Это нормально: причины низкого влечения

Каждая вторая девушка хотя бы однажды сталкивалась с нежеланием заниматься любовью (даже с самым любимым партнером). Когда такое происходит, сразу появляется вопрос: а все ли со мной в порядке? Ведь, если женщина не хочет, значит, она «фригидная» или «деревянная». 

Гормональные контрацептивы и некоторые другие медицинские препараты

На первый взгляд, безобидные (но, безусловно, очень нужные и важные) противозачаточные таблетки могут приводить к низкому желанию у женщины. Причина чаще всего кроется в неправильном подборе препарата, а низкое либидо в этом случае становится неприятным побочным эффектом. Помните, что только врач может назначить вам гормональный контрацептив, а перед этим он обязан провести необходимые анализы, а не выписывать те таблетки, которые «обычно всем подходят». Что касается других препаратов, снижающих влечение, то в список могут входить некоторые антидепрессанты и таблетки от давления. Если вам необходимо пройти курс лечения, основанный на этих лекарствах, то, к сожалению, придется какое-то время жить с низким либидо. Главное — знать, что это временно (и предупредить своего партнера).

Стресс и недостаток сна

Современная жизнь полна страхов, разочарований и усталости. Здоровое отношение к своему телу –– это такая же привычка, как занятия спортом несколько раз в неделю или оплата счетов в определенный день месяца. Частые стрессы на работе, особенно если они приобрели регулярный характер, могут крайне негативно влиять на гормональный баланс в организме. А проблемы с гормонами, приправленные отсутствием здорового сна, –– это прямой путь к нежеланию заниматься любовью.  

Низкая самооценка и стереотипы

Согласитесь, сложно чувствовать себя желанной, если то и дело кажется, что один бок у вас слишком толстый, другой слишком худой, а груди и вовсе нет. Мы откроем вам секрет (которым пользуются все успешные и уверенные в себе женщины): красота внутри вас. Если вы кажетесь себе некрасивой и непривлекательной, то можете искренне не понимать, почему мужчина вас хочет, и неосознанно «тормозить» его или вовсе отказывать ему в близости. Такие сложные вопросы чаще всего решаются на приеме у психолога. Также мы часто подвержены стереотипам, сложившимся во времена патриархального общества, о том, что и сколько раз в неделю должна женщина своему мужчине. Если вы не готовы выполнять свой «супружеский долг» каждый день, то подсознательно начинаете сомневаться в своей «нормальности» и ваше либидо падает еще сильнее. 

Проблемы в отношениях

В фильмах мы часто видим страстные пары, которые каждый день только и делают, что жарко ссорятся и бурно мирятся (отмечая примирение в постели). К сожалению, в жизни не получается постоянно поддерживать огонь страсти ссорами: он, скорее, угаснет от постоянного выяснения отношений. Не удивляйтесь, если после вчерашних баталий на тему мытья туалета вы будете немного меньше хотеть своего партнера. Недосказанность, повторяющиеся из раза в раз проблемы и неконструктивные ссоры точно не повысят регулярность вашего секса, так что, прежде чем искать проблему в себе, выясните отношения с партнером.

Роды и материнство

Огромный пласт в жизни женщины составляет материнство, которое подразумевает массу нового и неизведанного (и не всегда такого приятного, как показывают нам популярные блогеры): роды, кормление грудью, особенности новой социальной роли и прочие «радости». Даже самую уверенную в себе женщину точно шокирует процесс родов и время после, когда организм усаживается на гормональные «качели» и каждый день становится непредсказуемым путешествием от вселенской любви до тяжелой депрессии. Важно отметить еще и то, что у молодых родителей становится гораздо меньше времени на общение друг с другом, ведь романтические вечера теперь посвящены смене подгузников и успокоению плачущего младенца. Помните, что вы осознанно сделали выбор в пользу родительства, а значит, справитесь с временными трудностями.