Как повысить уровень дохода, развивая эмоциональный интеллект?
Увеличение дохода — нормальное человеческое желание. Чем больше заработок, тем больше у человека возможностей. Но у одних это получается легко, а другие, как ни стараются, не могут ничего изменить
Не магия, а всего лишь несколько простых действий помогут изменить вашу жизнь. Советами о том, как заниматься любимым делом и получать от него хорошую прибыль, поделилась психолог, эксперт в сфере самооценки, принятии себя и тревоги, страхов — Нина Любимова.
Какие секреты хранят миллионеры, продолжая зарабатывать еще больше, когда люди с низким доходом сводят концы с концами, несмотря на попытки жить лучше? Разница есть, и она очевидна.
Когда люди со скромным заработком пытаются сэкономить, обеспеченный человек ищет новые пути дохода. Он открывает для себя новые источники денег, которые, пусть и не сразу, будут приносить ему неплохие дивиденды. Он понимает, что требуется время для стабильного роста дохода. Обычно прибыль увеличивается постепенно, например, со 100 руб. до 200 руб., потом до 300 руб., затем до 1000 руб. А потом может резко упасть снова до 100 руб.. Главное в такой ситуации — сохранить равновесие, не отступать и продолжать начатое дело. Это своего рода игра, в которой победителями становятся наиболее предприимчивые и стойкие.
Как повысить уровень дохода, развивая эмоциональный интеллект?В отличие от них, человек со скромным заработком страшится новшеств в своей жизни. Люди же с высоким доходом нарушают стабильность, к которой они давно привыкли. Зарабатывание денег для него — непосильная, каждодневная каторга. Делая шаг в неизвестность, он рискует лишиться даже этого дохода. Обеспечивая себе рутинную, размеренную жизнь, мы погружаемся в состояние стагнации. Застой и отсутствие развития неизбежно ведут к деградации и апатии.
И это, на самом деле, страшно. Потому что жизнь вокруг кипит, постоянно происходят новые события, все привычное и старое преобразуется и приобретает новые формы. Чтобы попасть в этот ритм, поймать свои выгодные возможности, необходимо меняться самому. Не получится со старым скарбом войти в новый дом с современным интерьером и гармонично «вписаться» в эту обстановку. Или со старой сетью поймать богатый рыбный улов. Один и тот же заработок, прежние подходы к работе не смогут обеспечить нормальный и достойный уровень жизни.
Как повысить уровень дохода, развивая эмоциональный интеллект?Страх что-то изменить
Страх потерять старый, но стабильный жизненный уклад. Это главный камень преткновения на пути к будущему успеху. Человек ненавидит себя за собственную трусость, но продолжает жить, как раньше. При этом он чувствует зависть и неприязнь к тем, кто смог закрыть за собой дверь в прошлое и пойти в неизвестное будущее.
Обеспеченный человек смотрит и относится к нему снисходительно, с пониманием. Сам же через это прошел. Он не пытается быть важным, не ведет себя обособленно, не смотрит сверху вниз на людей с низким доходом. Напротив, он генерирует идеи, которые помогают и служат людям. И находит способы их реализации. Эти находки и открытия получают развитие, а человек — отличную прибыль за свои старания.
Как повысить уровень дохода, развивая эмоциональный интеллект?Как влияют на жизнь наши установки и убеждения?
Многое в нашей жизни зависит от наших установок и убеждений. Мы строим свою жизнь постепенно, как дом. Сначала закладываем фундамент, затем кирпичик за кирпичиком возводим стены. Очень важно, чтобы мы не начинали строить вместилище нашего сознания на песке. Иначе оно будет постоянно рушиться, и все придется начинать заново.
Перспективная жизненная установка:
Я сам распоряжаюсь своим средствами: решаю, куда вкладывать деньги и кому их давать.
Зарабатываю честным трудом, приношу своими идеями пользу людям и получаю за это отличный доход.
Любовь к деньгам — нормальное человеческое явление, и это безопасно.
Деньги дают мне новые возможности, комфортные условия, уверенность в будущем.
Как повысить уровень дохода, развивая эмоциональный интеллект?Ошибочная установка, требующая проработки:
Обеспеченные люди достигли успеха нечестным путем, они — мошенники и используют таких, как я, в своих целях.
Любовь к деньгам связана с «грязными» поступками и обманом.
Деньги — источник горя и зла, с ними связаны все неприятности в жизни.
У меня и так мало денег, все хотят забрать последние и оставить меня ни с чем.
Мы живем так, как привыкли. И наше видение действительности воспринимается нами как единственно правильное. Секрет в том, что у другого человека картина мира своя, и кардинально отличается от нашей. К ошибочной жизненной стратегии приводят наши установки. Они, как отправные точки в начале пути. Выбрав тот или иной вектор, мы начинаем действовать. События, происходящие вокруг, являются следствием наших мыслей и поступков. Рассмотрим подробнее, к чему приводят наши неправильные установки.
Честные деньги достаются тяжелым трудом. Чем больше мы фокусируемся на тяжелых усилиях ради зарабатывания денег, тем на душе становится тяжелее. Убеждение, что деньги можно получить неблагодарным и каторжным трудом, приводит к тому, что наше бессознательное «Я» будет игнорировать любые возможности более легкого заработка.
Денежный успех приходит к особенным, талантливым людям. Для начала следует разобраться, чем эти люди особенные. И какая сумма подразумевается под крупным доходом. Для одних 100 тыс. руб. — верх мечтаний, для других 1 млн. руб. — начало пути. Прорабатывая эти установки, приходим к выводам, что особенные люди имеют те же способности, что и вы. Они просто тщательно продумывают стратегию своих действий и не боятся рисковать.
Как повысить уровень дохода, развивая эмоциональный интеллект?Вот буду зарабатывать, тогда заживу. Мы фокусируемся на абстрактном будущем, которое может не наступить. Вместо того, чтобы решать проблемы в настоящем, находить новые возможности здесь и сейчас. Которые, в свою очередь, и сформируют наше успешное будущее.
Как действовать, чтобы достичь успеха?
Важно обозначить и поработать с тем, что есть у вас настоящий момент. Возьмите лист бумаги и ручку. Начертите три столбца. В первый запишите вопросы, во второй — ответы, которые сразу приходят на ум.
Примерные вопросы:
Нравится ли мне моя работа?
Устраивает ли меня мой текущий доход?
Какой заработок мне хотелось бы иметь в перспективе?
Какую сумму я хотела бы получать в ближайшие 3 месяца (не должна быть больше, чем в два раза)?
Какое занятие дело могло бы обеспечить мне необходимый уровень дохода?
Что мне даст желаемое увеличение доходов (здесь важно описать свои ощущения, а не то, что вы сможете купить)?
Как повысить уровень дохода, развивая эмоциональный интеллект?Не заглядывайте в будущее слишком далеко, прописывайте цели на год вперед. Во втором столбце напротив своих вопросов напишите ответы, которые сразу приходят в голову. Отвечайте, не раздумывая, даже если мысли кажутся глупыми и бредовыми. Перечитайте их, когда ответите на все вопросы. Некоторые могут нести негативный смысл. Это как раз те ваши убеждения, которые тормозят и не дают идти вперед.
У вас остался третий незаполненный столбик. Ответы, которые были записаны во второй колонке, постарайтесь просто прочувствовать, погрузиться в эмоции, которые они вызывают. Если нет отклика внутри, зачеркните их. И напишите напротив в третьем столбике оптимистичный, жизнеутверждающий прогноз. Так ответил бы человек, который верит в себя. Например, напротив: «Увеличить свой доход до нескольких миллионов в год нереально», напишите: «В моей жизни немало примеров, когда обычные, простые люди смогли это сделать. Я тоже смогу». Это пример. Вы можете написать что-то свое.
Те утверждения, которые отозвались глубоко в теле, требуют тщательной проработки. Возможно, они отзываются где-то в области сердца. Постарайтесь на них сконцентрироваться. Задайте себе вопрос: «Когда эта мысль стала повторяться постоянно и превратилась в убеждение?» Перед мысленным взором возникнет ситуация, с ним связанная. Или возраст, когда вы начали об этом думать. Постарайтесь вспомнить, какие выводы вы тогда сделали. Если они были ошибочными и теперь мешают вам во взрослой жизни, подскажите себе — той маленькой девочке в ваших воспоминаниях, как с позиции взрослой и умудренной опытом женщины вы бы тогда поступили.
Как повысить уровень дохода, развивая эмоциональный интеллект?Поговорите с тем ребенком — с собой. Похвалите за выводы, за то, что та маленькая вы смогла справиться с ситуацией. И подскажите, что есть еще более выгодное решение для того случая. И вы сейчас ему следуете в похожих ситуациях. Оно более жизнеутверждающее, позитивное и мудрое. Если при этих мыслях у вас появятся эмоции слезы, дайте им волю. Это нормально. Что бы в жизни не происходило — это жизненные уроки, благодаря которым мы развиваемся и становимся лучше.
Мы настолько привыкли жить и действовать согласно своим убеждениям, что нам кажется, что это единственно правильные решения. И не понимаем, что закостенелое мышление не дает нам развиваться и открывать шире окно собственного жизненного кругозора. Человеческий мозг обладает нейропластичностью, и этим качеством всегда можно воспользоваться для позитивных изменений. Так что же нам мешает? Конечно, без помощи психолога не обойтись. Но первые шаги можно сделать уже сейчас самостоятельно.
