No Buy Year: финансовая грамотность для зумеров

Откуда пошел тренд No Buy Year?

С начала 2025 года, после активного сезона праздничных расходов, в социальных сетях стал набирать популярность тренд отказа от консьюмеризма. Челлендж No Buy Year предполагает минимизацию трат практически любого рода. На самом деле, хэштегу No Buy Year уже больше года. Так, девушка Миа Вестрап, возглавившая тренд в TikTok годом ранее, поделилась своим опытом: за год без лишних трат она смогла погасить все долги и избавиться от вредных покупательских привычек, таких как покупка десятого блеска для губ, который используется лишь пару раз до окончания срока годности. Другая тиктокерша, Кайла (@adventuringwithkayla), заявила в своем видео, что за год без покупок ей удалось накопить финансовую подушку размером в $10 000. В России пользователи соцсетей, участвующие в челлендже, особенно акцентировали внимание на проблеме бездумного шоппинга на маркетплейсах, дорогих напитках в кофейнях и передвижению исключительно на такси.

В 2024 году маркетологи активно исследовали феномен «эндорфиновых покупок» среди молодежи. Эта тенденция заключается в том, что в условиях мирового экономического кризиса и роста цен на жизнь, зумеры и миллениалы осознают, что вряд ли смогут позволить себе крупные приобретения, такие как недвижимость. Поэтому они предпочитают тратить деньги на вещи, приносящие им удовольствие. Однако No Buy Year возник как альтернатива такому подходу, поскольку участники челленджа верят, что, сократив расходы, они смогут позволить себе недвижимость, значительные покупки и создать финансовую подушку. Молодежь открыла для себя ценность сбережений и превратила это в челлендж.

Как начать свой No Buy Year?

Четких правил для участия в челлендже нет — каждый устанавливает их сам. Основная идея заключается в аскетизме и сокращении покупок, не являющихся первостепенными. Вот несколько советов, часто встречающихся под хештегом #NoBuyYear, которые могут помочь уменьшить количество покупок в новом году:

Проанализируйте свои траты

Это, пожалуй, самый неприятный шаг. Проведите анализ своего банковского счета. Понимание того, сколько денег приходит к вам ежемесячно и на что они расходуются, значительно упростит начало челленджа. Многие банковские приложения имеют встроенную аналитику с диаграммами и историей доходов и расходов. Хотя сначала может быть некомфортно погружаться в эту статистику, знание ваших финансов сделает проверку банковского баланса менее страшной.

Посмотрите, что у вас уже есть

Переберите шкафы, книжные полки, косметички и другие места хранения, чтобы четко представлять, какие вещи у вас уже имеются. Это позволит избежать ненужных покупок в течение ближайшего года. Также обратите внимание на ваши цифровые подписки: возможно, у вас есть несколько подписок на разные онлайн-кинотеатры, музыкальные стриминги и книжные сервисы, как, например, у автора этого материала. (Примечание: честно, каждый месяц я в шоке от того, сколько у меня подписок.)

Составьте списки

Почти все участники челленджа рекомендуют составлять три списка: красный, желтый и зеленый. В красном списке должны оказаться абсолютные «нет» — все, от чего вы готовы отказаться или сократить. Сюда входят, например, неиспользуемые подписки, кофе и еда вне дома, новая одежда и прочие необязательные траты. Желтый список включает в себя предметы, которые необходимо пополнять, но с определенными условиями. Например, косметика и витамины, но только когда предыдущие запасы закончились. Здесь же можно оставить важные подписки и абонементы. Зеленый список содержит обязательные траты, которые останутся неизменными.

Не выходите из дома на голодный желудок

Большинство импульсивных покупок мы совершаем на голодный желудок или в плохом настроении, так что стоит учитывать этот фактор. И если контролировать свое настроение может быть сложно, то всегда можно позаботиться о своем питании. Этот совет имеет решающее значение для успешного года без покупок: ешьте перед выходом из дома и, если возможно, берите с собой закуски. В быстром темпе городской жизни, где мы постоянно спешим из одного места в другое, еда часто отходит на второй план. К тому же, вы значительно прокачаете свои кулинарные способности и обнаружите новые для себя рецепты.

Поставьте четкую цель

Продержаться целый год без определенной цели и понимания, зачем вы отказались от приятных покупок, будет очень сложно. Стоит всегда держать в голове напоминание самому себе, с какой целью вы начали этот челлендж, на что вы откладываете деньги и почему это для вас важно.