ВИТАМИНЫ

Полезные и простые блюда сезонного меню от бренд-шефа сети правильных вещей для кухни Williams Et Oliver Надежды Любимовой

В День синдрома хронической усталости рассказываем, как можно избавиться от этого гнетущего чувства

Рассказываем, зачем он нужен и чем опасно пренебрежение этим витамином

Отвечают эксперты

Вместе с профессионалами разбираемся, что мешает скинуть лишний вес

Рассказываем, как нужно ухаживать за ногами, а также чем обогатить свой рацион, чтобы сосуды были здоровы в режиме 24/7

Пошаговая инструкция от экспертов

Рассказываем и показываем, как это было

С каждым годом стоимость средств для поддержания красоты, молодости и здоровья возрастает в несколько раз. Покупать одну тушь или крем для лица становится экономически невыгодно, а вот приобретать специальные боксы с косметикой или витаминами — идеальное решение для тех, кто заботится о своей финансовой стабильности

С этим вопросом мы обратились к специалистам, которые нам все разложили по полочкам. И теперь мы не путаем авитаминоз с гиповитаминозом

Всех девушек можно разделить на две категории: у одних волосы растут со скоростью света, только успевай подравнивать кончики, а у других ситуация в точности до наоборот — по миллиметру в год. Профессиональный hair-эксперт рассказал U magazine, как можно ускорить процесс роста волос и стать обладательницей роскошной копны за минимум времени.

Несмотря на то, что разговоры о пандемии практически сошли на нет, врачи во один голос говорят, что нужно продолжать поддерживать свой иммунитет. Рассказываем как и чем именно.

Разбираемся во всех тонкостях жирных кислот, как они влияют на организм и зачем нам их пить. Спойлер: чтобы быть молодыми и красивыми вечно.

В инстаграме каждый второй мнит себя профессионалом или врачом и раздает советы направо и налево. Мы решили узнать у квалифицированного специалиста — нейрохирурга, спортивного врача и сооснователя английской компании персональной системы здоровья bioniq health-tech solutions и ведущего телеграмм-канала Vitamine_k Константина Карузина — всему ли, что пишут в интернете, можно верить, или все-таки не стоит. 

Лучше любых бьюти-средств