Почему в отношениях пропадает желание, и что с этим делать
Вместе психотерапевтом, сертифицированным семейным психологом-сексологом MRI, автором методик работы с трансгрессивными состояниями и тренером женских программ — Викторией Букреевой-Ракша, разбираемся в важном интимном вопросе
Секс по мнению многих экспертов является важнейшей частью гармоничных отношений. Я бы даже сказала, что одно не существует без другого. Если в отношениях пропадает желание, то рано или поздно начнутся серьезные проблемы или же, что также вероятно, затишье и стало последствием проблем.
Итак, давайте попробуем разобраться куда же уходит желание, а вместе с ним и секс.
Каждая пара и каждые отношения по своему уникальны, поэтому причины могу быть самые разнообразные, рассмотрим лишь некоторые из них.
№1
Первое, что мы проверяем с пациентами — это вопросы здоровья. Отсутствие страсти или желания часто являются последствиями гормонального дисбаланса, различных воспалений, приема лекарственных средств, злоупотребления алкоголя и других токсичных веществ.
Фото: @officialomsr№2
Мощное воздействие на сексуальную жизнь оказывают стереотипы. Они создают иллюзию о том, как должно быть, как правильно. Распространению таких шаблонов зачастую служат фильмы и ложная ничем не подкрепленная информация из открытых источников. Стереотипы могу вызывает недовольство и претензии к себе или партнеру. В этом случае стоит развеять мифы, возможно сходить на прием к сексологу.
№3
Недовольство собственным телом. Когда мысли женщины заняты тревогой на тему того, как она выглядит во время секса, рано или поздно (если данная проблема не решается) уровень тревоги и стресса нарастает, что может привести к полному отказу от секса. В таких случаях специалист работает с образом тела, скорее всего имеются нарушения. При коррекции образа тела качество сексуальной жизни всегда улучшается.
Фото: @officialomsr№4
Ссоры, обиды и разочарования. Каждый из этих пунктов можно рассматривать по-отдельности, но объединяет их то, что ничто не проходит само по себе и если не заниматься их решением, то ситуация будет ухудшаться. В любых отношениях важен конструктивный диалог и проговаривание своих переживаний, без взаимных обвинений друг друга, а с желанием объединиться чтобы решить проблему.
Вы не против друг друга, вы против возникшей между вами проблемы
№5
Сексуальная немота. В интимных отношениях очень важно проговаривать все тревожащие вас моменты. К примеру, если во время секса вы испытываете дискомфорт или неприятные ощущение и не говорить об этом, а продолжаете процесс, в последствии может возникнет стойкое отвращение к происходящему, а восприятия партнера будет искажено.
Фото: @officialomsr№6
Апатия, тревога, постоянный стресс, депрессии и другие проблемы в эмоциональной сфере тоже являются следствием угасания желания. В такие периоды в организме могут происходить биохимические изменения, ухудшение здоровья, может появиться физическая утомляемость, что приводит скорее к желанию поспать, а не проявлять активность. В данной ситуации важно обратиться за помощью к специалисту.
Это лишь некоторые из причин по которым может происходить угасание желания, каждая проблематика имеет свою глубину и свои корни. Иногда решение сексуальных проблем это парная история, а иногда личностная, ведь претензии могут быть, как к себе, так и к партнеру или взаимоотношениям в целом.
Хочется отметить, что в отношениях важно доверие и желание быть вместе, умение слушать и слышать, поддерживать друг друга и объединяться для решения сложностей, тогда любой конфликт будет лишь ступенькой роста ваших отношений.
