодицы, чтобы ноги остались худыми?

Umagazine.ru выяснил у эксперта, возможно ли это в принципе

Во сколько нужно перестать пить воду, чтобы утром не быть отекшей?

Здоровье и спорт

Во сколько нужно перестать пить воду, чтобы утром не быть отекшей?

И другие лайфхаки, которые помогут избежать отеков

5 причин, почему кожа может быть дряблой при регулярных тренировках

Здоровье и спорт

5 причин, почему кожа может быть дряблой при регулярных тренировках

Рассказываем, на что стоит обратить внимание, чтобы стать обладательницей подтянутого тела

Всего одно упражнение, которое скорректирует овал лица

Практика

Всего одно упражнение, которое скорректирует овал лица

Для этого придется поработать с ушами

Как уменьшить талию: 5 простых упражнений

Практика

Как уменьшить талию: 5 простых упражнений

Спойлер: откажитесь от кардионагрузок в пользу силовых тренировок

Спорт для ленивых: 5 упражнений на все тело, которые можно выполнять, не вставая с дивана

Здоровье и спорт

Спорт для ленивых: 5 упражнений на все тело, которые можно выполнять, не вставая с дивана

Эту 5-минутную тренировку можно сделать сразу после пробуждения, перед сном или когда вы отдыхаете за просмотром сериала

Секреты визажиста: как сделать водостойкий макияж бровей

Практика

Секреты визажиста: как сделать водостойкий макияж бровей

Рассказываем, как за пять минут выполнить профессиональный стойкий броу-мейкап

Как увеличить мышечную массу, но не выглядеть перекачанной: мнение эксперта

Здоровье и спорт

Как увеличить мышечную массу, но не выглядеть перекачанной: мнение эксперта

Профессиональный тренер рассказал Umagazine.ru, каких правил и стратегий стоит придерживаться в тренировках, чтобы быть рельефной, но не слишком

3 простые техники дыхания, которые укрепят здоровье и поднимут иммунитет

Здоровье и спорт

3 простые техники дыхания, которые укрепят здоровье и поднимут иммунитет

Чтобы они дали результат, выполнять их следует каждый день

Как повторить любимый макияж Джулии Робертс и Виктории Бекхэм

Практика

Как повторить любимый макияж Джулии Робертс и Виктории Бекхэм

Эти голливудские знаменитости не любят экспериментировать с мейкапом, и правильно делают! Нюдовый макияж подчеркивает индивидуальность, и вы выглядите роскошно, плюс это беспроигрышный вариант для любого мероприятия

Плюсы и минусы домашних тренировок: мнение эксперта

Здоровье и спорт

Плюсы и минусы домашних тренировок: мнение эксперта

Umagazine.ru выяснил у профессионального тренера все о преимуществах и недостатках занятий спортом дома

Для ног и ягодиц: 5 самых эффективных вариантов приседаний

Здоровье и спорт

Для ног и ягодиц: 5 самых эффективных вариантов приседаний

Приседания — это основа основ упругих ягодиц и красивой фигуры в целом, но монотонность выполнения этого упражнения вызывает скуку. Umagazine.ru попросил профессионального тренера показать несколько вариаций на тему приседа, которые не дадут заскучать на тренировке

Для тонуса и улучшения кровообращения: 5 упражнений на растяжку мышц после тренировки

Здоровье и спорт

Для тонуса и улучшения кровообращения: 5 упражнений на растяжку мышц после тренировки

Кстати, эта 5-минутная тренировка может быть и самостоятельным занятием по стретчингу, но тогда перед ней выполните быструю разминку

10-минутная утренняя кардиозарядка на все группы мышц

Здоровье и спорт

10-минутная утренняя кардиозарядка на все группы мышц

Она поможет быстро взбодриться, зарядиться энергией на весь день и запустить работу метаболизма

3 причины, почему девушкам стоит заниматься йогой

3 причины, почему девушкам стоит заниматься йогой

Помимо подтянутой фигуры, вечной молодости и хорошего настроения, эта практика очень благотворно влияет на женский организм

5 ингредиентов в уходе, которые заменят косметолога

Практика

5 ингредиентов в уходе, которые заменят косметолога

Но с определенной оговоркой

Тест редакции: самые эффективные диеты

Практика

Тест редакции: самые эффективные диеты

Небольшая часть digital-редакции U magazine поставила перед собой цель — скинуть несколько лишних кг и привести фигуру в порядок с помощью разных диет. Рассказываем, какие из них нам помогли достигнуть цели, а профессиональные диетологи комментируют, стоила ли игра свеч, или мы навредили организму

3 простых статичных упражнения, которые ускоряют сжигание жира

Здоровье и спорт

3 простых статичных упражнения, которые ускоряют сжигание жира

И среди них нет планки!

Без спорта и диет: 3 процедуры для ухода и коррекции тела, которые стоит сделать до конца лета

Здоровье и спорт

Без спорта и диет: 3 процедуры для ухода и коррекции тела, которые стоит сделать до конца лета

Cамое приятное в них то, что они совершенно безболезненны и дают быстрый результат — минус пару сантиметров в талии и бедрах

7 крутых упражнений на пресс и ягодицы, которые можно выполнять в кровати

Здоровье и спорт

7 крутых упражнений на пресс и ягодицы, которые можно выполнять в кровати

Заставить себя проснуться, встать и сразу же сделать зарядку — задача не из легких. Поэтому U magazine попросил профессионального тренера показать комплекс упражнений, которые можно делать сразу после пробуждения, не поднимаясь с любимой кровати

Кистью, спонжем или руками: как правильно наносить тональный крем

Практика

Кистью, спонжем или руками: как правильно наносить тональный крем

Нанести тональное средство так, чтобы его не было заметно на лице, — это искусство. Важны не только инструменты, но и некоторые тонкости, известные только профессиональным визажистам, а теперь и вам

Что такое кризис среднего возраста, как с ним бороться и надо ли

Здоровье и спорт

Что такое кризис среднего возраста, как с ним бороться и надо ли

Обо всех тонкостях этого деликатного периода рассказывает девушка среднего возраста, профессиональный коуч и психолог @svetlana.chourilova

6 самых эффективных упражнений для прокачки всего тела

Здоровье и спорт

6 самых эффективных упражнений для прокачки всего тела

Эту тренировку вы можете выполнять в спортзале или дома, в парке или на берегу моря, она не требует специального инвентаря и не занимает много времени, к тому же выполнять упражнения можно с собственным весом. Регулярные занятия обеспечат не только приток эндорфинов и энергии, но и помогут сохранить цифру на весах и рельефные очертания мышц

3 причины, почему вам нужна массажная щетка для кожи головы

Практика

3 причины, почему вам нужна массажная щетка для кожи головы

Мало кто задумывается, что первым шагом к здоровым, сильным и красивым волосам является грамотный уход за кожей головы. Рассказываем, почему вам нужна специальная расческа и как ей пользоваться

Ботокс, лазерная шлифовка и контурная пластика: почему некоторые процедуры не дают эффекта?

Здоровье и спорт

Ботокс, лазерная шлифовка и контурная пластика: почему некоторые процедуры не дают эффекта?

Вместе с экспертами разбираемся во всех тонкостях этого вопроса и выясняем, как это можно исправить

Всего одно упражнение, которое увеличит объем губ без уколов

Практика

Всего одно упражнение, которое увеличит объем губ без уколов

Покусывать губы, чтобы они стали чуть больше, — это уже прошлый век. На смену пришло упражнение «Рыбка», которое мало того что дает мгновенный эффект, так еще и сохраняет его до двух дней. Видеоинструкция внутри!

Цифровой этикет: как правильно общаться в интернете

Стиль жизни

Цифровой этикет: как правильно общаться в интернете

Вместе с экспертом @tatoshe4ka разбираемся, чем должна отличаться деловая переписка от дружеской, можно ли использовать в общении с начальством эмодзи и стикеры и в каких случаях аудиосообщения уместны (такое тоже бывает)

Как понять, что ты начинаешь стареть, и как этот процесс остановить?

Практика

Как понять, что ты начинаешь стареть, и как этот процесс остановить?

К решению этой проблемы нужно подходить комплексно, охватывая сразу несколько направлений

3 способа сделать овал лица более четким

Здоровье и спорт

3 способа сделать овал лица более четким

Красиво очерченная линия подбородка и острый угол между шеей и нижней челюстью — одним женщинам это дано от природы, другие лишь мечтают о таком. С возрастом контуры лица становятся менее четкими и лицо начинает опускаться вниз. Но есть несколько способов этого избежать

Когда тренировок и диет мало: 5 легких способов сжечь больше калорий

Здоровье и спорт

Когда тренировок и диет мало: 5 легких способов сжечь больше калорий

Оказывается, похудеть, разогнав метаболизм и потратив как можно больше калорий, можно и вне спортивного зала. Для этого нужно прибегнуть к небольшим хитростям

Как быстро отличить хорошего стоматолога от плохого: мнение экспертов

Здоровье и спорт

Как быстро отличить хорошего стоматолога от плохого: мнение экспертов

Найти «своего» стоматолога методом проб и ошибок — все равно что ходить по минному полю. Можно легко оступиться и в результате потерять время, деньги и иногда даже возможность иметь безупречную улыбку. Для тех, кто не готов тратить собственное здоровье и деньги на поиск идеального специалиста, мы попросили нескольких действующих стоматологов рассказать, как быстро отличить хорошего стоматолога от плохого

Какая косметика может пригодиться каждому мужчине?

Какая косметика может пригодиться каждому мужчине?

Мы задали этот вопрос двум мужчинам, которые работают визажистами, но при этом трезво смотрят на бьюти-мир

5 упражнений для мужчин и женщин, чтобы укрепить спину

Практика

5 упражнений для мужчин и женщин, чтобы укрепить спину

Профессиональный тренер специально для U magazine составил комплекс элементарных упражнений, которые помогут прокачать спину. Видеоинструкция прилагается

5 упражнений на растяжку икроножных мышц

Здоровье и спорт

5 упражнений на растяжку икроножных мышц

Растяжка икроножных мышц — это важная составляющая любой тренировки, помогающая повысить их эластичность и предотвращающая такие травмы, как растяжение связок и сухожилий. Рассказываем и показываем, как делать ее правильно

Как найти свою идеальную помаду?

Практика

Как найти свою идеальную помаду?

Разбегаются глаза от разнообразия оттенков помады в магазине косметики и не можете выбрать подходящий именно вам? Мы решили помочь вам разобраться с этой проблемой и обратились к профессионалу, который все объяснил и расписал тактику действий во время бьюти-шопинга

2 упражнения от морщин на лбу и между бровей

Практика

2 упражнения от морщин на лбу и между бровей

Уменьшить заломы и морщины на переносице и лбу можно, не прибегая к помощи хирургов или косметологов, вооруженных ботоксом или другими средствами для заморозки или возвращения красоты и молодости. Выделите по несколько минут каждый день на массаж лица и будет вам счастье

Как ускорить рост волос: рекомендации экспертов

Практика

Как ускорить рост волос: рекомендации экспертов

Самые действенные советы, которые помогут исполнить вечную мечту женщины о роскошной длинной косе

Какие пластические операции и процедуры красоты НЕ стоит делать до 35 лет

Практика

Какие пластические операции и процедуры красоты НЕ стоит делать до 35 лет

U magazine поговорил с лучшими специалистами в своем деле и составил рейтинг бьюти-услуг, которые стоит занести в черный список

4 причины, почему мы не худеем, а наоборот — поправляемся даже от воды

Здоровье и спорт

4 причины, почему мы не худеем, а наоборот — поправляемся даже от воды

Чтобы похудеть, прокачаться и нравиться себе (и окружающим, куда же без этого), девушки занимаются спортом по пять раз в неделю, сидят на диетах и ПП, но при этом у некоторых стрелка весов идет не вниз, а наверх, или стоит на одном месте. Иногда им кажется, что от стакана воды (хотя это не так), глотка воздуха и взгляда на булочку — их вес начинает автоматически в геометрической прогрессии расти. Мы выяснили у профессионала, почему некоторые (несчастные) всячески себя истязают и все равно не худеют и как с этим бороться

Что делать, если лицо опускается вниз?

Здоровье и спорт

Что делать, если лицо опускается вниз?

Гравитационный тип старения — косметологи еще называют его деформационным — самый распространенный среди жительниц России. При таком типе старения лицо с возрастом опускается вниз, формируется второй подбородок, «плывет» овал лица, провисают верхние веки. Как современная косметология поможет справиться с этой проблемой? За ответом на этот вопрос редактор отдела красоты U magazine Даша Козачок отправилась к специалистам

Почему все больше девушек обходятся без стойкого покрытия на ногтях

Почему все больше девушек обходятся без стойкого покрытия на ногтях

Раз в 10–14 дней снимать гель-лак с помощью аппарата, а потом вновь сушить ногти под лампой — многие годами делали такой маникюр и, казалось бы, не знали проблем. В какой момент все изменилось и стоит ли всерьез задуматься об отказе от гель-лака?

Как избавиться от носогубных складок без уколов и операций

Практика

Как избавиться от носогубных складок без уколов и операций

Оказывается, не обязательно садиться на «иглу красоты» или делать лазерное омоложение, чтобы избавиться от мимических морщин около рта. Достаточно регулярно (каждый день!) выполнять три очень простых упражнения, и уже через месяц вы увидите в зеркале совсем другого человека с ровной красивой кожей без заломов

Классические смоки-айз и бледно-розовая помада: как повторить макияж с показа Chanel

Классические смоки-айз и бледно-розовая помада: как повторить макияж с показа Chanel

Супер элегантный мейкап, который подойдет любой девушке для вечернего выхода

Какие пластические операции делала Шерон Стоун?

Здоровье и спорт

Какие пластические операции делала Шерон Стоун?

Отвечает профессиональный пластический хирург, который даже по фото может определить, было или нет

Как наклеить тейпы, чтобы убрать второй подбородок и морщины на лбу и около рта?

Практика

Как наклеить тейпы, чтобы убрать второй подбородок и морщины на лбу и около рта?

Уже на протяжении года, а то и больше на тему тейпирования идет много споров, но чтобы ни говорили, оно постепенно отвоевывает свое место под солнцем. Во-первых, мы убеждены в том, что прежде чем составить свое собственное мнение, нужно попробовать. А во-вторых, чтобы получить видимый эффект, необходимо знать, как клеить эти самые пластыри. Мы решили от слов сразу перейти к делу и попросили профессионала показать нам, что нужно делать, чтобы подтянуть овал лица, а также нейтрализовать глубокие морщины там, где они уже сформировались

5 идей модного макияжа и укладок на 8 марта

Практика

5 идей модного макияжа и укладок на 8 марта

Выбираем между красной помадой и тотальным нюдом, локонами и элегантным пучком

Всего 3 упражнения для четкого овала лица, красивой шеи и зоны декольте

Здоровье и спорт

Всего 3 упражнения для четкого овала лица, красивой шеи и зоны декольте

Убираем складки, морщины и кольца Венеры, возвращаем коже упругость, эластичность и молодость без уколов и скальпеля хирурга

3D-тренировка: упражнения для красивых ягодиц

Здоровье и спорт

3D-тренировка: упражнения для красивых ягодиц

U magazine попросил личного тренера Тины Канделаки рассказать о новом модном направлении в фитнесе — 3D-тренировках: чем они лучше обычных занятий. А также показать комплекс упражнений (спойлер: в трех плоскостях) для быстрой прокачки ягодиц

Альтернатива инъекциям и пластике: 15-минутный массаж лица «Кобидо»

Практика

Альтернатива инъекциям и пластике: 15-минутный массаж лица «Кобидо»

Под чутким руководством мастера учимся делать японский массаж, который заменит круговую подтяжку лица.

5 укладок на каждый день, которые никогда не выйдут из моды

Практика

5 укладок на каждый день, которые никогда не выйдут из моды

И что самое приятное, на их исполнение у вас уйдет не более 10 минут.

3 способа уменьшить талию с помощью пластической операции

Практика

3 способа уменьшить талию с помощью пластической операции

Если регулярные тренировки и специфическая диета — это не ваш метод, то заполучить осиную талию можно, пойдя другим путем. На помощь приходит пластическая хирургия, где специалист все сделает сам. Правда вам все-таки придется поднапрячься, но потом.

Уколы ботокса в лоб, пластика ягодиц и другие операции Дэвида и Виктории Бекхэм (мнение хирурга)

Уколы ботокса в лоб, пластика ягодиц и другие операции Дэвида и Виктории Бекхэм (мнение хирурга)

Вместе с профессионалом рассматриваем под микроскопом, как с годами изменилась одна из самых красивых пар нашего времени. А если быть точнее, то разбираемся, как они стирают отпечатки времени со своих лиц и тел, при этом оставаясь собой.

Как правильно расчесывать волосы

Практика

Как правильно расчесывать волосы

Рассказываем, как и сколько раз на дню это нужно делать, чтобы волосы росли быстрее, были блестящими и кончики не секлись.

3 лайфхака, которые помогут остановить выпадение волос

Практика

3 лайфхака, которые помогут остановить выпадение волос

Как нам всем хорошо известно, стресс провоцирует не только проблемы с кожей и лишним весом, но и с волосами. U magazine выяснил у эксперта, как самостоятельно без помощи профессионалов и успокоительных таблеток нейтрализовать стресс и тем самым остановить выпадение волос.

Далида: как повторить макияж легендарной певицы (мнение эксперта)

Далида: как повторить макияж легендарной певицы (мнение эксперта)

Для этого вам нужны: тушь, черные тени, персиковые румяна и помада с глянцевым финишем.

Визажист рекомендует: тушь, которая заменит процедуру наращивания ресниц

Визажист рекомендует: тушь, которая заменит процедуру наращивания ресниц

Если посчитать, то, купив тушь с эффектом накладных ресниц, вы выигрываете по всем фронтам: во-первых, экономите деньги (тушь стоит в разы меньше этой процедуры), во-вторых, эффект получаете сразу, и не надо лежать на кушетке несколько часов. А также ваши ресницы не страдают и не испытывают никакого стресса. Одни плюсы.

Просто невероятно: ваши губы тоже стареют. Как подобрать правильный антивозрастной уход

Здоровье и спорт

Просто невероятно: ваши губы тоже стареют. Как подобрать правильный антивозрастной уход

Овал четкий, морщин по минимуму, но отражение в зеркале все равно выдает возраст. И предателем оказывается тот, от кого меньше всего ждешь подвоха, — губы. Да, они тоже стареют! Просто возрастные изменения в этой зоне не сразу заметны.

5 укладок из 90-х, которые снова в моде

5 укладок из 90-х, которые снова в моде

Они вернулись и не думают уходить.

Как правильно ухаживать за кожей в период новогодних праздников: мнение эксперта

Здоровье и спорт

Как правильно ухаживать за кожей в период новогодних праздников: мнение эксперта

Делимся с вами ценной информацией, как 11 января выйти на работу без отеков и лишних килограммов.

Как правильно снимать макияж

Практика

Как правильно снимать макияж

Новый год Новым годом, но перед сном не забудьте снять мейкап, чтобы не навредить коже.

Как правильно наносить хайлайтер

Практика

Как правильно наносить хайлайтер

Профессиональный визажист рассказал нам, куда и чем следует наносить хайлайтер, чтобы изменить форму носа, сделав его тоньше, открыть взгляд и придать лицу отдохнувший вид. И займет все это волшебство буквально минуту!

Ботокс, круговая подтяжка, коррекция ушей и другие операции Брэда Питта: мнение хирурга

Ботокс, круговая подтяжка, коррекция ушей и другие операции Брэда Питта: мнение хирурга

Просто невероятно, но красавчику Брэду Питту сегодня исполнилось 57 лет. Мы решили узнать у профессионала, у которого глаз на такие дела наметан, как актеру удается так роскошно выглядеть. Генетика или все-таки не обошлось без рук хирургов? Спойлер: всего понемногу.

3 мейкап-ошибки, которые совершают все

Практика

3 мейкап-ошибки, которые совершают все

Любимый визажист Джей Ло, Селены Гомес, Беллы Хадид, Синди Кроуфорд, Эльзы Хоск и Эмили Ратаковски Ханг Ванго уверен, что абсолютно все девушки, в том числе и его звездные подопечные, допускают несколько сакраментальных ошибок, которые могут испортить любой макияж. Рассказываем, как НЕ надо делать и как исправить, если все-таки так сделали.

30-минутная тренировка для ягодиц (видео)

Здоровье и спорт

30-минутная тренировка для ягодиц (видео)

До Нового года остается катастрофически мало времени, поэтому включаем турборежим по подготовке себя к главному празднику и добавляем в список дел ежедневные тренировки.

Всего 2 упражнения, которые уберут отеки и подтянут овал лица не хуже, чем это сделает косметолог

Практика

Всего 2 упражнения, которые уберут отеки и подтянут овал лица не хуже, чем это сделает косметолог

Чтобы быстро привести себя, а точнее свое лицо, в порядок, вам потребуется буквально 10 минут. Самое приятное, что эффект проявляется сразу и останется с вами до нескольких часов.

Бордовая помада — самый модный оттенок этой зимы

Бордовая помада — самый модный оттенок этой зимы

На бьюти-рынке миллион бордовых помад, поэтому U magazine обратился к профессионалу, который назвал топ-5 своих фавориток и популярно объяснил, в чем фишка каждой «участницы» и какой девушке она составит идеальную пару.

Москва, Сочи или Крым: лучшие бани с выходом на свежий воздух

Здоровье и спорт

Москва, Сочи или Крым: лучшие бани с выходом на свежий воздух

Самое незабываемое спа-удовольствие в холодное время года — парение в бане или хаммаме с возможностью выхода на улицу. Профессиональный любитель бани со стажем Елена Эбади составила свой личный рейтинг мест, куда стоит сходить или съездить этой зимой, чтобы оздоровиться, расслабиться и кайфануть.

Изменился овал лица, появились скулы, приподнялись брови: как изменилась Скарлетт Йоханссон (мнение хирурга)

Изменился овал лица, появились скулы, приподнялись брови: как изменилась Скарлетт Йоханссон (мнение хирурга)

Как и Дженнифер Лопес, Скарлетт с годами становится только лучше. Даже рождение ребенка ей тоже пошло на пользу — она похудела и преобразилась. И если на первый взгляд Йоханссон за последние 20 лет практически не изменилась, то при детальном разборе мы пришли к другому выводу.

Визажист рекомендует: 5 тональных средств для возрастной кожи (40+)

Визажист рекомендует: 5 тональных средств для возрастной кожи (40+)

Так уж заложено природой, что с возрастом кожа начинает терять свою эластичность и упругость, выработка коллагена и эластина замедляется, и на лице появляются морщинки и складки. Большинство тональных кремов только подчеркивает неровности кожи, проваливаясь, например, в заломы, и тем самым еще больше визуально старит. Специально для U magazine независимый визажист Захар Гринов подготовил список лучших тональных кремов для возрастной кожи, которые омолаживают.

5 способов стать популярным TikTok-блогером

5 способов стать популярным TikTok-блогером

Спойлер: чтобы быть в тренде, нужно принимать участие в челленджах. Известный блогер @aveme_lissa, за которой на YouTube следит 2,3 миллиона фолловеров, а в Instagram и TikTok — более 650 000, рассказала U magazine, в каких бьюти- и фэшн-челленджах стоит поучаствовать, чтобы залететь в рекомендации и стать мегазвездой.

Как диета влияет на преждевременное старение?

Здоровье и спорт

Как диета влияет на преждевременное старение?

Если коротко, то напрямую. Но давайте сразу оговоримся, что негативно на коже может сказаться только неправильно подобранная диета или неподходящий вам рацион питания. Разбираемся вместе с экспертами, как не допустить этого и что делать, если механизм уже запущен.

Диеты моделей, или Как похудеть на 5 кг за две недели или даже семь дней

Практика

Диеты моделей, или Как похудеть на 5 кг за две недели или даже семь дней

Не секрет, что «коктейль» из дефицита калорий и максимума физической активности дает сногсшибательный эффект, а лишние килограммы тают, как сумасшедшие. Но мы решили выяснить, сидят ли на жестких диетах модели или они все время питаются правильно и много тренируются. И что по этому поводу думает нутрициолог.

5 причесок, которые худят

Практика

5 причесок, которые худят

Ура! Можно забыть про изнурительные тренировки и жесткие диеты.

Как правильно ухаживать за волосами жителям мегаполисов: мнение эксперта

Практика

Как правильно ухаживать за волосами жителям мегаполисов: мнение эксперта

Наш ритм жизни, стрессы и экология сказываются на состоянии не только кожи, но и волос. Они быстрее загрязняются плюс становятся сухими и ломкими из-за жесткой водопроводной воды, пушатся и плохо поддаются укладке. Разбираемся, как правильно ухаживать за волосами тем, кто живет в больших городах.

Макияж для ленивых, или Топ-5 кремовых теней, по мнению визажиста

Макияж для ленивых, или Топ-5 кремовых теней, по мнению визажиста

Согласитесь, было бы идеально, если бы времени на макияж уходило минимум, а результат при этом был бы ошеломительным. И это возможно. Идеальный мейк создать проще простого с кремовыми тенями. Независимый визажист Захар Гринов поделился с U magazine именами своих любимчиков.

Ламинирование бровей: кому подходит эта процедура и зачем она нужна (мнение эксперта)

Здоровье и спорт

Ламинирование бровей: кому подходит эта процедура и зачем она нужна (мнение эксперта)

Даем подсказку: почти всем.

Почему ничегонеделание так же важно, как и тренировки?

Здоровье и спорт

Почему ничегонеделание так же важно, как и тренировки?

Профессиональные спортсмены знают, что физические упражнения нужно чередовать с полноценным отдыхом. Подобный подход помогает организму не только привыкнуть к нагрузке, но и закрепить полученный результат. В период «передышки» мышцы тела восстанавливаются, что дает новые силы для дальнейших занятий как в физическом, так и эмоциональном плане. Как найти золотую середину в разных видах тренировок, рассказывает тренер сети спортивных студий Reboot Юлия Аулова.

Какие средства для ухода за волосами нужны, а какие можно и пропустить: мнение стилиста

Какие средства для ухода за волосами нужны, а какие можно и пропустить: мнение стилиста

В магазинах косметики разбегаются глаза от количества брендов и названий уходовых средств. Какой шампунь выбрать и как правильно мыть голову, нужна ли маска и как наносить укладочные средства?! Отвечаем на эти и другие вопросы.

Ламинирование vs наращивание ресниц: плюсы и минусы

Ламинирование vs наращивание ресниц: плюсы и минусы

Длинные, черные, объемные, пушистые и с красивым изгибом — если от природы вашим ресницам все это не дано, не волнуйтесь. Есть способы обмануть не только природу, но и окружающих. Разбираемся вместе с профи во всех тонкостях двух самых востребованных процедур для ресниц.

Eau Thermale Avène: 5 бестселлеров за 15 лет

Eau Thermale Avène: 5 бестселлеров за 15 лет

Высокое качество ингредиентов, многолетние исследования, передовые инновационные технологии плюс константа в виде термальной воды Avène равно бренд, которому доверяют свою кожу миллионы взрослых и детей. У Eau Thermale Avène есть средства ухода для любого случая (для суперчувствительной, сухой или проблемной кожи), и их эффективность доказана клинически (!). Именно поэтому так сложно выбрать что-то одно — хочется все и побольше. Мы попросили эксперта выделить пять запусков, которыми марка особенно гордится.

Как перекраситься из брюнетки в блондинку и не потерять волосы

Практика

Как перекраситься из брюнетки в блондинку и не потерять волосы

Рассказывает эксперт, а мы слушаем и запоминаем.

Лучшие виды спорта для экстраверта и интраверта

Здоровье и спорт

Лучшие виды спорта для экстраверта и интраверта

Спорт, а также любая активная физическая деятельность крайне важны в жизни современного человека вне зависимости от рода его занятий. Но не стоит забывать, что все люди разные: комфорт для одного может иметь противоположный эффект для другого. Уровень нагрузки во время тренировки отчасти зависит от типа личности человека: экстраверт он или интроверт. Каким же спортом заняться, имея определенные склонности характера? Разбираемся вместе с экспертом.

Составляем чек: сколько стоит хороший блонд?

Составляем чек: сколько стоит хороший блонд?

Стать блондинкой хоть раз в жизни мечтает каждая девушка. Даже сами блондинки периодически хотят стать еще светлее или чуть сменить оттенок. Мы решили узнать у профессионала, какова цена вопроса. Спойлер: это не дешевое удовольствие, но оно того стоит.

Темные корни и светлые волосы, контуринг и другие самые модные варианты окрашивания этого сезона

Темные корни и светлые волосы, контуринг и другие самые модные варианты окрашивания этого сезона

Выбирайте, какой вы будете ближайшие пару месяцев.

Лишний вес, уходи: как уменьшить объемы, сидя дома

Практика

Лишний вес, уходи: как уменьшить объемы, сидя дома

Чтобы избавиться от лишнего веса, необязательно идти в спортзал и нанимать диетолога-нутрициолога за бешеные деньги. Всю необходимую информацию можно найти в интернете и правильно структурировать. Но чтобы вы не тратили на это время, мы сделали это за вас. Точнее, об этом позаботился наш профессиональный эксперт, которого мы слушаем и повинуемся (и вам советуем).

Вдох-выдох: 3 техники, которые помогут похудеть девушкам с разным типом фигуры (видео)

Практика

Вдох-выдох: 3 техники, которые помогут похудеть девушкам с разным типом фигуры (видео)

Рассказываем и показываем, как нужно дышать, чтобы запустить метаболизм и начать худеть «яблоку», «груше» и «песочным часам».

6 консилеров, которые скрывают синяки под глазами, покраснения и неровности кожи

Практика

6 консилеров, которые скрывают синяки под глазами, покраснения и неровности кожи

U magazine попросил звездного визажиста Захара Гринова назвать своих фаворитов, которые работают как бьюти-спецагенты, скрывая несовершенства кожи без лишней липкости, жирности и скатывания.

Как спрятать седину, не меняя цвет волос?

Практика

Как спрятать седину, не меняя цвет волос?

Даем вам на выбор пять способов, которые помогут совершенно «безболезненно провернуть эту аферу».

Новый тренд: полупрозрачное окрашивание волос

Новый тренд: полупрозрачное окрашивание волос

Разбираемся, что это такое и зачем оно нам нужно. А оказывается, оно нам еще как нужно. Но только при условии, что у вас была стратегия и вы ее придерживаетесь.

1+1: самые эффективные упражнения для парной тренировки

Здоровье и спорт

1+1: самые эффективные упражнения для парной тренировки

Топить жир или прокачивать пресс или ягодицы вдвоем не только веселее, но и продуктивнее. И у нас есть наглядное доказательство (видео внутри) этого факта.

Как использовать средства ухода из разных линеек и не навредить коже?

Практика

Как использовать средства ухода из разных линеек и не навредить коже?

Косметологи, всевозможные независимые и зависимые бьюти-специалисты твердят одну и ту же аксиому: если вы хотите получить эффект (например, сияние кожи), то должны — нет, обязаны! — пользоваться средствами ухода не просто одной марки (это и так само собой разумеется), но и чтобы они были из одной коллекции. Эксперты марки Chanel реально оценивают ситуацию, понимая, что девушки любят нарушать правила. Поэтому они поделились с U magazine эксклюзивным материалом, где наглядно показали, как можно миксовать средства как из разных линеек, так и из одной, и при этом добиться потрясающего результата.

Механическая чистка лица vs ультразвуковая: все плюсы и минусы

Механическая чистка лица vs ультразвуковая: все плюсы и минусы

Осень близко, а это значит, что одна из главных процедур по уходу за лицом — чистка — возвращается в нашу жизнь. U magazine попросил эксперта рассказать обо всех сильных и слабых сторонах двух разных способов косметологического очищения кожи.

5 техник дыхания, которые помогут похудеть на 5 кг за месяц

Практика

5 техник дыхания, которые помогут похудеть на 5 кг за месяц

Под присмотром профессионала учимся дышать правильно, точнее, так, чтобы перестать думать о еде 24/7, похудеть, прокачать пресс и быть здоровыми и красивыми. Как оказалось, все это реально, просто нужно знать, как это делать.

Как неправильно подобранный аромат может повлиять на вашу личную жизнь?

Как неправильно подобранный аромат может повлиять на вашу личную жизнь?

Даже самые головокружительные парфюмы могут оказаться коварными. Рассказываем, как этого избежать.

Липосакция, имплант в подбородке и другие пластические операции Шарлиз Терон: мнение хирурга

Липосакция, имплант в подбородке и другие пластические операции Шарлиз Терон: мнение хирурга

Нам кажется, что красавица и умница Шарлиз Терон даже не думала прибегать к помощи пластических хирургов, но у профессионала другая точка зрения на это.

Отеки, морщины: как осанка влияет на красоту лица?

Здоровье и спорт

Отеки, морщины: как осанка влияет на красоту лица?

Спойлер: красота и здоровье человека напрямую связаны с правильной осанкой. Позвоночник является основой, объединяющей все органы и системы нашего тела в единое целое, поэтому ровная и красивая спина — это не только эстетично, но и необходимо для нормального функционирования организма и, как следствие, идеальной кожи. Рассказываем и показываем три упражнения, которые помогут вам держать спину ровно и быть вечно молодой.

15 лучших тонирующих шампуней и кондиционеров для блондинок, брюнеток и рыжих

15 лучших тонирующих шампуней и кондиционеров для блондинок, брюнеток и рыжих

Средства из нашей подборки способны сохранить, усилить или вернуть красивый цвет волос всего за одно применение.

Где получить пропуск в новую яркую жизнь?

Здоровье и спорт

Где получить пропуск в новую яркую жизнь?

Спойлер: в кабинете стоматолога.

Визажист рекомендует: 6 тональных средств для проблемной кожи

Визажист рекомендует: 6 тональных средств для проблемной кожи

U magazine попросил профессионального визажиста Захара Гринова составить свой список фаворитов среди тональных средств, которые умеют сразу все: маскировать недостатки кожи, оставаясь невидимками, а также увлажнять и матировать ее одновременно.

10 правил, которые помогут быстро отрастить длинные волосы

Практика

10 правил, которые помогут быстро отрастить длинные волосы

Всех девушек можно разделить на две категории: у одних волосы растут со скоростью света, только успевай подравнивать кончики, а у других ситуация в точности до наоборот — по миллиметру в год. Профессиональный hair-эксперт рассказал U magazine, как можно ускорить процесс роста волос и стать обладательницей роскошной копны за минимум времени.

Гендерное равенство, или Почему пора перестать разделять косметику на мужскую и женскую

Гендерное равенство, или Почему пора перестать разделять косметику на мужскую и женскую

Одна из самых заметных, важных и в принципе стоящих внимания тенденций в бьюти-индустрии — это полное стирание границ по половому признаку. Хорошо это или нет, а также какие бренды уже поддержали эту инициативу, U magazine выяснил у эксперта.

Увеличение ягодиц, уменьшение талии и другие операции Джей Ло: мнение хирурга

Увеличение ягодиц, уменьшение талии и другие операции Джей Ло: мнение хирурга

Мы не знаем, как она это делает, но с каждым годом Дженнифер становится только лучше, прекраснее и моложе. Она отрицает, что обращалась к помощи хирургов или косметологов, которые помогают ей повернуть время вспять. Возможно ли это, мы решили выяснить у эксперта.

Переводчик: как объяснить мастеру, какую прическу вы хотите?

Практика

Переводчик: как объяснить мастеру, какую прическу вы хотите?

У каждой девушки была такая ситуация: вы садитесь в кресло стилиста и начинаете очень сумбурно говорить, что хотите увидеть на своей голове. Например, «Мне нравятся длинные волосы, хотя и короткие стрижки — это круто, но вообще средняя длина — это для меня идеально!» – не каждый специалист из всего этого потока сознания сможет понять, что конкретно вы желаете. Результат может не устроить клиента и в итоге несчастными окажутся все. U magazine узнал у профессионала, что нужно говорить и как одеваться, собираясь в салон, чтобы стилист понял тебя на 100% и все остались счастливы.

Красивый рельеф и молодость: как вернуть себе форму, если вам 50+

Здоровье и спорт

Красивый рельеф и молодость: как вернуть себе форму, если вам 50+

Регулярные обследования у врачей, посещение косметолога и еженедельный фитнес — вот три главные составляющие эликсира молодости XXI века. Мы уверены, что после 50 жизнь расцветает новыми красками, а вместе с ней — мотивация ходить на регулярные тренировки, чтобы выглядеть так же потрясающе, как, например, Дженнифер Лопес, Элизабет Херли, Синди Кроуфорд и Кристи Бринкли. Для тех, кто хочет выглядеть моложе, чем цифры в паспорте, U magazine узнал, с чего стоит начать занятия и как построить тренировочный процесс, чтобы результат не заставил себя ждать.

Косметика и религия: бьюти-бренды, созданные монахами и верующими

Косметика и религия: бьюти-бренды, созданные монахами и верующими

Церковные парфюмы, хайлайтер и масло для бороды, благословленные Богом, — подобные бьюти-средства стали новым трендом в мире красоты, если вы не в курсе.

Дело молодое: зачем нам коллаген и как правильно его принимать

Здоровье и спорт

Дело молодое: зачем нам коллаген и как правильно его принимать

Проведите небольшой тест: соберите складку между большим и указательным пальцами в зоне щеки. Если кожа легко собирается и оттягивается, вероятно, у вас низкий тонус соединительной ткани. После 30 лет выработка коллагена снижается, а значит, нужно «помогать» организму синтезировать его. Но не всегда прием БАДов на основе коллагена успешно заканчивается улучшением состояния кожи, волос и ногтей. Разбираемся вместе со специалистами: что нужно для того, чтобы коллаген усваивался в организме, кому он необходим и в чем польза густого костного бульона.

На сколько можно похудеть, если целый день ничего не делать?

Здоровье и спорт

На сколько можно похудеть, если целый день ничего не делать?

Мы привыкли, что организм тратит калории во время физической активности. А что, если весь день приходится лежать или сидеть в офисе и заниматься только умственной работой? Оказывается, на это (и не только) тоже требуется энергия.

Топ пластических операций среди интеллигенции

Здоровье и спорт

Топ пластических операций среди интеллигенции

А также заодно мы решили выяснить, в каких странах они это делают.

Макияж и прическа: 13 признаков, что вы недавно переехали в Москву

Практика

Макияж и прическа: 13 признаков, что вы недавно переехали в Москву

Конечно, из любого правила есть исключения, но по большому счету между тем, как выглядят девушки из провинции и девушки, живущие в городе, — пропасть. И это подтверждают бьюти-эксперты.

Лифтинг-макияж, или Как накраситься, чтобы выглядеть моложе

Практика

Лифтинг-макияж, или Как накраситься, чтобы выглядеть моложе

Сколько бы девушке ни было лет, всегда хочется выглядеть еще моложе. И это можно сделать с помощью мейкапа. Обо всех тонкостях омолаживающего макияжа, в том числе и азиатского, с U magazine поделилась Елена Юлкина — автор популярного бьюти-канала на Яндекс.Дзене.

Как отличить качественные тени от некачественных?

Практика

Как отличить качественные тени от некачественных?

Профессиональные визажисты отвечают на вопрос читателя в Instagram.

Действительно ли работают средства для роста волос?

Практика

Действительно ли работают средства для роста волос?

Спойлер: да! Но нужно знать, как эти средства правильно выбирать и как ими пользоваться.

Как увеличить грудь с помощью контуринга?

Практика

Как увеличить грудь с помощью контуринга?

Контуринг пришел в нашу жизнь благодаря Ким Кардашьян, которая является его ярой фанаткой. Она на собственном примере показала, что с помощью игры света и тени можно скорректировать овал лица, нарисовать скулы, которых нет, и даже визуально увеличить грудь. Вот про последнее мы решили узнать поподробнее у профессионального звездного визажиста.

На каких салонных процедурах и средствах для волос можно сэкономить: мнение эксперта

На каких салонных процедурах и средствах для волос можно сэкономить: мнение эксперта

Но при этом ваша прическа не пострадает!

Маскировка, фиксация и объем: что еще умеет сухой шампунь?

Практика

Маскировка, фиксация и объем: что еще умеет сухой шампунь?

Всего один спрей может заменить собой практически все ваши стайлинговые средства и краску для волос (но ее только на время).

Ешь и худей: 7 продуктов с отрицательной калорийностью

Здоровье и спорт

Ешь и худей: 7 продуктов с отрицательной калорийностью

После отмены самоизоляции самым важным и волнующим вопросом для многих девушек стал следующий: как же быстро похудеть и прийти в форму? В ход пошли всевозможные системы питания: кетодиета, интервальное голодание и даже диета Дюкана. Также сегодня набирает популярность рацион, основанный на продуктах с отрицательной калорийностью. Что это такое и насколько эффективно такое меню, рассказывают эксперты.

10 правил жизни зумеров

10 правил жизни зумеров

Разбираемся, кто это такие и почему от них зависит наше будущее.

Как избавиться от черных точек и многое другое про уход за лицом

Практика

Как избавиться от черных точек и многое другое про уход за лицом

Отвечаем на вопросы читателей

Какие витамины стоит пить, а продукты есть для поддержания иммунитета: мнение экспертов

Здоровье и спорт

Какие витамины стоит пить, а продукты есть для поддержания иммунитета: мнение экспертов

Несмотря на то, что разговоры о пандемии практически сошли на нет, врачи во один голос говорят, что нужно продолжать поддерживать свой иммунитет. Рассказываем как и чем именно.

Может ли имплант лопнуть: мнение экспертов

Здоровье и спорт

Может ли имплант лопнуть: мнение экспертов

У всех до сих пор на слуху неприятная ситуация, когда телеведущая Лера Кудрявцева публично призналась, что у нее лопнул имплантат, и она была вынуждена пойти на операцию, чтобы удалить его содержимое из тканей груди. Шумиха вокруг этого факта сразу послужила толчком к развитию мифов и слухов вокруг подобных манипуляций. Разбираемся вместе с пластическими хирургами, почему это произошло и как этого не допустить.

Идеальный овал лица: 2 простых упражнения

Здоровье и спорт

Идеальный овал лица: 2 простых упражнения

Оказывается, чтобы избавиться от второго подбородка, вам нужно потратить всего две минуты в день — и уже через месяц вы увидите результат. И никакой пластики, все дело в ловкости рук.

Что такое бьютификация?

Здоровье и спорт

Что такое бьютификация?

Рассказываем, как за одно посещение пластического хирурга можно стать красивее и моложе на десять лет (без вреда здоровью!).

Как открыть салон красоты в кризис и стать успешным?

Практика

Как открыть салон красоты в кризис и стать успешным?

Выкладываем все карты на стол, а точнее, подробную инструкцию по применению — как открыть свое дело и обогатиться.

Для живота, ягодиц, декольте и рук: самые необычные маски, которые стоит попробовать

Для живота, ягодиц, декольте и рук: самые необычные маски, которые стоит попробовать

Бьюти-индустрия ни дня не стоит на месте и постоянно изобретает что-нибудь такое, что приводит нас (простых смертных) в неописуемый восторг. Вот, например, наше последнее открытие — тканевые маски и патчи практически для всех частей тела, а не только для лица. U magazine попросил эксперта порекомендовать те, что реально работают, а не просто удивляют своим существованием.

Как есть сало с маслом и похудеть на 8 кг: рассказывает эксперт

Как есть сало с маслом и похудеть на 8 кг: рассказывает эксперт

За время самоизоляции мы все или почти все дружно пересели с правильного питания на высококалорийные продукты. Но как оказалось, даже на такой жирной диете можно худеть. Просто нужно знать, как. Об этом мы и попросили рассказать человека, который не понаслышке знает о кетодиете.

7 мучных блюд, от которых не толстеют

7 мучных блюд, от которых не толстеют

Оказывается, не все мучные изделия вредны для фигуры.

Как правильно наносить сыворотку (видео)

Практика

Как правильно наносить сыворотку (видео)

Оказывается, если вы хотите получить максимальный эффект от сыворотки, ее нужно наносить определенным образом (совсем не так, как крем, хотя в чем-то эти техники похожи). Смотрим и запоминаем.

Как выйти из самоизоляции в хорошей форме: советы от олимпийского чемпиона Антона Голоцуцкова

Практика

Как выйти из самоизоляции в хорошей форме: советы от олимпийского чемпиона Антона Голоцуцкова

Герой U magazine подробно рассказал, как выстроить режим питания и тренировок, пока мы еще находимся на самоизоляции, чтобы при встрече с коллегами и друзьями (да и пляжный сезон уже начался, пусть пока только календарный) никто даже не подозревал, что на карантине вы забросили занятия спортом и перешли на неправильное питание.

Позы и выражения лица, которые нас старят

Здоровье и спорт

Позы и выражения лица, которые нас старят

И самое ужасное – мы все делаем так. Разбираемся вместе с экспертом, как не нужно стоять, сидеть и двигать лицом. А еще объясняет, зачем клеить пластыри на лицо на ночь и регулярно массировать брови.

Прежде чем перекраситься в блондинку, посмотрите эти фото звезд

Практика

Прежде чем перекраситься в блондинку, посмотрите эти фото звезд

50 оттенков блонда — это не название очередной части известного фильма, а реальность, в которой живут колористы. Если девушка хочет стать блондинкой, то для начала нужно определиться с тем, что она хочет увидеть в итоге — чтобы волосы были белыми, как снег, или напоминали пшеницу. Как не промахнуться с цветом и найти свой единственный — в этих вопросах нам помогла разобраться арт-партнер Redken Ирина Жохова.

Как правильно наносить крем на лицо (видео)

Практика

Как правильно наносить крем на лицо (видео)

Если вы хотите быть вечно молодой и красивой, то крем для лица и кожи вокруг глаз следует наносить в определенной технике. Рассказываем и показываем, как именно. Спойлер: это не займет больше двух минут.

Что будет с кожей, если отказаться от макияжа, или Почему этого делать не стоит: мнение экспертов

Здоровье и спорт

Что будет с кожей, если отказаться от макияжа, или Почему этого делать не стоит: мнение экспертов

В период самоизоляции мы не только стали голову мыть реже, но и практически (а некоторые и совсем) отказались от макияжа. И казалось бы, что это только пойдет коже на пользу — она отдохнет и скажет нам спасибо. Но не тут-то было. Отказ от декоративной косметики далеко не всегда положительно влияет на кожу: напротив, ее состояние может даже ухудшиться.

«Полезный жир»: зачем он нужен и где его искать

Здоровье и спорт

«Полезный жир»: зачем он нужен и где его искать

Мы обратились с этими вопросами к экспертам, которые расставили всё по своим местам, внушив нам, что если мы хотим быть красивыми, молодыми и здоровыми, то нужно есть жир, но не простой.

Как улучшить состояние волос на самоизоляции или почему нужно мыть голову три раза в неделю: мнение экспертов

Практика

Как улучшить состояние волос на самоизоляции или почему нужно мыть голову три раза в неделю: мнение экспертов

В период самоизоляции люди разделились на два лагеря: одни красили волосы в яркие цвета, самостоятельно стригли челку, выпрямляли и делали афрокудри. А другие полностью расслабились и не делали с волосами ничего от слова «совсем». В принципе, крайности — это не есть хорошо, особенно сейчас, когда не только вы, но и волосы испытывают сильный стресс, и это заметно отражается на них. Мы поговорили с профессионалами, которые дали нам несколько полезных и простых советов, обещающих быстро вернуть волосам силу и красоту.

БАДы вызывают привыкание, способствуют красивому загару и многое другое — что из этого правда, а что нет

Здоровье и спорт

БАДы вызывают привыкание, способствуют красивому загару и многое другое — что из этого правда, а что нет

Отвечают эксперты.

Прямые или изогнутые, пушистые или нет: самые модные брови

Прямые или изогнутые, пушистые или нет: самые модные брови

Берем пример со знаменитостей.

В чем разница между омегой-3, омегой-6 и омегой-9: отвечают эксперты

В чем разница между омегой-3, омегой-6 и омегой-9: отвечают эксперты

Разбираемся во всех тонкостях жирных кислот, как они влияют на организм и зачем нам их пить. Спойлер: чтобы быть молодыми и красивыми вечно.

Инновационные beauty-технологии: самые необычные тренды, созданные в период пандемии

Инновационные beauty-технологии: самые необычные тренды, созданные в период пандемии

Экономический эффект от COVID–19 еще только предстоит изучить, но уже понятно, что пандемия затронула все отрасли, не обойдя и бьюти-индустрию. Маленькие бренды еле держатся на плаву, часть магазинов уже закрылась, а большие компании срочно развивают новые направления. О самых интересных идеях и веяниях в индустрии расскажет бьюти-эксперт Дарья Мудрова.

Как защитить кожу от негативного влияния гаджетов: мнение экспертов

Здоровье и спорт

Как защитить кожу от негативного влияния гаджетов: мнение экспертов

Спойлер: придется все-таки начать читать состав средств ухода, высыпаться и изменить на гаджетах определенные настройки. Но обо всем по порядку.

Цитрусовые, цветочные или восточные: какие ароматы подходят для холодной кожи

Практика

Цитрусовые, цветочные или восточные: какие ароматы подходят для холодной кожи

Профессионалы отвечают на вопросы читателей в Instagram.

Ситуация SOS: 5 мифов о сухом шампуне

Практика

Ситуация SOS: 5 мифов о сухом шампуне

Многие привыкли держать наготове сухой шампунь: всегда можно моментально освежить прическу, если нет времени, проспали, летели несколько часов, вам предательски отключили воду, да или просто лень! Мы уже привыкли к этому чудо-средству, но вопросы к нему все еще остались. Разбираемся вместе со специалистами, безопасен ли сухой шампунь для кожи головы, как часто им стоит пользоваться, где правда, а где миф.

Может ли молоко вызывать акне и что будет, если отказаться от лактозы совсем?

Здоровье и спорт

Может ли молоко вызывать акне и что будет, если отказаться от лактозы совсем?

Сомневаться в пользе молока мы начали давно. Мы знаем, что оно необходимо для вскармливания потомства, которое еще не способно переваривать другую пищу. Но даже с этим можно поспорить, ведь современные смеси для детей уже не уступают грудному молоку. К лактозе много вопросов, а выбор между разными видами растительного молока становится все шире: миндальное, фундучное, кокосовое, овсяное — продолжать можно долго. Действительно ли стоит отказаться от молока, если нет очевидных на то причин, например, аллергии? Разбираемся и отвечаем на самые популярные вопросы о молоке.

Взяли бронзу: безопасны ли автозагары для кожи?

Здоровье и спорт

Взяли бронзу: безопасны ли автозагары для кожи?

Моментальный оттенок загара, увлажнение кожи и легкое нанесение — современные автозагары с каждым годом улучшают свои технические характеристики. Действительно ли автозагары абсолютно безопасны для кожи? Таким вопросом задалась редактор отдела красоты U magazine Даша Козачок и углубилась в тонкости их составов.

Френч, металл и dark blue: самые модные варианты маникюра лета-2020

Френч, металл и dark blue: самые модные варианты маникюра лета-2020

Судя по всему, выйдем мы на свободу не раньше июня. Поэтому, пока мы все сидим в самоизоляции, есть время подготовиться и изучить, например, nail-тренды, чтобы быть готовыми встречать лето во всей красе.

Как мыть голову правильно: советы трихолога

Практика

Как мыть голову правильно: советы трихолога

Чтобы ваши волосы были предметом гордости для вас и зависти для окружающих, за ними следует правильно ухаживать. Как именно, нам рассказал профессиональный эксперт в этом вопросе.

Понижение цен на услуги и приятные бонусы для клиентов: что ждет бьюти-индустрию после карантина

Понижение цен на услуги и приятные бонусы для клиентов: что ждет бьюти-индустрию после карантина

Все мы верим в светлое будущее, но статистика неумолима: практически со скоростью света закрываются салоны, спа и фитнес-клубы, в квартирах появляются тренажерные мини-залы и студии красоты, а девушки, да и мужчины тоже начинают ухаживать за собой намного тщательнее и чаще, чем это было до самоизоляции. Мы решили узнать у представителей бьюти-индустрии, как обстоят их дела на данный момент и чего нам ждать (во сколько нам теперь обойдется окрашивание, персональная тренировка или массаж в спа) после выхода из домашнего плена.

Найден самый действенный способ отказаться от сладкого навсегда

Здоровье и спорт

Найден самый действенный способ отказаться от сладкого навсегда

Если вы не можете отказать себе в шоколадке или круассане и каждый день даете обещание, что с завтрашнего утра начнете новую жизнь без сладкого, но в итоге провал, мы знаем, как вам побороть сладкую зависимость, чтобы при этом жизнь была полная dolce vita!

3 варианта макияжа для девушек с нависшим веком и многое другое

Практика

3 варианта макияжа для девушек с нависшим веком и многое другое

Профессионалы отвечают на вопросы читателей

Гладкие и блестящие: советы по уходу за волосами от звезд и стилистов

Практика

Гладкие и блестящие: советы по уходу за волосами от звезд и стилистов

Возвращаем волосы к жизни, нейтрализуя сухость и секущиеся кончики, как это делают голливудские знаменитости. А помогут нам в этом средства домашнего ухода, а также авокадо, алоэ и кокосовое масло.

Руками, щеткой, роликом или токами: самые эффективные виды самомассажа лица

Практика

Руками, щеткой, роликом или токами: самые эффективные виды самомассажа лица

Вместе с экспертами разбираемся во всех тонкостях разных видов массажа, которыми можно развлечь себя, пока сидим на карантине. Кстати, какой бы вы из них ни выбрали, будьте уверены: овал лица подтянется, отеки уйдут, и вы станете выглядеть на пару лет моложе.

После 40: какие пластические операции стоит сделать в первую очередь

Здоровье и спорт

После 40: какие пластические операции стоит сделать в первую очередь

Каждая девушка хочет оставаться молодой и красивой как можно дольше, поэтому с возрастом все больше и больше задумывается о поиске средств, которые помогут повернуть время вспять. К счастью, в современном мире не обязательно искать молодильное яблочко — эту функцию давно взяла на себя пластическая хирургия. U magazine составил рейтинг самых популярных пластических операций среди тех, кому за сорок.

Сколько миллионов потратили сестры Кардашьян на пластические операции

Здоровье и спорт

Сколько миллионов потратили сестры Кардашьян на пластические операции

Эти знаменитые сестры готовы пойти на любые траты, лишь бы довести свои тела и лица до совершенства (по крайней мере, им так кажется). Мы решили спросить пластического хирурга и кандидата медицинских наук (у него-то в этих делах глаз наметан) Георгия Станиславовича Чемянова, есть ли хотя бы одна сестра Кардашьян-Дженнер, которая ничего с собой не делала. И оказалось, что да!

Интервальное голодание помогает похудеть, вода с лимоном ускоряет метаболизм и еще 5 мифов о питании: мнение экспертов

Здоровье и спорт

Интервальное голодание помогает похудеть, вода с лимоном ускоряет метаболизм и еще 5 мифов о питании: мнение экспертов

Тренд на ЗОЖ, безусловно, хорош, но и он уже успел обрасти фейками. Поэтому U magazine попросил двух специалистов разобраться во всех тонкостях самых распространенных полезных советов и ответить нам, от каких установок лучше избавиться, а какие привычки — добавить.

6 привычек, которые помогут стать лучшей версией себя

Практика

6 привычек, которые помогут стать лучшей версией себя

Мы не будем говорить про то, что нужно следить за своим рационом и ежедневно заниматься спортом (это и так всем понятно), а обратим внимание на не столь очевидные моменты нашей жизни. И поможет нам в этом профессионал.

5 новых бьюти-гаджетов: работают ли они (мнение косметолога)

5 новых бьюти-гаджетов: работают ли они (мнение косметолога)

В условиях самоизоляции недоступными стали и салоны красоты, и клиники. Если вы давно хотели попробовать многообещающие чудо-приборы и массажеры для лица, то сейчас самое время. А про то, чего от них реально стоит ожидать, мы узнали у эксперта.

Четыре женские и одна мужская: самые модные стрижки весны

Четыре женские и одна мужская: самые модные стрижки весны

Заранее планируем свой поход в парикмахерскую за новой прической.

Как снять гель-лак в домашних условиях: советы эксперта

Практика

Как снять гель-лак в домашних условиях: советы эксперта

В связи с тем, что карантин продлили, многие девушки оказались в безвыходной, даже тупиковой ситуации: время идет, ногти отрастают, а снять шеллак или другое долговременное покрытие в салоне возможности нет. Мы узнали у квалифицированного специалиста, как можно решить эту проблему самостоятельно и при этом не навредить ногтям.

Разгладила лоб, подтянула грудь и другие операции Риз Уизерспун: мнение хирурга

Разгладила лоб, подтянула грудь и другие операции Риз Уизерспун: мнение хирурга

Актриса точно знает секрет вечной молодости, так как в свои 44 года она выглядит как сестра или подружка ее 20-летней дочери Авы Элизабет. Виновата ли в этом генетика, здоровый образ жизни или пластика — выясняем у профессионала.

5 причин, почему не нужно закрашивать седину: мнение эксперта

5 причин, почему не нужно закрашивать седину: мнение эксперта

Тренд на натуральность захватил мир настолько, что девушки не только перестали делать макияж и худеть, полюбив себя такими, какие они есть, но даже закрашивать седину. И если для блондинок этот вопрос не так актуален, серебристые пряди смешиваются с основной массой волос, становясь незаметными, то для брюнеток он стоит остро. Красить или не красить — вот в чем вопрос этого десятилетия (особенно актуален во время карантина). С ним мы и обратились к hair-профессионалу.

Большие ягодицы, губы уточкой и другие АНТИтренды пластической операции: мнения экспертов

Здоровье и спорт

Большие ягодицы, губы уточкой и другие АНТИтренды пластической операции: мнения экспертов

Рассказываем, что в 2020 году считается безвкусицей и на какие перемены во внешности не стоит тратиться. Плюс некоторые из этих операций небезопасны для здоровья (!).

Всего 2 простых упражнения от второго подбородка (видео)

Здоровье и спорт

Всего 2 простых упражнения от второго подбородка (видео)

Всего две минуты самомассажа в день, и уже через месяц вы забудете, что он у вас когда-либо был. Ловкость рук и никакого мошенничества.

Советы визажиста: что такое дрейпинг и почему он нам нужен именно сейчас

Советы визажиста: что такое дрейпинг и почему он нам нужен именно сейчас

Зима вернулась, а вместе с ней макияж в розовых оттенках, выполненный с помощью одного или максимум двух бьюти-средств. Смотрим, учимся и повторяем.

Тогда и сейчас: как Селин Дион изменилась за 30 лет (мнение хирурга)

Тогда и сейчас: как Селин Дион изменилась за 30 лет (мнение хирурга)

Сегодня певица празднует свой день рождения. Ей исполнилось 52 года, и она выглядит просто невероятно круто. С помощью профессионального хирурга разбираемся, в чем же ее секрет красоты и молодости.

Из простушки в королеву: как Леди Гага изменилась за 12 лет (мнение хирурга)

Из простушки в королеву: как Леди Гага изменилась за 12 лет (мнение хирурга)

Одна из самых обсуждаемых и эпатажных певиц нашего времени, которой сегодня исполняется 34 года, попала под прицел профессионального хирурга, который рассказал U magazine обо всех ее внешних изменениях за последние 12 лет.

Всего три удачных дня, чтобы покрасить волосы в апреле: лунный календарь красоты

Гороскопы

Всего три удачных дня, чтобы покрасить волосы в апреле: лунный календарь красоты

И судя по всему, придется это делать дома и самой. Но если вы прислушаетесь к советам профессионального астролога, в какой именно день это нужно делать, то результат будет не хуже, чем после салона.

Как избавиться от утренней отечности на лице: 10 советов от эксперта

Здоровье и спорт

Как избавиться от утренней отечности на лице: 10 советов от эксперта

Каждой девушке время от времени (и иногда это не связано с бессонными ночами и вечеринками) знакома такая ситуация: когда просыпаешься, подходишь к зеркалу и видишь нелицеприятную картину — лицо отекло и появились внушительные мешки под глазами. Разбираемся вместе с профи, что могло спровоцировать такое «доброе утро» и как с этим бороться.

Что есть на карантине, чтобы похудеть (мнение эксперта)

Здоровье и спорт

Что есть на карантине, чтобы похудеть (мнение эксперта)

В вынужденной самоизоляции один из самых важных вопросов, который постоянно крутится в голове, — что бы такое съесть, чтобы не поправиться?! А то стрелка весов стремится к бесконечности, а карантин только начался. С этим вопросом мы обратились к экспертам сервиса доставки здорового питания Grow Food, которые составили специально для U magazine меню на пять дней (и там не только зелень и овощи, а есть и мясо) и поделились полезными лайфхаками, которые помогут похудеть во время изоляции.

Убрала мешки под глазами, увеличила грудь и другие операции Сары Джессики Паркер: мнение хирурга

Убрала мешки под глазами, увеличила грудь и другие операции Сары Джессики Паркер: мнение хирурга

Под микроскоп нашего эксперта попала красавица, умница и одна из самых стильных звезд Голливуда Сара Джессика Паркер. Мы любим ее не только за отличную актерскую игру, но и за то, что она на собственном примере показывает, что значит стареть красиво. Кстати, сегодня ей исполнилось 55 лет.

Весна-2020: стильные идеи маникюра (фото)

Весна-2020: стильные идеи маникюра (фото)

И снова в нейл-трендах полная анархия и свобода выбора: хотите — носите короткие ногти, хотите — длинные, рисуйте на ногтях все, что в голову придет, или же отдайте предпочтение однотонному покрытию. Единственное табу — это «дома» на ногтях, которые стоит оставить для тематических вечеринок и мероприятий.

Ранние морщины и тусклый цвет лица: как ухаживать за сухой кожей, чтобы она была идеальной (мнение эксперта)

Практика

Ранние морщины и тусклый цвет лица: как ухаживать за сухой кожей, чтобы она была идеальной (мнение эксперта)

Сухая кожа прекрасна в молодом возрасте — она фарфоровая и сияющая, никогда не блестит и практически не страдает от воспалений. Живи и радуйся! Все меняется после 30 лет, когда ее обладательницы начинают знакомиться со слабыми сторонами сухой кожи, которых, как выяснилось, немало. Как их все нейтрализовать, мы узнали у врача-дерматокосметолога.

Никаких морщин: 5 правил ухода за шеей и зоной декольте (мнение эксперта)

Практика

Никаких морщин: 5 правил ухода за шеей и зоной декольте (мнение эксперта)

Можно сколько угодно ухаживать за кожей и даже мышцами лица, но если не обращать внимания на шею, то любые омолаживающие процедуры бесполезны. Вместе с экспертом разбираемся во всех тонкостях ухода за этой нежной, чувствительной и такой важной зоной, которая поворачивает время вспять и не дает нам стареть.

Упражнения для красивых рук, спины и пресса, которые можно выполнять даже за рулем (видео)

Здоровье и спорт

Упражнения для красивых рук, спины и пресса, которые можно выполнять даже за рулем (видео)

В принципе, в условиях добровольной (пока еще) самоизоляции вы можете продолжать заниматься спортом, делая это дома. А если собрались выехать на работу или в магазин и встали в пробку, то потратьте время с пользой и прокачайте руки, сидя за рулем.

Как выглядеть хорошо без макияжа: секреты красоты Приянки Чопры

Как выглядеть хорошо без макияжа: секреты красоты Приянки Чопры

Мы решили выяснить у эксперта, правду ли говорят, что цветочная вода, которую еще называют гидролатом, выравнивает тон кожи, убирает морщины, да, в принципе, работает не хуже «Фейстюна» и «Фотошопа», вместе взятых, но в реальной жизни. Спойлер: правда!

Наличие антисептика, здоровые мастера и другие признаки хорошего салона красоты в период пандемии

Практика

Наличие антисептика, здоровые мастера и другие признаки хорошего салона красоты в период пандемии

Если вы еще не поддались всемирной панике и не сидите дома на карантине, а собираетесь пойти закрашивать отросшие корни или снимать шилак в салон красоты, мы рекомендуем вам уточнить у администратора некоторые моменты.

Что происходит с кожей во время атаки вируса: мнение эксперта

Здоровье и спорт

Что происходит с кожей во время атаки вируса: мнение эксперта

О том, какие меры профилактики предпринять, чтобы защитить себя от коронавируса, не рассказал разве что ленивый. Как правильно мыть руки, а то, оказывается, мы все делали это неверно, тоже обучили. Единственный момент, о котором почему-то мы вспоминаем в последнюю очередь, — это то, как нужно ухаживать за кожей и защищать ее во время атаки вируса. Здесь есть свои тонкости, о которых следует знать каждому.

Эфирные масла: что это такое, зачем они нужны и могут ли они заменить парфюмы (мнение эксперта)

Здоровье и спорт

Эфирные масла: что это такое, зачем они нужны и могут ли они заменить парфюмы (мнение эксперта)

Сердце аромата, его душа, его ядро заключено в эфирах, процесс получения которых так прекрасно (и пугающе) был описан в книге «Парфюмер», а также показан в одноименном фильме. Сегодня бьюти-индустрия шагнула далеко вперед, но эфирные масла и абсолю все еще считаются самым важным компонентом современных парфюмерных композиций. U magazine решил разобраться, зачем вообще нужны эфирные масла и кому они могут быть полезны, а кому — нет.

Подрезала веки, подтянула лицо и другие операции Селин Дион: мнение хирурга

Подрезала веки, подтянула лицо и другие операции Селин Дион: мнение хирурга

Раскрываем секреты красоты певицы, от которой мы без ума, и помогает нам в этом пластический хирург.

3 упражнения для укрепления позвоночника и избавления от головной боли (видео)

Практика

3 упражнения для укрепления позвоночника и избавления от головной боли (видео)

Оказывается, потягивания, закатывание глаз и втягивание живота благоприятно сказываются на организме и нейтрализуют мигрень. Но выполнять эти движения нужно правильно, иначе никакого эффекта не будет. Учимся!

Укоротила нос, выровняла лоб и другие операции Рози Хантингтон-Уайтли: мнение хирурга

Укоротила нос, выровняла лоб и другие операции Рози Хантингтон-Уайтли: мнение хирурга

Этой 35-летней модели завидуют миллионы женщин. И не только потому, что ее муж один из самых сексуальных мужчин планеты — Джейсон Стэйтем, но и потому, что, с какой стороны на нее ни посмотри, она выглядит просто бомбически круто. Мы попросили профессионала, просканировать ее фото разных лет и вынести свой вердикт — это все гены или здесь не обошлось без рук косметологов и хирургов.

«Открыла» глаза, подтянула лоб и другие пластические операции Николь Кидман: мнение хирурга

«Открыла» глаза, подтянула лоб и другие пластические операции Николь Кидман: мнение хирурга

Если сравнивать фотографии актрисы 80-х годов и сейчас, то разница очевидна. Но парадокс в том, что последние лет 20 Николь совсем не меняется. Не верите? Посмотрите сами!

Как вернуть волосы к жизни после зимы: советы эксперта

Практика

Как вернуть волосы к жизни после зимы: советы эксперта

Как мы все знаем, в холодное время года на улице правят бал минусовая температура и порывистый ветер, а в помещении — иссушающее отопление и вечно работающие кондиционеры. Плюс добавляем сюда постоянное ношение головных уборов, что приводит к частому мытью головы, и в результате волосы выглядят безжизненными и тусклыми. Без заботы и тщательного ухода не обойтись. За советом, как быстро восстановить волосы, мы обратились к профессионалу.

4 лечебные диеты, которые помогут похудеть к лету

Здоровье и спорт

4 лечебные диеты, которые помогут похудеть к лету

Все мы знаем, что худеть в экстремально короткие сроки — это плохо во всех смыслах слова, поэтому советуем готовить сани летом. А если быть точнее, то позаботиться об уничтожении лишних кг сейчас.

Что такое филлеры на основе гиалуроновой кислоты, и как они работают: мнение эксперта

Что такое филлеры на основе гиалуроновой кислоты, и как они работают: мнение эксперта

Перейдем от слов сразу к делу: филлер — это препарат для инъекций, который заполняет различные дефекты на лице и теле. Сегодня его все чаще используют для коррекции морщин, увеличения объема губ и груди, исправления овала лица и дают более широкое определение процедуре — контурная пластика. U magazine разбирается, в чем ее плюсы и минусы.

Антиэйдж для ленивых: можно ли вернуть молодость, лежа на диване (мнение эксперта)

Антиэйдж для ленивых: можно ли вернуть молодость, лежа на диване (мнение эксперта)

Спойлер: да! Максимум, что вам нужно сделать, — это дойти до салона и лечь на кушетку.

Исправила нос, подняла веки, скорректировала грудь и другие операции Леди Гаги: мнение хирурга

Исправила нос, подняла веки, скорректировала грудь и другие операции Леди Гаги: мнение хирурга

Одна из самых обсуждаемых и эпатажных певиц нашего времени попала под прицел профессионального хирурга, который рассказал U magazine обо всех ее внешних изменениях за последние 12 лет.

Доктор Сон: что такое гормоны сна и как они влияют на нас (мнение эксперта)

Здоровье и спорт

Доктор Сон: что такое гормоны сна и как они влияют на нас (мнение эксперта)

Как известно, регулятором практически всех процессов в организме являются гормоны. Это же касается и нашего крепкого сна — благодаря выработке определенных гормонов вы засыпаем и можем восстанавливаться после насыщенного дня. Мы решили выяснить у профессионального эксперта, почему же так важно ложиться спать до полуночи, что происходит в организме в это время, какие гормоны вырабатываются и как они влияют на наше состояние в течение всего дня.

Как можно сэкономить на пластических операциях и не навредить себе

Как можно сэкономить на пластических операциях и не навредить себе

Современный мир со всей его любовью к Facetune и бьюти-диктатурой (в плане канонов красоты, уже, к слову, устаревших) продолжает толкать девушек к пластическому хирургу, который исправит их форму носа или подкорректирует фигуру. Несмотря на то что дорогостоящие операции стали по карману практически любому человеку, вопрос цены продолжает волновать. U magazine узнал несколько способов, которые помогут сэкономить на пластике, и при этом результат будет полностью устраивать.

Мнение эксперта: что будет с кожей, если отказаться от соли на месяц

Здоровье и спорт

Мнение эксперта: что будет с кожей, если отказаться от соли на месяц

Все мы знаем, что соль задерживает воду и может спровоцировать появление отеков, но в то же время она совершает множество полезных действий для организма. Так есть или не есть соль — вот в чем вопрос, с которым мы обратились к специалисту.

5 причин, почему именно мужчине нужно открыть салон красоты

Практика

5 причин, почему именно мужчине нужно открыть салон красоты

Отвечает эксперт. Слушаем и запоминаем.

Холодный каштан и горький шоколад — самые модные оттенки волос этого года

Холодный каштан и горький шоколад — самые модные оттенки волос этого года

Долгие годы оттенки блонда продолжали победоносное шествие по красным ковровым дорожкам и показам различных модных домов. Это продолжалось до явления миру таких роскошных брюнеток, как Селена Гомес, Кайя Гербер, Белла Хадид, Зендая и еще десятка сногсшибательных звездочек «новой формации». Пришло время брюнеткам поднять гордо голову и заявить о себе миру.

Кому и почему нельзя делать пластические операции: мнение хирурга

Здоровье и спорт

Кому и почему нельзя делать пластические операции: мнение хирурга

Сейчас не проблема исправить то, что не устраивает в собственной внешности в максимально короткие сроки. Пластические операции стали доступны для любого человека, поэтому практически каждый может позволить себе изменить форму носа или груди. Однако в некоторых случаях хирург имеет право отказать пациенту в пластической операции.

Волосы средней длины: 3 самые модные укладки

Волосы средней длины: 3 самые модные укладки

Вот уже несколько лет первое место в стрижках делят каре (но сейчас не о нем) и волосы ниже плеч, доходящие до лопаток. За ними легко ухаживать, и они не требуют много времени на укладки, но при этом можно создавать миллионы разных образов.

Жир убрать, грудь подтянуть: плюсы и минусы комбоопераций

Здоровье и спорт

Жир убрать, грудь подтянуть: плюсы и минусы комбоопераций

Сейчас многие стремятся сэкономить не только деньги, но и время. Ритм жизни в мегаполисе настраивает людей на то, что за один день нужно успеть переделать максимум дел. Например, маникюр с педикюром в четыре руки стал мастхэвом нашего поколения. То же самое происходит и в области пластической хирургии. Многие стремятся за одну операцию решить сразу несколько эстетических проблем. Обо всех плюсах и минусах комбинированных операций мы узнали у профессионала в этой области.

Как правильно бриться обычной и электрической бритвой: мнение эксперта

Практика

Как правильно бриться обычной и электрической бритвой: мнение эксперта

Познаем азы барберского искусства.

Уже не Голливуд: какая улыбка сейчас в тренде (мнение эксперта)

Здоровье и спорт

Уже не Голливуд: какая улыбка сейчас в тренде (мнение эксперта)

Еще 10 лет назад в моде были идеально ровные, белоснежные зубы. Они даже не всегда смотрелись настоящими, но это ничуть не смущало знаменитостей, которые продолжали их отбеливать. Но тренды в стоматологии, ровным счетом как и в моде, не стоят на месте, и сейчас на первый план выходит естественность. Но это не значит, что пора откладывать зубную щетку с пастой в дальний ящик и позабыть обо всех нормах гигиены. Скорее, даже наоборот.

Никаких растяжек, нежелательных волос и морщин: лучшие лазерные методики, которые заменят скальпель

Практика

Никаких растяжек, нежелательных волос и морщин: лучшие лазерные методики, которые заменят скальпель

И поход к пластическому хирургу или косметологу на химический пилинг можно отложить навсегда.

Морщины на шее: что делать с кольцами Венеры?

Практика

Морщины на шее: что делать с кольцами Венеры?

Отвечает врач-косметолог центра красоты и здоровья «Романов» Ольга Янушковская.

После 40: длинные волосы — это красиво (советы стилистов)

После 40: длинные волосы — это красиво (советы стилистов)

Существует мнение, что длинные волосы могут себе позволить только молодые девушки. И чем старше женщина, тем аккуратнее и короче должна быть ее стрижка. Так ли это, U magazine выяснил у профессиональных стилистов.

Какие брови в тренде, нужно ли пользоваться кремом для рук всю жизнь и другое

Практика

Какие брови в тренде, нужно ли пользоваться кремом для рук всю жизнь и другое

Отвечаем на вопросы читателей

5 вариантов маникюра для коротких ногтей

5 вариантов маникюра для коротких ногтей

Длинные, заостренные или квадратные по формы ногти канули в Лету, а им на замену пришли короткие и слегка закругленные (натуральная форма). Мы попросили профессионального нейл-мастера рассказать нам, какое покрытие сейчас в моде и будет круто смотреться именно на таких ногтях. И выбрать реально есть из чего!

Можно ли кормить грудью после маммопластики и другие самые нелепые вопросы хирургу

Практика

Можно ли кормить грудью после маммопластики и другие самые нелепые вопросы хирургу

Которые нам очень хотелось задать, но теперь — нет.

Медицинский туризм, или Куда нужно ехать за красивой улыбкой

Здоровье и спорт

Медицинский туризм, или Куда нужно ехать за красивой улыбкой

Все мы знаем, что лечить зубы — это удовольствие не из дешевых, поэтому в целях экономии многие едут за границу. Например, китайцы и корейцы приезжают в Россию, а русские — в Швейцарию. Оправданна ли эта миграция, выясняем у эксперта.

Киноа, семена чиа и льна: можно ли на них похудеть (мнение эксперта)

Здоровье и спорт

Киноа, семена чиа и льна: можно ли на них похудеть (мнение эксперта)

О суперфудах сейчас говорят много и везде, а об их полезных свойствах ходят легенды. Чаще всего к ним за помощью обращаются люди, мечтающие похудеть, ведь при всей своей полезности суперфуды обладают низкой калорийностью. Правда ли это, мы решили узнать у врача-гастроэнтеролога австрийского центра здоровья Verba Mayr Анны Борисовой.

Вечно молодой: какие факторы провоцируют старение и как с этим бороться

Здоровье и спорт

Вечно молодой: какие факторы провоцируют старение и как с этим бороться

С возрастом кожа теряет упругость и эластичность. Поначалу это могут быть совсем незначительные изменения, но впоследствии они чаще всего приводят к появлению брылей, выраженных носогубных складок и избытку кожи вокруг глаз. Разбираемся, какие факторы этому способствуют и как этому можно противостоять.

Чистая кожа: 5 натуральных ингредиентов, которые борются с акне

Здоровье и спорт

Чистая кожа: 5 натуральных ингредиентов, которые борются с акне

Если у вас проблемная кожа, то бьюти-эксперт и создатель марки Botavikos Яна Вершигрук советует внимательно читать состав натуральных средств ухода. И если вы хотите быть на 100% уверенными, что оно поможет нейтрализовать высыпания и акне, а не усугубить их, то в списке компонентов должна быть эта великолепная пятерка.

Скорректировала нос, отшлифовала кожу: какие косметические и пластические операции делала Марго Робби (мнение хирурга)

Скорректировала нос, отшлифовала кожу: какие косметические и пластические операции делала Марго Робби (мнение хирурга)

На этот раз мы решили разобрать по косточкам номинанта премии «Оскар-2020», которая имеет все шансы, чтобы стать победителем в категории «Лучшая женская роль второго плана», — Марго Робби.

Мы узнали самый модный цвет волос этого сезона

Мы узнали самый модный цвет волос этого сезона

И он подойдет абсолютно всем!

Касаться пипеткой лица и другие самые частые ошибки в уходе за лицом

Практика

Касаться пипеткой лица и другие самые частые ошибки в уходе за лицом

Никогда так не делайте, если хотите быть вечно молодой и красивой с идеальной кожей.

Маникюр 2020 года: 5 модных вариантов

Маникюр 2020 года: 5 модных вариантов

Нюд, красный лак, блестки, рисунки, переводилки, омбре, френч — в этом году можно все и даже немного больше.

Скрытая угроза: яйца пашот и еще 6 опасных продуктов и напитков для зубов

Здоровье и спорт

Скрытая угроза: яйца пашот и еще 6 опасных продуктов и напитков для зубов

И речь пойдет не о леденцах, тянучках, сладких напитках и пончиках, как вы могли бы подумать. Мы вместе с экспертом составили список самых любимых всеми лакомств, которые могут стоить вам зубов (а лечить их, как мы все знаем, дорогое удовольствие!).

Из 50 в 20: лучшие омолаживающие процедуры (мнение косметолога)

Практика

Из 50 в 20: лучшие омолаживающие процедуры (мнение косметолога)

Процедуры с использованием стволовых клеток и фибробластов — это настоящие эликсиры вечной красоты и молодости. Рассказываем, как они работают, какой эффект дают и почему их не нужно бояться, а стоит начинать копить деньги, так как прайс на них внушительный.

Как в Японии: 4 правила ухода за волосами азиаток, которые работают

Практика

Как в Японии: 4 правила ухода за волосами азиаток, которые работают

Мы настолько завидуем плотным, густым волосам девушек из Страны восходящего солнца, что решили детально разобраться в вопросе hair-ухода. А проконсультировал нас эксперт, которые знает все о Японии не понаслышке.

Плохо очищает и дорого стоит: самые распространенные мифы о натуральной косметике

Здоровье и спорт

Плохо очищает и дорого стоит: самые распространенные мифы о натуральной косметике

Легенд и слухов о натуральной косметике столько, что можно было бы написать книгу, которая по объему информации и количеству страниц посоревновалась бы с «Войной и миром» Толстого. Мы решили сосредоточиться на четырех самых популярных утверждениях о натуральной косметике, узнав у создательницы марки Botavikos Яны Вершигрук — правда все то, что о ней говорят, или ложь.

Как открыть салон красоты с бюджетом 10 000 рублей: советы эксперта

Практика

Как открыть салон красоты с бюджетом 10 000 рублей: советы эксперта

Новый год, новая жизнь и новые планы по порабощению этого мира. U magazine делится тайными знаниями, с чего начать строительство своей бьюти-империи, если у вас небольшой стартовый бюджет.

Как избавиться от расширенных пор: мнение эксперта

Практика

Как избавиться от расширенных пор: мнение эксперта

С помощью профессионала выясняем, можно ли добиться facetune-эффекта в реальной жизни без помощи инстаграм-фильтров и тонального крема.

Смена пола, операция на связки и другие внешние трансформации Лилли (в прошлом Энди) Вачовски: мнение хирурга

Смена пола, операция на связки и другие внешние трансформации Лилли (в прошлом Энди) Вачовски: мнение хирурга

Мир настолько непостоянен, а Голливуд настолько непредсказуем, что в один прекрасный момент даже братья могут стать сестрами. Так случилось с режиссерами «Матрицы» и «Облачного атласа» Ларри и Энди Вачовски, которые впоследствии стали Ланой и Лилли. Какие операции нужно сделать, кроме смены пола, чтобы из настоящего мужчины стать настоящей женщиной, мы узнали у нашего постоянного эксперта, взяв в пример Энди, он же Лилли.

К ноге: как избавиться от варикоза

Здоровье и спорт

К ноге: как избавиться от варикоза

Сосудистые сеточки, так называемые звездочки и вздутия — все это считается признаками того, что у вас варикозное расширение вен. Мы решили не дожидаться лета, так как именно сейчас, когда солнце не так активно (если, конечно, вы не собираетесь сегодня-завтра улететь на моря), — лучшее время для решения этой проблемы. Как это можно сделать максимально эффективно и безболезненно, мы выяснили у экспертов.

Самые модные оттенки блонда 2020 года: мнение стилиста

Самые модные оттенки блонда 2020 года: мнение стилиста

Если вы наконец-то решились примерить на себя образ блондинки, то, прежде чем это сделать, посмотрите на фото этих звезд. Они помогут вам определиться с оттенком.

Кунаки, Шейк и другие звезды с идеально пропорциональными лицами: мнение хирурга

Кунаки, Шейк и другие звезды с идеально пропорциональными лицами: мнение хирурга

Не зря этих девушек считают самыми красивыми в мире.

Итоговая программа: самые важные события в бьюти-индустрии за 2019 год

Итоговая программа: самые важные события в бьюти-индустрии за 2019 год

За прошедшее десятилетие индустрия красоты совершила настоящий прорыв — о таких темпах роста и скорости развития новых технологий министры экономики самых передовых стран мира могут лишь мечтать. Бьюти-редактор U magazine Даша Козачок расспросила представителей разных специальностей о том, какие события и перемены в своих сферах они считают наиболее значимыми.

6 лучших тушей для ресниц 2019 года: мнение визажиста

6 лучших тушей для ресниц 2019 года: мнение визажиста

Звездный визажист и создательница своей одноименной марки косметики Ольга Романова как опытный мейкап-пользователь знает толк в хороших тушах для ресниц с удобными кисточками — какая удлиняет, придает объем, а какая умеет и то и другое.

3 новогодних бьюти-образа, которые можно повторить за 5 минут

Практика

3 новогодних бьюти-образа, которые можно повторить за 5 минут

Если вы не успели записаться в салон, чтобы сделать макияж и укладку перед главной ночью в году, то именно на этот случай у нас есть три бьюти-образа, которые вы сможете повторить самостоятельно, потратив на это минимум времени.

Бьюти-тренды 2019 года, которые останутся с нами в 2020-м

Бьюти-тренды 2019 года, которые останутся с нами в 2020-м

Мы решили узнать у профессионалов, какой макияж и прически будут на пике в наступающем году, а про какие лучше забыть навсегда.

Волосы-мочалка — самая модная укладка сезона

Волосы-мочалка — самая модная укладка сезона

Невероятно, но факт!

25 фотографий Джареда Лето, которые доказывают, что он не стареет

25 фотографий Джареда Лето, которые доказывают, что он не стареет

Сегодня актеру и вокалисту альтернативной рок-группы Thirty Seconds to Mars Джареду Лето исполняется 48 лет (шок-контент!). Самое удивительное, что годы идут, а он не меняется. Поэтому мы обратились к эксперту с вопросом, что Джаред делает с собой, чтобы выглядеть минимум на 20 лет моложе — пьет кровь младенцев или прибегает к помощи хирургов. Спойлер: без пластики дело не обошлось.

Сколько на самом деле нужно пить воды?

Здоровье и спорт

Сколько на самом деле нужно пить воды?

ЗОЖ-проповедники на каждом углу кричат о том, что нужно пить минимум два литра воды в день, чтобы быть здоровыми и красивыми. Для кого-то эта цифра слишком большая, а для кого-то — маленькая. Мы все разные и ведем разный образ жизни, так почему же нам всем дают одни и те же рекомендации?! Мы решили выяснить у эксперта, какой объем воды на самом деле нужно потреблять каждому из нас, чтобы не навредить организму.

4 беспроигрышных варианта макияжа на Новый год

Практика

4 беспроигрышных варианта макияжа на Новый год

Пошаговая инструкция прилагается.

150 операций за 5 лет, или Как изменилась Белла Хадид: мнение хирурга

Здоровье и спорт

150 операций за 5 лет, или Как изменилась Белла Хадид: мнение хирурга

Если сравнивать фотографии 2014 и 2019 годов, то изменения во внешности этой модели видны даже невооруженным глазом. Но на этом мы не остановились и попросили профессионала провести детальное сканирование — он вынес свой вердикт, повергший нас в шок.

Почему утренняя зарядка и пробежка — пустая трата времени?

Практика

Почему утренняя зарядка и пробежка — пустая трата времени?

Если вы так и не ввели в привычку бегать или делать зарядку по утрам, то не стоит начинать. Два профессиональных эксперта рассказали U magazine, почему эти утренние мучения неэффективны, и показали, как можно исправить ситуацию.

Поднимаем брови, убираем носогубные складки и корректируем овал лица: всего 3 упражнения, которые приведут лицо в порядок

Практика

Поднимаем брови, убираем носогубные складки и корректируем овал лица: всего 3 упражнения, которые приведут лицо в порядок

Мы попросили психофизиолога, нейропсихолога и по совместительству основателя и руководителя школы естественного омоложения «Ревитоника» Анастасию Дубинскую показать нам несколько экспресс-приемов, которые за пару минут способны сотворить чудо с лицом.

Можно ли наносить средства для тела на лицо

Практика

Можно ли наносить средства для тела на лицо

У каждой девушки была такая ситуация, когда крем для лица закончился (разумеется, в самый неподходящий момент) и под рукой есть только средство для тела. И вот стоишь ты и думаешь — можно ли его наносить на лицо или нет, ведь по сути кожа же везде плюс-минус одинаковая. С этим вопросом мы и обратились к эксперту.

Личный опыт: как я победила алопецию

Здоровье и спорт

Личный опыт: как я победила алопецию

Трихолог и основатель одноименного бренда натуральной косметики Анна Гале рассказала U magazine очень личную историю о том, как она боролась за каждый волосок и выиграла эту битву. А также она дала несколько ценных советов для тех, кому проблема алопеции знакома не понаслышке.

Косы, афро и другие укладки, которые не испортит шапка

Косы, афро и другие укладки, которые не испортит шапка

С наступление зимы всех девушек (условно) можно разделить на тех, кто носит шапку, и тех, кто нет. И какой бы у вас ни был красивый головной убор, после того как вы его снимете, от укладки не останется и следа. Но, оказывается, выход из данной ситуации есть, и при этом от шапки не стоит отказываться, забрасывая ее в дальний угол шкафа. Звездный бьюти-стилист, профессиональный парикмахер, арт-партнер марки Redken, основатель дома парикмахеров «12%» Ирина Жохова рассказала U magazine, какие укладки не испортит даже самая плотноприлегающая шапка.

Как вернуть коже упругость

Практика

Как вернуть коже упругость

Один из главных признаков старения — потеря упругости кожи лица. Но восстановить ее можно как при помощи профессионалов, так и самостоятельно (тут нужна регулярность).

Как похудеть на 5 кг за три недели до Нового года: советы диетолога

Здоровье и спорт

Как похудеть на 5 кг за три недели до Нового года: советы диетолога

Начнем с того, что это реально, но как это сделать без вреда для здоровья, мы решили узнать у профессионала.

Слишком горячая лампа, просроченный гель-лак, и чего еще стоит опасаться на маникюре: мнение эксперта

Практика

Слишком горячая лампа, просроченный гель-лак, и чего еще стоит опасаться на маникюре: мнение эксперта

Найти профессионального нейл-мастера — это удача, так как, к сожалению, далеко не все дотягивают до статуса квалифицированных специалистов (хотя позиционируют себя именно такими) и за минимум времени могут испортить ногти так, что на их восстановление уйдут месяцы. Мы попросили топ-мастера сети ногтевых студий Nails Russia Анастасию Шугалей рассказать, на какие нюансы нужно обращать внимание, чтобы все было по протоколу, а когда следует требовать жалобную книгу.

Булочки, зеленый чай и другие продукты, которые помогают избавиться от бессонницы

Здоровье и спорт

Булочки, зеленый чай и другие продукты, которые помогают избавиться от бессонницы

Если вы каждую ночь, перед тем как заснуть, часами (!) считаете овец, но, увы, безрезультатно, то мы советуем пересмотреть свой рацион питания. Рассказываем, от чего стоит отказаться, а что, наоборот, включить, чтобы быстро засыпать. Спойлер: плюшки-ватрушки, съеденные перед сном, помогают уснуть в два раза быстрее.

5 самых модных оттенков блонда 2020 года

5 самых модных оттенков блонда 2020 года

Мы в вместе с профессиональным стилистом-колористом решили заглянуть в будущее И вот что из этого вышло.

Как скорректировать овал лица с помощью окрашивания волос

Практика

Как скорректировать овал лица с помощью окрашивания волос

Теперь вам не придется часами стоять у зеркала, чтобы нарисовать точеные скулы косметикой.

Елка, золото и тлен: 6 идей новогоднего маникюра

Елка, золото и тлен: 6 идей новогоднего маникюра

До главного праздника года остается чуть меньше месяца, но мы настоятельно рекомендуем начать готовиться (обдумывать свой новогодний образ и, в частности, маникюр) уже сейчас.

Чтобы не стареть, посмотрите видеосоветы эксперта: как ухаживать за лицом в 25, 35 и 45+

Практика

Чтобы не стареть, посмотрите видеосоветы эксперта: как ухаживать за лицом в 25, 35 и 45+

Мы попросили психофизиолога, нейропсихолога, основательницу и руководителя школы «Ревитоника» Анастасию Дубинскую рассказать нам, что нужно делать с лицом (без помощи пластического хирурга), чтобы в любом возрасте (не важно, сколько вам лет — 25 или 55) выглядеть молодой и привлекательной. Кстати, эти советы актуальны и для мужчин.

Из чего делают духи

Практика

Из чего делают духи

В коллекции каждой девушки, а иногда и мужчин, далеко не один парфюм, но что же находится внутри симпатичных флаконов? Разбираемся вместе с YouTube-проектом «Отвечает Менделеев», как создаются ароматы и при чем здесь один из важнейших химических элементов — кислород.

Бьюти-энциклопедия: что такое праймер

Бьюти-энциклопедия: что такое праймер

Запускаем бьюти-энциклопедию, в которой популярным языком объясняем, что скрывается под такими модными и в то же время непонятными словами, как, например, праймер.

Как ухаживать за проблемной кожей зимой

Практика

Как ухаживать за проблемной кожей зимой

С наступлением холодов, когда на улице правят минусовая температура и пронизывающий ветер, проблемной коже приходится особенно несладко — происходит обострение воспалений, к которым добавляются сухость, стянутость и шелушение. Чтобы нейтрализовать все эти skincare-неприятности, врач дерматовенеролог и по совместительству косметолог бутика красоты Health&Else Алена Гранкина рекомендует нормализовать свой ежедневный ритуал ухода и дает пошаговую инструкцию, как это сделать.

Что такое бустер для лица

Практика

Что такое бустер для лица

Как им пользоваться и способен ли он заменить собой контурную пластику (спойлер: да!) — разбираемся вместе с экспертом.

Как сесть на шпагат: 5 упражнений

Практика

Как сесть на шпагат: 5 упражнений

Хорошая растяжка — это не только красиво, но и полезно для организма в целом. Кстати, именно она помогает избавиться от целлюлита. Если у вас, как и у нас, не хватает времени, чтобы ходить на тренировки по шпагату, то занимайтесь дома, но делайте это правильно — мы подскажем как.

Какими средствами пользоваться, чтобы не полысеть

Практика

Какими средствами пользоваться, чтобы не полысеть

В холодное время года нашим волосам приходится несладко: постоянное ношение головных уборов, пересушенный воздух от кондиционеров, холодный ветер на улице и минимум витаминов в рационе. Все это негативно сказывается на волосах, и они начинают сыпаться. Чтобы ваша история не пошла по такому сценарию, мы советуем уделить особое внимание уходу за волосами и тщательному подбору средств.

Из 50 в 20: какие процедуры для лица лучше делать одновременно

Здоровье и спорт

Из 50 в 20: какие процедуры для лица лучше делать одновременно

В осенне-зимний период выбор косметологических процедур расширяется до предела, и возможность комбинировать их между собой тоже. Такое сочетание методик не только усиливает эффект преображения, но и позволяет за одно посещение специалиста решить несколько эстетических проблем одновременно. U magazine выяснил у врача-дерматолога и косметолога клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс» Светланы Коробейник, какие именно процедуры отлично работают в паре.

Какой тональный крем купить на зиму: советует визажист

Практика

Какой тональный крем купить на зиму: советует визажист

Если вы до сих пор думаете, что тональный крем для холодного времени года должен быть суперплотным и с жирной текстурой, то вынуждены вас разочаровать: это утверждение безнадежно устарело. Выясняем у профи, какой тон станет идеальным вложением денег и не подведет вас в осенне-зимний период, когда на улице царят холод, ветер, дождь и снег (все, что мы так «любим»).

Выпады, скручивания на пресс и другие бесполезные упражнения

Здоровье и спорт

Выпады, скручивания на пресс и другие бесполезные упражнения

Вычеркните эти упражнения из своей тренировки, ведь они никак не помогут вам похудеть и прокачать тело.

Длинные волосы после 40: это красиво — советы стилистов

Длинные волосы после 40: это красиво — советы стилистов

Существует мнение, что длинные волосы могут себе позволить только молодые девушки. И чем старше женщина, тем аккуратнее и короче должна быть ее стрижка. Так ли это, U magazine выяснил у профессиональных стилистов.

Как скрыть возраст: лучшее упражнение для красивой шеи и зоны декольте (видео)

Практика

Как скрыть возраст: лучшее упражнение для красивой шеи и зоны декольте (видео)

Длинная, тонкая шея и вечно молодая зона декольте — это реальность, а не миф. Просто не стоит забывать использовать для этой зоны специальные средства ухода и регулярно делать массаж. Вот на последнем давайте и сосредоточимся.

Мрамор, бархат и другие тренды в маникюре этой осени

Мрамор, бархат и другие тренды в маникюре этой осени

Банальностям здесь не место! Даже если вы фанат однотонного нюдового оттенка лака, то он должен быть с изюминкой.

Как правильно подобрать аромат (мнение парфюмера)

Практика

Как правильно подобрать аромат (мнение парфюмера)

Мы узнали у профессионала, каким парфюмом нужно пользоваться, чтобы свидание переросло в замужество, а деловая встреча закончилась многомиллионным контрактом. А также выяснили, какие ингредиенты притягивают деньги, любовь и усиливают женскую привлекательность.

Просто невероятно: всего одно упражнение, которое уменьшит нос

Практика

Просто невероятно: всего одно упражнение, которое уменьшит нос

Ловкость рук, регулярный самомассаж и никакого мошенничества — и вы сможете самостоятельно скорректировать форму носа, сделав его более аккуратным.

5 укладок, которые никому НЕ идут

5 укладок, которые никому НЕ идут

Можно выбрать сказочный наряд, сделать идеальный макияж, подобрать маникюр, но ничто так не портит образ, как неудачная укладка. Какие прически стоит внести в блек-лист, мы узнали у ведущего стилиста по волосам студий красоты BeBeBe. Спойлер: забудьте даже про прямой пробор!

Визажист рекомендует: 5 тональных средств для жирной кожи

Практика

Визажист рекомендует: 5 тональных средств для жирной кожи

По словам визажиста салона Peach Валерии Гурчиани, эти средства хорошо матируют, скрывают любые дефекты кожи и не отпечатываются на одежде. И у нас нет причин ей не верить.

Правда или нет: эффективно ли интервальное голодание

Здоровье и спорт

Правда или нет: эффективно ли интервальное голодание

Модный способ похудения и оздоровления организма с помощью интервального голодания завоевывает все больше поклонников по всему миру. Бьюти-редактор U magazine Даша Козачок добровольно вступила в ряды сторонников фастинга, чтобы понять, так ли эффективен периодический отказ от еды.

Волосы до плеч: 5 модных стрижек

Волосы до плеч: 5 модных стрижек

За волосами средней длины легко ухаживать и не нужно тратить кучу времени на укладку. Да и фантазии стилиста на подобной длине есть где разгуляться.

Кто такой подолог, и почему к нему стоит записаться каждому

Здоровье и спорт

Кто такой подолог, и почему к нему стоит записаться каждому

Запомните: за ногами следует ухаживать еще более тщательно, чем за руками. И не только летом, когда вы носите открытую обувь, но и в любое время года. А поможет в этом непростом деле определенный специалист.

3 упражнения, которые разгладят морщины на лице

Практика

3 упражнения, которые разгладят морщины на лице

Чтобы запустить процесс омоложения, необходимы системность и регулярность выполнения этого комплекса. Но результат не заставит себя долго ждать.

Главный мастхэв этой осени: бальзам для губ

Практика

Главный мастхэв этой осени: бальзам для губ

Как ухаживать за нежной кожей губ в холодное время года — разбираемся вместе с профессионалом.

Визажист рекомендует: 5 лучших кистей для макияжа

Практика

Визажист рекомендует: 5 лучших кистей для макияжа

Конечно, никто вам не запрещает продолжать пользоваться руками или бьюти-блендером. Но! Мы должны вам сообщить, что специальные кисти для макияжа лица облегчают нанесение любых кремовых или сухих текстур и обеспечивают равномерное распределение тонального средства. Просто знайте это.

Тренд года: пирсинг — самый модный макияж

Тренд года: пирсинг — самый модный макияж

Мода циклична, и тренды возвращаются, но с небольшой оговоркой. Например, теперь проколотый нос, губа или бровь — это не только способ самовыражения, но и последний тренд в мейкапе, который может заменить собой красную помаду.

Кому и зачем нужно спортивное питание и можно ли поправиться от энергетических батончиков

Здоровье и спорт

Кому и зачем нужно спортивное питание и можно ли поправиться от энергетических батончиков

В барах тренажерных залов, а также в специализированных магазинах продается множество различных батончиков и баночек, чаще всего внушительного размера, со спортивным питанием, которое обещает сделать вас выносливее или, например, поможет быстрее сжечь лишние жиры. Правда ли это или всего лишь маркетинговый ход, мы решили узнать у профессионала.

3 упражнения против отеков и мешков под глазами

Практика

3 упражнения против отеков и мешков под глазами

Определяем причину появления и учимся от них избавляться без помощи операций.

Почему средства ухода с гиалуроновой кислотой лучшие (мнение эксперта)

Здоровье и спорт

Почему средства ухода с гиалуроновой кислотой лучшие (мнение эксперта)

Один из последних заметных трендов категории skin care — средства на основе гиалуроновой кислоты: кремы, сыворотки, различные тоники и лосьоны, патчи и пенки. Можно сказать, что уже целое поколение девушек вырастет на кремах с гиалуроновой кислотой. И вот такое массовое бьюти-помешательство вокруг «гиалуроновой» темы сподвигло нас детально разобраться — а есть ли отличия между средствами, на что нужно обратить внимание при их выборе, почему такой ажиотаж вокруг гиалуронки, с какого возраста и для какого типа кожи их стоит использовать. Итак, собрав вопросы, мы направились к эксперту по женскому здоровью и красоте, ведущей рубрики «О самом главном» — Татьяне Шаповаленко.

10 ужасно красивых идей маникюра на Хеллоуин

10 ужасно красивых идей маникюра на Хеллоуин

Если переодеваться в зомби или обливаться «кровью» — не ваш вариант, но при этом принять участие в праздновании Дня всех святых все-таки хочется, то сделайте ставку на кошмарный маникюр, который заменит собой и наряд, и грим.

Какие витамины нужны веганам, спортсменам и тем, кто хочет взбодриться

Здоровье и спорт

Какие витамины нужны веганам, спортсменам и тем, кто хочет взбодриться

Управляющий директор Vitamin Well в России Кирилл Графов рассказал U magazine все о витаминах, авитаминозе (о котором не знают в Европе и Америке!) и чем опасна передозировка полезными веществами.

5 капель и вбивай: все о сыворотках для лица и об их нанесении

5 капель и вбивай: все о сыворотках для лица и об их нанесении

Многие девушки используют сыворотку как самостоятельное средство ухода, а это грубая ошибка (но не всегда!). Узнав это, мы решили более детально разобраться в этом вопросе и обратились к профессионалу.

3 упражнения для улучшения осанки и укрепления кора

Практика

3 упражнения для улучшения осанки и укрепления кора

Пока все как сумасшедшие качают ягодицы и мышцы груди, мы рекомендуем сосредоточиться на упражнениях для кора. Они будут полезны не только тем, кто страдает от болей в пояснице, шее и плечах, но и тем, кто мечтает о красивой осанке, рельефном прессе и привлекательной зоне декольте (да, это все взаимосвязано!).

Мнение эксперта: как стать вегетарианцем (и зачем это нужно)

Здоровье и спорт

Мнение эксперта: как стать вегетарианцем (и зачем это нужно)

Ученые и диетологи во всем мире так и не пришли к единому мнению — хорошо ли быть вегетарианцем или нет. Но если вы не просто хотите отдать дань моде, а действительно чувствуете себя лучше, не употребляя продукты животного происхождения, то от мяса все-таки стоит отказаться. Как сделать это максимально безболезненно не только для своего желудка, но и для психики, мы узнали у профессионала.

Что такое японский макияж, и почему он не подходит Светлане Ходченковой

Что такое японский макияж, и почему он не подходит Светлане Ходченковой

Ученик самого господина Шу Уемура, а теперь ведущий международный визажист Shu Uemura Юджи Асано в эксклюзивном интервью U magazine рассказал обо всех тонкостях японского макияжа, объяснив, чем он лучше европейского и корейского.

Почему осень — лучшее время, чтобы начать худеть к Новому году

Здоровье и спорт

Почему осень — лучшее время, чтобы начать худеть к Новому году

Как встретишь, так и проведешь — эта фраза засела в головах миллионов девушек, которые за две недели до главного праздника года начинают изводить себя голодом. Но U magazine за здоровый подход и постепенное похудение без вреда для здоровья. Тем более, по мнению экспертов, осень является идеальным временем, чтобы успеть привести свое тело в форму к Новому году. Чтобы не быть голословными, мы попросили профессионального врача-диетолога написать нам план действий, который поможет осуществить задуманное и стать обладательницей фигуры мечты.

Как подобрать средства ухода для чувствительной кожи: мнение эксперта

Практика

Как подобрать средства ухода для чувствительной кожи: мнение эксперта

Если с завидной регулярностью вашими спутниками становятся раздражение, покраснение и зуд, то поздравляем, кожа у вас чувствительная и нуждается в особом, продуманном уходе. Каком именно, нам рассказал профессиональный косметолог.

Есть решение: путеводитель по возможностям современной косметологии

Практика

Есть решение: путеводитель по возможностям современной косметологии

За прошедшие несколько лет современная косметология совершила настоящий прорыв, а на рынке появилось много аппаратных и инъекционных методик, возвращающих коже здоровье, молодость и красоту. Разбираться в них самостоятельно становится все сложнее — и вместе с клиникой Helen Baden на Ленинском проспекте, специалисты которой работают с самыми современными оборудованием и препаратами, мы узнали, что может предложить эстетическая косметология для решения самых распространенных проблем лица и тела.

5 простых упражнений для красивой фигуры

Практика

5 простых упражнений для красивой фигуры

Под чутким руководством нашего личного фитнес-тренера Анастасии Чирченко, более известной под ником Rakamakafit, убираем все лишнее с бедер и доводим силуэт до совершенства за месяц.

Почему косметика «с грядки» работает не хуже люксовых средств: мнение эксперта

Практика

Почему косметика «с грядки» работает не хуже люксовых средств: мнение эксперта

Героиня Ирины Муравьевой из фильма «Москва слезам не верит» знала, что делала, когда накладывала на лицо маску из ломтиков клубники. Сейчас, когда в обилии косметических брендов легко запутаться даже бьютиголику со стажем, натуральные средства ухода за собой как-то подзабылись. А ведь ягоды, травы и овощи отлично подойдут для решения множества проблем с кожей и волосами.

Как выбрать оттенок теней для век

Практика

Как выбрать оттенок теней для век

«На дворе же 2019-й, мы вольны делать что хотим», — говорит национальный визажист Lancôme в России Алексей Молчанов и возрождает прямо у нас на глазах сказочную жар-птицу из тридевятого царства, тридесятого государства.

Чем пилочный маникюр лучше обрезного?

Чем пилочный маникюр лучше обрезного?

Основательница маникюрной империи Christina Fitzgerald рассказала U magazine о том, как сходили на маникюр в Петербурге, и объяснила, что ни в коем случае нельзя делать с ногтями.

Можно ли похудеть в бассейне?

Практика

Можно ли похудеть в бассейне?

Плавание — такая же отличная кардионагрузка, как бег, сайклинг и занятия на эллипсе, уверена Екатерина Колетаева, эксперт направления водных программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Помолодей: упражнение, которое уберет «кольца Венеры»

Здоровье и спорт

Помолодей: упражнение, которое уберет «кольца Венеры»

Ну если не навсегда, то хотя бы сделает их менее заметными.

5 шагов к матовой коже, или Как избавиться от жирного блеска

Практика

5 шагов к матовой коже, или Как избавиться от жирного блеска

Матовая кожа без блеска — недостижимая мечта для обладательниц жирной и комбинированной кожи. И все же мы советуем вам не сдаваться. Вместе с врачом-косметологом, дерматовенерологом клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс» Марией Колашовой разбираемся, как избавиться от блеска, высыпаний и других сопутствующих жирной коже проблем.

Минус 10 лет: 5 причесок, которые сделают вас моложе

Практика

Минус 10 лет: 5 причесок, которые сделают вас моложе

Чтобы выглядеть на 10 лет моложе, совсем не обязательно делать круговую подтяжку лица или разглаживать морщины лазером. Достаточно выбрать правильный оттенок волос, стрижку и укладку.

Экзо- и эндотоксины: что это такое и как оно влияет на преждевременное старение

Здоровье и спорт

Экзо- и эндотоксины: что это такое и как оно влияет на преждевременное старение

На каждом углу нас, девушек, подстерегает опасность: один неверный шаг — и из молоденькой красотки мы превращаемся в бабушек-старушек. Разбираемся, как не допустить этой роковой ошибки и быть вечно молодой и красивой.

Почему все говорят об инсулинорезистентности, и как c ней бороться

Здоровье и спорт

Почему все говорят об инсулинорезистентности, и как c ней бороться

Инсулинорезистентность сейчас у всех на слуху. Директор отдела красоты U magazine Лилит Арутюнян разбирается в том, что это такое, почему о нарушении чувствительности к инсулину важно знать и зачем надо больше ходить пешком.

К кому идти за молодостью: мнение пластического хирурга

Практика

К кому идти за молодостью: мнение пластического хирурга

Почему одни проблемы могут решит косметологи, а другие — только операция, рассказывает ведущий пластический хирург клиники «Время Красоты» Отари Гогиберидзе.

Винтур, Хадид и другие звезды, которые никогда не меняли прическу

Винтур, Хадид и другие звезды, которые никогда не меняли прическу

Вместе с профессионалом разбираемся, почему звезды делают это и стоит ли и нам поступать так же — найти свою единственную и неповторимую прическу и быть с ней, как говорится, и в горе, и в радости, пока... Ну, дальше вы знаете.

Шоколад, картошка и другие вредные продукты, которые на самом деле полезны

Здоровье и спорт

Шоколад, картошка и другие вредные продукты, которые на самом деле полезны

Все яд и все лекарство — дело в количестве. Это утверждение верно и в разрезе здорового питания. Безусловно, есть та самая мусорная еда, которую следует по возможности полностью исключить из рациона. А есть продукты, репутацию которых подмочили неоправданными обвинениями. Вернем им доброе имя вместе с врачом-психотерапевтом, к. м. н., диетологом, членом Института функциональной медицины (IFM, США), экспертом курса PreventAge Lifestyle School Михаилом Гавриловым.

Как НЕ надо ухаживать за кожей, чтобы избежать преждевременного старения

Практика

Как НЕ надо ухаживать за кожей, чтобы избежать преждевременного старения

Врач-дерматовенеролог, косметолог и управляющий партнер компании «Астрамед» Ирина Денисовна Арбатская рассказала U magazine (человеческим языком) — каким должен быть ежедневный уход, который НЕ нанесет реальный вред коже. А также объяснила, что должно оказаться в черном списке каждой девушки, например, махровые полотенца, почему и чем это заменить.

Как избавиться от черных точек

Практика

Как избавиться от черных точек

Честно говоря, ответ на этот вопрос — «никак», но можно поработать над уменьшением количества черных точек и сделать их менее заметными.

Массаж стоп, или куда нажать, чтобы избавиться от головной боли

Практика

Массаж стоп, или куда нажать, чтобы избавиться от головной боли

Делимся тайными знаниями — бесплатно!

5 причин появления прыщей на лице и теле

Здоровье и спорт

5 причин появления прыщей на лице и теле

Обычно считается, что прыщи — это визитная карточка подростков. Но согласитесь, не все молодые люди в возрасте 15–16 лет сталкиваются с этой проблемой. А бывает, что подростковый возраст далеко позади, а воспаления продолжают появляться на коже с определенной регулярностью и в больших количествах. Разбираемся вместе с профессиональным врачом-дерматологом, почему даже в возрасте 30+ можно столкнуться с акне и реально ли этого избежать.

5 упражнений, которые помогут избавиться от галифе (видео)

Практика

5 упражнений, которые помогут избавиться от галифе (видео)

Эта зона, более известная как «уши» на бедрах, — одна из самых проблемных для большинства девушек и трудноподдающихся для проработки. Дело в том, что в ней практически нет мышечной ткани, кровообращение оставляет желать лучшего, а потому жировые отложения живут себе и не тужат, ведь их никто не трогает. Но мы узнали у профессионального тренера, какие упражнения нужно делать регулярно (это важно!), чтобы все-таки добиться идеальной фигуры без галифе.

2 упражнения для увеличения груди без операций (видео)

Практика

2 упражнения для увеличения груди без операций (видео)

Оказывается, можно самостоятельно поработать над высоким положением (в обществе) и улучшением эстетического вида груди. Памелой Андерсон вы, конечно, не станете, но явно ситуация изменится в лучшую сторону. И для этого нужно меньше 10 минут в день. «Чудеса», — подумаете вы. «Реальность», — скажем мы.

Держать на лице не больше минуты: правила пользования гелем для умывания

Практика

Держать на лице не больше минуты: правила пользования гелем для умывания

Вместе с экспертом разбираемся во всех тонкостях первого этапа ухода за лицом — очищения с помощью специального геля.

Объект желания: аромат Armani/Privé Orangerie Venise, посвященный садам Венеции

Объект желания: аромат Armani/Privé Orangerie Venise, посвященный садам Венеции

Даже если вам не удалось попасть на 76-й Венецианский кинофестиваль, то прогуляться по узким улочкам, прокатиться на гондоле по каналам и заглянуть в тайные сады этого романтичного города можно с помощью нового аромата Armani/Privé Orangerie Venise. Как это сделала парфюмерный критик Ксения Голованова.

Как пользоваться твердым шампунем

Практика

Как пользоваться твердым шампунем

Не многие знают, что в природе (точнее, в бьюти-индустрии) есть не только привычный жидкий и сухой шампунь, но и твердый. С помощью эксперта разбираемся — что это такое, как им пользоваться и нужен ли он вообще.

Невидимый презерватив, пена, пластырь и мини-пили: мифы и правда о контрацепции

Здоровье и спорт

Невидимый презерватив, пена, пластырь и мини-пили: мифы и правда о контрацепции

О контрацепции сказано очень много, и чем больше о ней говорят, тем больше путаницы в наших головах. Разложить все по полочкам U magazine помогла кандидат медицинских наук, акушер-гинеколог медицинского центра «Атлас» Нарине Степановна Аванесян.

Как правильно пользоваться тканевой маской

Практика

Как правильно пользоваться тканевой маской

Все девушки (делают это) пользуются тканевыми масками, чтобы быстро привести кожу в порядок. Но далеко не каждая, как выясняется, это делает правильно. Вместе с экспертом разбираемся во всех тонкостях этого бьюти-средства, которое при умелом использовании может сотворить чудо.

3 ярких бьюти-образа звезд Венецианского кинофестиваля 2019

3 ярких бьюти-образа звезд Венецианского кинофестиваля 2019

Каждая красная дорожка или светское мероприятие Венецианского кинофестиваля — это важное событие для знаменитостей. Они тщательно продумывают свои наряды и дополняют их элегантным макияжем, который мы предлагаем рассмотреть крупным планом. А национальный визажист Armani Beauty Анастасия Кириллова еще дала нам пошаговую инструкцию, как самостоятельно повторить роскошные образы трех посланниц красоты и друзей бренда Giorgio Armani.

Просто невероятно: как дышать, чтобы убрать целлюлит (видео)

Практика

Просто невероятно: как дышать, чтобы убрать целлюлит (видео)

Блогер и известный тренер по дыхательной гимнастике Алина Шпак рассказала и показала U magazine три дыхательных упражнения, которые помогут улучшить фигуру, подтянуть живот, избавиться от апельсиновой корки и отеков, а также поднимут настроение.

Как правильно пользоваться мицеллярной водой

Практика

Как правильно пользоваться мицеллярной водой

Мы попросили эксперта ответить на самые животрепещущие вопросы, которые беспокоят каждую из нас: как очистить кожу и не навредить ей, можно ли мицеллярной водой удалять мейк с глаз и нужно ли умываться после ее использования.

Острые скулы и четкий овал: учимся массажу лица (видео)

Практика

Острые скулы и четкий овал: учимся массажу лица (видео)

Но для этого вам понадобится специальный каменный гаджет под названием гуаша. Без него эффект будет не тот!

5 лайфхаков, которые помогут проснуться без отеков на лице

Практика

5 лайфхаков, которые помогут проснуться без отеков на лице

Рассказываем, что нужно делать, чтобы после бессонной ночи с танцами и десятками бокалов вина или ужином с соленьями на лице не было видно никаких следов преступления, даже намека.

Красная помада и синие стрелки: 2 самых модных макияжа года

Практика

Красная помада и синие стрелки: 2 самых модных макияжа года

Международный визажист Giorgio Armani Beauty Линда Кантелло специально для 76-го Венецианского кинофестиваля придумала два уникальных макияжа (дневной и вечерний), которые подойдут абсолютно всем девушкам. U magazine узнал, как повторить их, потратив всего 5 минут.

Как стресс продлевает молодость: мнение эксперта

Здоровье и спорт

Как стресс продлевает молодость: мнение эксперта

Даем (совершенно бесплатно!) подробную инструкцию правильного стресс-менеджмента, который нейтрализует последствия факапов и постоянных дедлайнов, помогая оставаться вечно молодыми и красивыми.

Фиолетовый, синий, красный: все, что вы должны знать про оттеночные шампуни для блондинок

Практика

Фиолетовый, синий, красный: все, что вы должны знать про оттеночные шампуни для блондинок

Ненатуральным блондинкам довольно сложно удержать красивый, чистый оттенок волос. После окрашивания цвет постепенно начинает вымываться и проявляется всеми нелюбимый желто-оранжевый пигмент. Чтобы этого не происходило, нужно обзавестись оттеночным шампунем, а еще кондиционером, бальзамом и маской. Спойлер: оттеночные средства нужны и натуральным блондинкам.

Как правильно пользоваться лаком для волос

Практика

Как правильно пользоваться лаком для волос

Чтобы приподнять волосы у корней, зафиксировать локоны или пригладить даже самые непослушные завитки, вам нужен лак. Мы выяснили у профессионала, как его правильно выбрать и пользоваться, чтобы не навредить волосам и объем держался 24 часа.

Как уменьшить талию: советы диетолога + рецепты блюд

Практика

Как уменьшить талию: советы диетолога + рецепты блюд

Профессионалы своего дела рассказали U magazine, что нужно есть (в неограниченном количестве) и что следует отправить в черный список на пожизненный срок, а также поделились несколькими рецептами блюд для тех, кто мечтает об осиной талии.

Самые интересные бьюти-образы звезд фестиваля «Короче»

Самые интересные бьюти-образы звезд фестиваля «Короче»

Рассказываем, как их повторить!

Что можно узнать о человеке по его парфюму: мнение эксперта

Практика

Что можно узнать о человеке по его парфюму: мнение эксперта

Всем известная пословица гласит, что по одежке встречают, а по уму провожают. Интерпретируя на современный лад, хочется добавить, что при первой встрече обращают внимание еще и на парфюм, который может многое рассказать о своем хозяине.

2 упражнения для точеных скул (видео)

Практика

2 упражнения для точеных скул (видео)

Убираем отечность, поднимаем скулы и хвастаемся красивым рельефом.

Как снять гель-лак, не повредив ногти (советы профи)

Практика

Как снять гель-лак, не повредив ногти (советы профи)

В идеале — это нужно делать в салоне, но если времени нет и удалить стойкое покрытие необходимо здесь и сейчас, то рекомендуем четко следовать совету nail-мастера.

Пептиды, гиалуронка, кислоты: что такое антиэйджинг, или Что должно быть в вашем креме, чтобы не стареть

Здоровье и спорт

Пептиды, гиалуронка, кислоты: что такое антиэйджинг, или Что должно быть в вашем креме, чтобы не стареть

С завидной регулярностью совершаются научные открытия и синтезируются новые вещества. Косметология использует все достижения современной науки, чтобы сохранить здоровье, красоту и молодость как можно дольше. Одно из самых популярных направлений косметологии — антиэйджинг. Разбираемся, как работают главные ингредиенты косметики «для тех, кому за…» вместе с врачом-косметологом, физиотерапевтом медицинского центра «Атлас» Оксаной Чащиной.

4 причины быть полигамной в спорте

Здоровье и спорт

4 причины быть полигамной в спорте

Формула успешных отношений у всех разная. Одни хотят «жить долго и счастливо вместе», другие — сторонники полигамии. Правило распространяется и на отношения с фитнесом! CEO единого фитнес-абонемента FITMOST Александра Герасимова рассказала, почему полигамия укрепит любовь к спорту и станет залогом прочного союза на долгое время.

Как избавиться от акне

Практика

Как избавиться от акне

Вернуть лицу идеально ровный тон без каких-либо неприятных дефектов можно только комплексно: грамотный специалист, который назначит лечение, и домашний уход.

Шелковая наволочка, маска для сна и резинка для волос: 3 необходимых бьюти-помощника для молодости и красоты

Здоровье и спорт

Шелковая наволочка, маска для сна и резинка для волос: 3 необходимых бьюти-помощника для молодости и красоты

Оказывается, чтобы избавиться от головной боли и проблем с кожей (акне, морщинами) и придать волосам блеск и густоту — нужно заменить хлопковую наволочку, синтетическую маску для сна и пластиковые резинки для волос на шелковые аналоги. Эксперт бренда Sleep.Loverz Ольга Новичкова рассказала U magazine обо всех плюсах и минусах этих изделий из шелка.

Маркетинг vs необходимость: разбираемся, кому и зачем нужны виниры

Здоровье и спорт

Маркетинг vs необходимость: разбираемся, кому и зачем нужны виниры

Если нас раздражают (со знаком минус) одинаковые лица девушек с пухлыми губами, тонкими носами и точеными скулами (все это дело рук косметологов-хирургов), то вот их ровные белые зубы вызывают чувство зависти (со знаком плюс) и желание стать обладательницей таких же. Мы проконсультировались у профессионального врача-стоматолога и выяснили — что такое виниры (в том числе и новомодные цифровые!), кому они показаны и как не попасться на развод на деньги.

Как правильно пользоваться маской для волос

Практика

Как правильно пользоваться маской для волос

Как выбрать, куда наносить, сколько выдерживать и кому не нужно пользоваться маской для волос — рассказывает стилист салона SACO Парк Культуры Валентина Куликова.

Чтобы похудеть, нужно заниматься по утрам натощак: профессиональный тренер развенчивает самые популярные мифы

Здоровье и спорт

Чтобы похудеть, нужно заниматься по утрам натощак: профессиональный тренер развенчивает самые популярные мифы

Чтобы максимально быстро скинуть лишние кг, которые не вернутся, нужно бегать более 45 минут в термокостюме и забыть про силовые тренировки, так как от них не худеешь, — в интернете можно найти столько «полезных советов», что не знаешь, что правда, а что нет. Расставить все точки над «i» мы попросили элит-тренера фитнес-клуба Encore Fitness Сити Александра Титова.

6 мифов о здоровье из Instagram, которым не стоит верить: мнение эксперта

Здоровье и спорт

6 мифов о здоровье из Instagram, которым не стоит верить: мнение эксперта

В инстаграме каждый второй мнит себя профессионалом или врачом и раздает советы направо и налево. Мы решили узнать у квалифицированного специалиста — нейрохирурга, спортивного врача и сооснователя английской компании персональной системы здоровья bioniq health-tech solutions и ведущего телеграмм-канала Vitamine_k Константина Карузина — всему ли, что пишут в интернете, можно верить, или все-таки не стоит.

Как пережить перелет и выглядеть роскошно: советы Юлии Энхель

Практика

Как пережить перелет и выглядеть роскошно: советы Юлии Энхель

Специально для Umagazine.ru эксперт красоты и президент международной компании Enhel Group Юлия Энхель составила подробную инструкцию, рассказав, что делать до, во время и после полета (даже трансатлантического), чтобы выглядеть свежей и отдохнувшей.

Визажист рекомендует: 7 лучших подводок для глаз

Визажист рекомендует: 7 лучших подводок для глаз

Эти бьюти-средства не размазываются и не растекаются, даже если на улице царит 40-градусная жара или вы решите нарисовать стрелки и пойти в бассейн или баню.

3 причины, почему вы не худеете, и как с этим бороться

Здоровье и спорт

3 причины, почему вы не худеете, и как с этим бороться

Ситуация: вы каждый день изнуряете себя тренировками, соблюдаете водный баланс, правильно питаетесь, уничтожили все вредные привычки, а вес мало того что стоит на месте, так еще и показывает динамику к увеличению. Если вам это знакомо, тогда мы идем к вам и подскажем, что с этим делать и как начать худеть.

Звезды сошлись: лунный календарь красоты на июль от астролога

Гороскопы

Звезды сошлись: лунный календарь красоты на июль от астролога

Профессиональный астролог Инна Любимова (@lubimova.astrolog) рассказала Umagazine.ru, в какие даты бьюти-процедуры будут намного эффективнее, а когда стоит отложить поход в салон.

Будьте как Шэрон Стоун и Дакота Джонсон: самые модные стрижки этого сезона

Будьте как Шэрон Стоун и Дакота Джонсон: самые модные стрижки этого сезона

Девушки довольно непостоянные особы, особенно если дело касается волос: то хочется каре, а то — чтобы до пят. Мы узнали у профессионального стилиста, какие стрижки сейчас в тренде, чтобы вы закрыли этот гештальт хотя бы на время.

Как правильно наносить макияж

Практика

Как правильно наносить макияж

Мы попросили профессионального визажиста рассказать нам, как, что и за чем следует наносить, чтобы мейк смотрелся идеально (а не как всегда). И для примера взяли макияж без макияжа.

Бить или бежать: 7 примеров самозащиты от нападения в темном переулке (видео)

Практика

Бить или бежать: 7 примеров самозащиты от нападения в темном переулке (видео)

Еще с молоком матери нам (девушкам) внушают мамы и бабушки, что гулять одной ночью небезопасно. Но что делать, если так сложились обстоятельства и ты, например, возвращаешься домой, когда уже стемнело, а дорога лежит через безлюдный сквер или переулок. Да и в подъезд одной зайти страшно. Мы попросили профессионального инструктора по самозащите смоделировать несколько ситуаций и показать приемы, которые помогут обезвредить нападающего, если убежать уже не вариант.

Стол находок: как квашеная капуста, топленое масло и чайный гриб захватили умы зожников

Здоровье и спорт

Стол находок: как квашеная капуста, топленое масло и чайный гриб захватили умы зожников

Директор отдела красоты U magazine Лилит Арутюнян рассуждает о том, как продукты и блюда из прошлого возвращаются на наш стол и неожиданно становятся модными.

Визажист рекомендует: 5 лучших матирующих пудр на лето

Визажист рекомендует: 5 лучших матирующих пудр на лето

Когда на улице асфальт начинает плавиться от высокой температуры, тональные средства хочется отложить подальше. Но что делать, если тон кожи далек от идеала?! Тут вам на помощь спешат матирующие пудры с легчайшими текстурами, которые перекрывают любые недостатки кожи, оставаясь незаметными.

5 стильных идей педикюра для этого лета

Практика

5 стильных идей педикюра для этого лета

Из-за огромного разнообразия цветов и оттенков лака для ногтей задача выбрать один становится невыполнимой. Ведь иногда нам хочется чего-то однотонного и спокойного, а иногда — яркого и оригинального. Мастер ногтевого сервиса сети студий «Маникюрофф» Мария Долбинева рассказала U magazine о самых модных оттенках лака и трендах в nail-индустрии — эти знания помогут вам быстро определиться не только с выбором покрытия, но и с дизайном для педикюра.

Никаких хирургов: 10-минутный самомассаж для подтяжки овала лица

Практика

Никаких хирургов: 10-минутный самомассаж для подтяжки овала лица

Чтобы повернуть время вспять, избавиться от второго подбородка, стать обладательницей точеных скул и ровного тона кожи — не нужно ложиться под нож пластического хирурга. Достаточно освоить технику самомассажа и вооружиться роллером и «гуаша».

Визажист рекомендует: 5 лучших бронзеров для лица

Визажист рекомендует: 5 лучших бронзеров для лица

Актуальнее бронзера летом может быть только другой бронзер. В линейке каждого уважающего себя бренда непременно найдется один или даже несколько вариантов этого бьюти-средства разных оттенков с разными эффектами и текстурами. Мы узнали у профессионального визажиста, какие же бронзирующие пудры из этого разнообразия стоит попробовать.

Желтый, красный и «коровий»: 5 самых модных вариантов маникюра на это лето

Желтый, красный и «коровий»: 5 самых модных вариантов маникюра на это лето

Однотонное покрытие vs принты — этим летом можно все, и это прекрасно!

Просто невероятно: мужские бьюти-средства, которыми может пользоваться каждая девушка

Практика

Просто невероятно: мужские бьюти-средства, которыми может пользоваться каждая девушка

Если с мужскими парфюмами все ясно и понятно (ими многие девушки пользуются на регулярной основе), то относительно кремов, сывороток, лосьонов для лица и тела, а также средств для волос — тема нераскрыта. Поэтому мы обратились за советом к эксперту, который популярно объяснил, что можно брать из мужской косметички, если вы остались у него ночевать, а чего стоит избегать.

Советы эксперта: 10 правил, как ухаживать за волосами летом

Практика

Советы эксперта: 10 правил, как ухаживать за волосами летом

Рассказываем, сколько раз в неделю нужно мыть голову, как часто делать маски и использовать масла и можно ли красить волосы летом, чтобы они не превратились в солому.

Как правильно наносить кремовые и пудровые тени для век

Практика

Как правильно наносить кремовые и пудровые тени для век

Мы попросили профессионального визажиста рассказать нам обо всех плюсах кремовых и пудровых (сухих) теней для век, а также как и чем их следует наносить, чтобы макияж был идеальным.

Визажист рекомендует: 6 лучших хайлайтеров для лица

Практика

Визажист рекомендует: 6 лучших хайлайтеров для лица

При умелом обращении с хайлайтером вы сможете подчеркнуть скулы, сузить нос, придать лицу красивое свечение и скрыть морщинки. Но как найти «своего единственного» среди такого разнообразия текстур и брендов — в этом сложном вопросе нам помог разобраться профессионал.

Как правильно качать пресс

Здоровье и спорт

Как правильно качать пресс

Пляжная мода продолжает раздевать девушек: откровенные бикини — самые модные купальники этого лета. Если вы еще не успели накачать пресс, как у ангелов Victoria's Secret, то самое время начать. Специально для вас наш персональный тренер составил огненную тренировку, которая поможет стать обладательницей красивого, подтянутого живота.

Как правильно загорать: 8 советов косметолога

Практика

Как правильно загорать: 8 советов косметолога

В этом году мы решили основательно подойти к вопросу загара, так как обгорать, а потом облезать хлопьями или ходить «как рак» — никому из нас не хочется. А вот от красивого, ровного, бронзового оттенка кожи никто не откажется. Поэтому мы обратились за помощью к профессионалу, который все популярно объяснил и разложил по пунктам. Читаем и запоминаем!

Звезды сошлись: лунный календарь красоты на июнь от астролога

Гороскопы

Звезды сошлись: лунный календарь красоты на июнь от астролога

Мы попросили профессионального астролога Инну Любимову (@lubimova.astrolog) составить календарь красоты на первый месяц лета согласно биоритмам Луны, чтобы вы всегда выглядели роскошно.

Визажист рекомендует: 6 лучших тушей для ресниц

Визажист рекомендует: 6 лучших тушей для ресниц

Звездный визажист и создательница своей одноименной марки косметики Ольга Романова как опытный мейкап-пользователь знает толк в хороших тушах для ресниц с удобными кисточками — какая удлиняет, придает объем, а какая умеет и то и другое. Теперь этими знаниями обладаем и мы с вами.

Голубая, розовая, зеленая: как подобрать цветную тушь под цвет глаз

Практика

Голубая, розовая, зеленая: как подобрать цветную тушь под цвет глаз

Летом, когда так и тянет поэкспериментировать с макияжем, черная тушь для ресниц перемещается в блэк-лист, а пальму первенства перехватывают разноцветные — мятная, синяя, розовая, бордовая, изумрудная, желтая. Мы попросили национального визажиста YSL Beauté в России Кирилла Шабалина поделиться с нами тайными знаниями о том, как подобрать оттенок туши, который подчеркнет цвет глаз, и как ее нужно наносить (на все ресницы или только кончики), чтобы быть в тренде.

Редакция тестирует новые тренировки. Часть II

Практика

Редакция тестирует новые тренировки. Часть II

Мы продолжаем искать тренировки, которые не только помогают максимально быстро избавиться от лишних килограммов, но и поднимают настроение.

Для чего нужна сыворотка для лица, и как ею пользоваться

Для чего нужна сыворотка для лица, и как ею пользоваться

У сывороток огромный спектр возможностей — они увлажняют, питают, борются с акне, пигментацией, возрастными изменениями кожи, оказывают отшелушивающий эффект. Но тут же возникают вопросы: «Как в таком разнообразии найти свою единственную и как часто ею можно пользоваться, чтобы не навредить коже?! И всем ли нужны сыворотки?!» Спойлер: нет, не всем!

Что такое микроблейдинг бровей, и почему не стоит его бояться

Что такое микроблейдинг бровей, и почему не стоит его бояться

Некоторые девушки часто путают микроблейдинг с татуажем, думая, что эти понятия взаимно заменяют друг друга, но это не так. Если вы придете к мастеру и попросите сделать татуаж бровей, подразумевая под этим микроблейдинг, то вас ждет сюрприз. Что же это такое и какие самые распространенные заблуждения связаны с этой техникой, разбираемся вместе с профессионалом.

Что происходит с кожей, если есть авокадо каждый день

Здоровье и спорт

Что происходит с кожей, если есть авокадо каждый день

Спойлер: ни единой морщинки, густые волосы, крепкие ногти, подтянутое тело без лишних кг и никакого неприятного запаха изо рта. Но это еще не все!

Как сделать локоны утюжком

Практика

Как сделать локоны утюжком

Легкие, небрежные локоны, наверное, никогда не выйдут из моды. Поэтому если природа не одарила вас вьющимися волосами, то стоит научиться их крутить с помощью стайлера, как это делают профи. Спойлер: это проще, чем кажется.

Естественный макияж: как накрасить губы за 30 секунд

Практика

Естественный макияж: как накрасить губы за 30 секунд

Директор по макияжу M.A.C Cosmetics Мики Контрактор считает, что макияж не должен быть сложным и занимать много времени. Поэтому учимся у профессионала, как за полминуты накрасить губы ровно и красиво.

Уголки глаз, скулы и щеки: как правильно наносить румяна

Практика

Уголки глаз, скулы и щеки: как правильно наносить румяна

Если обычно акцент в макияже делают на глаза или губы, то этим летом визажисты предлагают сосредоточиться на румянах. Но наносить их следует определенным способом.

Как нанести тональное средство без эффекта маски

Практика

Как нанести тональное средство без эффекта маски

У нас оказалась пошаговая инструкция, как наносить тональное средство, чтобы скрыть любые покраснения и дефекты кожи, но чтобы при этом оно осталось незаметным, — и мы не можем с вами не поделиться этими тайными знаниями.

Как сочетать яркие тени и помаду, чтобы не выглядеть вульгарно

Как сочетать яркие тени и помаду, чтобы не выглядеть вульгарно

Национальный визажист «Lancôme Испания» Роберто Сигуэро в эксклюзивном интервью U magazine рассказал все о самом модном макияже этого лета.

Программа «Взгляд»: 9 лучших средств для зоны вокруг глаз

Программа «Взгляд»: 9 лучших средств для зоны вокруг глаз

Как известно, кожа вокруг глаз — очень тонкая, нежная и нуждается в особом уходе. Мы нашли несколько новых средств, которые смогут хорошенько позаботиться о ней, чтобы вы никогда не знали или навсегда забыли, что такое отеки, синяки и морщины.

Почему так важно заботиться о здоровье кожи головы

Практика

Почему так важно заботиться о здоровье кожи головы

Долгое время уход за кожей головы считался необязательным. Почему сейчас ее здоровье волнует нас больше секущихся кончиков, объема и блеска волос, выясняет бьюти-редактор U magazine Даша Козачок.

Самые модные стрижки этого лета

Практика

Самые модные стрижки этого лета

Если в прошлом году каре полностью захватило власть, вытеснив все другие стрижки, то на этот раз ситуация более лояльная. Суперкороткие, до плеч или длинные, с челкой или без — этим летом можно все и всем.

4 домашние процедуры, которые помогут избавиться от целлюлита

Здоровье и спорт

4 домашние процедуры, которые помогут избавиться от целлюлита

Такие проблемы, как дряблость и «апельсиновая корка» на задней поверхности бедра, –– знакомы большинству девушек. Несмотря на то, что напрямую целлюлит никак не влияет на здоровье и общее самочувствие, рыхлое тело выглядит эстетически непривлекательно и приносит массу неудобств. Если вам надоело краснеть и смущаться на пляже и вы желаете обрести фигуру мечты, как у модели с обложки журнала, то советуем запомнить несколько несложных домашних процедур для поддержания тонуса тела, которые избавят вас от целлюлита.

2 простых упражнения для идеального овала лица

Здоровье и спорт

2 простых упражнения для идеального овала лица

Всего две минуты в день — и уже через месяц вы забудете, что такое второй подбородок.

Видеоурок: как правильно пользоваться бронзером

Практика

Видеоурок: как правильно пользоваться бронзером

С приходом весны в наши косметички возвращается блудный сын — бронзер. На этот раз прежде чем нанести его, как обычно, пятнами, мы решили узнать у профессионала, как же им пользоваться, чтобы на лице появился легкий бронзовый оттенок загара и макияж смотрелся натурально. Спойлер: все просто и занимает минуту!

Сила, блеск и никаких секущихся кончиков: 20 лучших масок для волос

Сила, блеск и никаких секущихся кончиков: 20 лучших масок для волос

Это было непросто, но мы нашли лучшие из лучших маски, которые способны противостоять регулярным окрашиваниям и освежениям, хлорке, горячим стайлерам, солнцу, ветру, морской воде и другим агрессивным воздействиям окружающей среды, возвращая к жизни даже самые убитые волосы.

В кресле у стоматолога: 4 процедуры, которые помогут помолодеть

Здоровье и спорт

В кресле у стоматолога: 4 процедуры, которые помогут помолодеть

Невероятно, но факт: чтобы скинуть десяток лет, не нужно ложиться под нож пластического хирурга или иглу косметолога — достаточно найти грамотного стоматолога.

Фиалка, розе или бронза: самое модное окрашивание этого лета

Фиалка, розе или бронза: самое модное окрашивание этого лета

Самый быстрый и простой способ измениться, перегрузиться, начав новую жизнь, — это перекрасить волосы. Чтобы не прогадать с цветом, мы решили узнать про самые модные оттенки этого лета у профессионального стилиста. Спойлер: выбрать действительно есть из чего.

Визажист рекомендует: 6 лучших средств для красивых бровей

Практика

Визажист рекомендует: 6 лучших средств для красивых бровей

Независимый визажист Евгения Хахаева рассказала нам о своих любимчиках среди броу-средств, без которых она не обходится ни во время работы на съемках или уроках макияжа, ни в обычной жизни (для себя). С помощью этих бьюти-средств вы сможете нарастить, придать густоты, исправить форму или просто нарисовать красивые брови всего за пару минут.

Проблемная зона: 5 упражнений от целлюлита на внутренней поверхности бедра

Здоровье и спорт

Проблемная зона: 5 упражнений от целлюлита на внутренней поверхности бедра

Эта зона одна из самых коварных и труднодоступных для проработки. Мы практически не задействуем ее в повседневной жизни, поэтому мышцы на внутренней поверхности бедра, как правило, менее развиты, а из-за тонкой кожи имеют склонность к дряблости и образованию «апельсиновой корки». Но мы узнали, что есть несколько несложных и действенных упражнений на эту зону, которые помогут подтянуть ее и нейтрализовать целлюлит.

Звезды сошлись: лунный календарь красоты на май от астролога

Гороскопы

Звезды сошлись: лунный календарь красоты на май от астролога

Если у вас еще пока нет планов на майские праздники, то советуем посвятить это время себе и уходу за собой. Чтобы, например, волосы росли быстрее, советуем записаться в парикмахерскую на определенный день. А какой именно, вам и нам подскажет астролог Инна Любимова, которая специально для U magazine составила лунный календарь красоты на ближайший месяц.

Косметолог vs психолог: почему увеличение губ не поможет удержать мужчину

Здоровье и спорт

Косметолог vs психолог: почему увеличение губ не поможет удержать мужчину

Желание постоянно улучшать собственную внешность и зависимость от бьюти-процедур — тревожные симптомы. Бьюти-редактор U magazine Даша Козачок поставила вопрос иначе — как понять, что пора не к косметологу, а к психотерапевту, если отражение в зеркале больше не радует.

5 советов от эксперта, как похудеть с помощью плавания

Здоровье и спорт

5 советов от эксперта, как похудеть с помощью плавания

До майских праздников меньше недели, а вы еще не успели довести свою фигуру до совершенства? Не переживайте, у вас еще есть шанс похудеть на пару-тройку кг без вреда для здоровья. Вашим спасателем (читайте: спасителем) станут регулярные тренировки в бассейне. Мы узнали у профессионала, как нужно плавать, чтобы быстро сбросить лишние килограммы.

За ЗОЖ: как понять, что вас обманывают фитоняшки в Instagram

Здоровье и спорт

За ЗОЖ: как понять, что вас обманывают фитоняшки в Instagram

Многие девушки подписываются на фитнес-блогеров в надежде найти мотивацию для занятий дома и регулярных походов в спортзал, чтобы привести себя в идеальную форму. Но чаще всего это заканчивается только подходами и приседаниями на диван. Вместе с экспертами (персональным тренером и психотерапевтом) мы разобрались — на кого и зачем стоит подписаться, а какие аккаунты обойти стороной.

Самое модное окрашивание волос для блондинок

Практика

Самое модное окрашивание волос для блондинок

Выбеленные волосы, как у Дейенерис, отросшие корни, клубничный блонд — арт-партнер Redken Ирина Жохова рассказала нам, каких блондинок предпочитают джентльмены этой весной.

Редакция тестирует новые, необычные тренировки. Часть I

Практика

Редакция тестирует новые, необычные тренировки. Часть I

До начала пляжного сезона остается чуть больше месяца, поэтому женская часть редакции решила взять себя в руки, хотя есть шоколадки мы не перестали, и записалась на новые, необычные тренировки, которые должны поставить нас на путь истинный и вернуть в мир спорта.

6 крутых вариантов маникюра с лунками

6 крутых вариантов маникюра с лунками

Лунный маникюр сам по себе смотрится модно, но мы выяснили, как сделать его суперстильным.

Как определить характер по форме бровей

Практика

Как определить характер по форме бровей

Обладая этими тайными знаниями, вы сможете c первого взгляда прочитать девушку, узнав, кто она — жесткая карьеристка или скромная домохозяйка.

Как правильно красить ресницы

Практика

Как правильно красить ресницы

Мы узнали у профессионального визажиста, как нужно работать щеточкой, чтобы взгляд был распахнутым, а ресницы казались гуще и длиннее.

Самые простые и эффективные упражнения на пресс

Здоровье и спорт

Самые простые и эффективные упражнения на пресс

Лето близко, а значит, самое время начать качать пресс, чтобы быть готовой к пляжному сезону. Скорее всего, за такой короткий срок «собрать кубики в пирамиду» не получится, а вот на подтянутый, плоский живот – можете расчитывать. Но при условии, что вы будете правильно качать пресс и делать это регулярно.

Как набрать вес девушке

Здоровье и спорт

Как набрать вес девушке

Самый популярный запрос в поисковиках — это как похудеть, но сразу следом за ним идет его антипод — как набрать вес девушке. И действительно, практически у каждой из нас есть подруга, которая ест 24/7, не ограничивая себя ни в сладком, ни в жирном, ни в мучном и тощая (ведьма!). Но если для одних это предел мечтаний, то для других — проблема. И мы знаем, как ее решить.

Минус 10 лет: как выглядеть моложе с помощью макияжа

Практика

Минус 10 лет: как выглядеть моложе с помощью макияжа

Если вы ярая противница пластических операций и уколов ботокса, а быть молодой и красивой хочется, то советуем вам научиться делать антиэйдж-макияж, который поможет выглядеть на 10 лет моложе.

Секрет красоты кореянок, или Как в 50 лет выглядеть на 25

Секрет красоты кореянок, или Как в 50 лет выглядеть на 25

Пластические операции, витамины, многоступенчатая система ухода за кожей — нам посчастливилось узнать инсайдерскую информацию, как кореянкам удается остановить время и перестать стареть.

Самый модный макияж для круглого лица

Практика

Самый модный макияж для круглого лица

Профессиональный визажист рассказал U magazine, как всего за пару минут с помощью румян, хайлайтера и скульптора для лица стать обладательницей впалых скул.

Звезды сошлись: лунный календарь красоты на апрель от астролога

Гороскопы

Звезды сошлись: лунный календарь красоты на апрель от астролога

Мы попросили профессионального астролога Инну Любимову (@lubimova.astrolog) составить лунный календарь красоты на апрель, чтобы вы могли ухаживать за собой согласно биоритмам Луны.

Визажист рекомендует: 7 лучших корректоров от покраснений на коже и синяков под глазами

Практика

Визажист рекомендует: 7 лучших корректоров от покраснений на коже и синяков под глазами

На этот раз мы попросили профессионального визажиста рассказать нам по секрету (это же останется между нами?!), какими корректорами он пользуется сам.

Все плюсы и минусы японского маникюра

Практика

Все плюсы и минусы японского маникюра

Профессиональный нейл-мастер сравнил два самых популярных маникюра — обрезной и новомодный японский, рассказав обо всех плюсах и минусах каждого.

Нюд, стразы и небрежные укладки: главные бьюти-тренды сезона

Нюд, стразы и небрежные укладки: главные бьюти-тренды сезона

Советуем взять на заметку эти образы, ведь они будут уместны и в офисе, и на фестивале под открытым небом.

Цветные карандаши для глаз: какой оттенок подойдет именно вам (мнение визажиста)

Практика

Цветные карандаши для глаз: какой оттенок подойдет именно вам (мнение визажиста)

Весна — время мейкап-экспериментов, поэтому откладываем подальше черные подводки и берем яркие карандаши.

Вместо операций и ботокса: лучшие дневные и ночные кремы для лица с омолаживающим эффектом

Вместо операций и ботокса: лучшие дневные и ночные кремы для лица с омолаживающим эффектом

Чтобы всегда оставаться молодой и красивой с идеальной кожей, необязательно ложиться под нож хирурга или обколоться ботоксом. Достаточно грамотно подобрать средства ухода, которые подходят вашей коже по всем фронтам.

5 простых упражнений для идеальной фигуры

Здоровье и спорт

5 простых упражнений для идеальной фигуры

Наш, а теперь уже и ваш личный тренер — фитнес-блогер Анастасия Чирченко (@Rakamakafit) подготовила комплекс упражнений для проработки мышц всего тела, чтобы уже через месяц регулярных тренировок (трех раз в неделю будет достаточно) у вас была идеальная фигура.

7 лучших средств для кудрявых волос

Здоровье и спорт

7 лучших средств для кудрявых волос

Мы собрали полный арсенал средств для вьющихся волос, с помощью которых вы забудете про многочасовые укладки.

Веснушки и слипшиеся ресницы: 5 актуальных трендов в макияже

Веснушки и слипшиеся ресницы: 5 актуальных трендов в макияже

Визажисты в один голос призывают нас забыть про сложный или замысловатый мейкап. Чем проще он будет, тем лучше.

Самое модное окрашивание волос для брюнеток и шатенок

Практика

Самое модное окрашивание волос для брюнеток и шатенок

Спойлер: этой весной можно все!

Тело как у модели: 5 простых упражнений для красивых ягодиц

Здоровье и спорт

Тело как у модели: 5 простых упражнений для красивых ягодиц

Фитнес-блогер Анастасия Чирченко известная под ником Rakamakafit специально для Umagazine.ru составила комплекс упражнений для занятий дома, который поможет быстро прокачать ягодицы, чтобы они стали идеальными.

Термальный источник: 9 лучших спреев для увлажнения кожи и снятия раздражения

Термальный источник: 9 лучших спреев для увлажнения кожи и снятия раздражения

Один из лучших врачей-дерматологов России объяснил U magazine, почему баллончик термальной воды должен быть под рукой круглый год.

Визажист рекомендует: 6 лучших красных помад

Практика

Визажист рекомендует: 6 лучших красных помад

Независимый визажист Александра Кириенко в эксклюзивном интервью U magazine рассказала о своих фаворитах среди красных помад, которые не оставят равнодушными как женщин, так и мужчин.

12 тоников для идеальной кожи: мнение эксперта

12 тоников для идеальной кожи: мнение эксперта

В погоне за красивой кожей многие девушки пропускают такой важный этап в уходе, как тонизирование. А зря! Профессиональный косметолог рассказал U magazine, зачем нужны тоники, а кому о них можно и забыть.

Как вернуть сухие волосы к жизни: 4 совета стилиста

Практика

Как вернуть сухие волосы к жизни: 4 совета стилиста

Технолог Matrix Карина Котова рассказала U magazine, как быстро самой привести волосы в порядок, если нет времени на посещение салона.

Урок маскировки: 18 тональных средств, которые остаются незаметными

Урок маскировки: 18 тональных средств, которые остаются незаметными

Независимый визажист Марго Майор рассказала, как укротить тональный крем, чтобы он скрыл дефекты кожи без эффекта маски на лице.

Визажист рекомендует: 7 лучших палеток теней

Практика

Визажист рекомендует: 7 лучших палеток теней

Независимый визажист Евгения Хахаева рассказывает о свои фаворитах, с помощью которых вы сможете сделать и нюдовый макияж, и смоки.

«Оскар» за лучшую песню и саундтрек: мнение кинокритика и астролога

Гороскопы

«Оскар» за лучшую песню и саундтрек: мнение кинокритика и астролога

Леди Гага vs Кендрик Ламар.

«Оскар» за лучший сценарий и режиссуру: мнение кинокритика и астролога

Гороскопы

«Оскар» за лучший сценарий и режиссуру: мнение кинокритика и астролога

Выбираем лучшего режиссера и самый оригинальный сценарий года!

«Оскар» за лучший анимационный фильм: мнение кинокритика и астролога

Гороскопы

«Оскар» за лучший анимационный фильм: мнение кинокритика и астролога

Какой мультфильм станет обладателем «Оскара»? Астролог, кинокритик и редакция сайта делают ставки.

«Оскар» за лучший грим и прически: мнение кинокритика и астролога

Гороскопы

«Оскар» за лучший грим и прически: мнение кинокритика и астролога

Красота внешняя против красоты внутренней — кто победит?

«Оскар» за лучший фильм: мнение кинокритика и астролога

Гороскопы

«Оскар» за лучший фильм: мнение кинокритика и астролога

Делаем ставки и выбираем лучших.

Бьюти-справка: что такое филлеры на основе гиалуроновой кислоты и как они работают?

Бьюти-справка: что такое филлеры на основе гиалуроновой кислоты и как они работают?

Все о самой популярной процедуре современности

Что такое «бондинг» и как он поможет вашим волосам?

Что такое «бондинг» и как он поможет вашим волосам?

Все о самой безопасной и эффективной процедуре для волос

#CONTENT_PARTNER#