5 идей для вдохновляющего отпуска

Знакомство с другими культурами

Используйте время отпуска, чтобы устроить долгожданную поездку за границу и познакомиться с местными жителями, традициями и обычаями. Путешествия способствуют развитию толерантности и уважения к другим, пониманию многообразия мира. Иногда полученный в поездке опыт оказывается настолько необычным, что нам приходится выходить из зоны комфорта и учиться приспосабливаться к различным условиям. Сделать путешествие максимально комфортным и выгодным поможет опция «Путешественникам» от Яндекс Плюса. С ней можно получать одновременно одинаковое количество баллов Плюса и миль S7 за шопинг в сервисах Яндекс и у партнеров, а ещё покупать авиабилеты, бронировать отели на закрытых распродажах, бесплатно выбирать места в самолёте.

Новое хобби

Во время отдыха от работы можно открыть для себя новые увлечения и хобби. Если вам давно хотелось начать мастерить что-то своими руками или начать фотографировать, сейчас самое время!. Для этого совершенно необязательно выходить на улицу — обустройте фотостудию или мастерскую дома, а затем проведите экскурсию по вашему дому для друзей или даже пригласите их присоединиться. Научиться рисовать с нуля или улучшить свои навыки под руководством талантливых преподавателей-художников можно в онлайн-школах рисования, например, ‎Art Master и Pale’tt. Такие школы предлагают курсы по акварели, академическому рисунку, акварельному скетчингу и скетчингу маркерами, кроме того, многие развивают новое актуальное направление — цифровую иллюстрацию. Первые несколько уроков по любому направлению  обычно доступны бесплатно, а иногда в даже с обратной связью от преподавателей. Используйте время отпуска или каникул, чтобы попробовать новые виды спорта или заняться йогой, а если погода позволяет — занимайтесь на открытом воздухе. Открывайте список увлечений, которые давно откладывали, и выбирайте занятие, к которому лежит душа.

Забота о здоровье

Если ваша работа связана с высоким уровнем стресса и эмоциональным напряжением, вероятно, порой вы забываете вовремя поесть, поспать и восстановить силы. Отпуск — подходящее время для того, чтобы позаботиться о режиме дня и о движении, которое нужно вашему телу. Мы не предлагаем вам вставать на заслуженном отдыхе в 5 утра, завтракать тостами с авокадо и выходить на пробежку. Можно начать с регулярного 8-9-часового сна и разнообразных приемов пищи. Полезно будет вспомнить о походе к врачу, которого давно хотели посетить или отправиться на лечебную спа-программу.

Интересное — рядом

Во время отпуска стоит рассмотреть возможность исследовать район, где вы живете: обнаружить скрытые уголки, посетить новые кафе или прогуляться по местным паркам. Также замечательной идеей может быть поездка в соседний город для знакомства с его историей и достопримечательностями. Смотреть на привычное под непривычным углом помогает не пропустить интересные моменты жизни. Регулярные прогулки на свежем воздухе не только полезны, как отвлечение от скуки и безделья, но и помогают собраться с мыслями и разгрузить себя.

Отдых душой и телом 

Чтобы почувствовать себя как на курорте, необязательно уезжать далеко. Отдых в SPA-отеле может стать отличным вариантом для того, чтобы снять стресс и улучшить общее самочувствие. Ароматерапевтические процедуры, массаж, контрастные ванны — все это позволит вам насладиться моментом и наконец забыть о повседневных заботах. Вы можете посетить спа-отель с друзьями и близкими, чтобы пообщаться с ними в новой, расслабляющей обстановке, а можете, наоборот, провести время наедине с собой, очистить мысли, восстановить контакт с собственным телом.