Рисуйте левой рукой, пишите стихи: лайфхаки от Сергея Штепса на карантине

Так как я — актер театра и кино, на карантине мне как никогда нужна практика и разминка, как физическая, так и эмоциональная. Не выпадать из творческой жизни мне помогает работа над пробами в кино. Несмотря на то, что фильмы в период пандемии почти не снимают, тем не менее, пишется много проектов и приходят запросы на самопробы. У меня особенных тренингов, есть просто мой ежедневный план действий — пакет «творческого развития». 

Регулярно читайте книги

Да, банальный совет, но ничто так не вдохновляет, как прочитанная книга.

Развивайтесь в любимом деле

Помимо литературы, связанной с актерской профессией, я решил дома освоить сценарное мастерство. Перечитываю книги, о том, как писать комедийные сценарии, а если точнее, то как писать ситкомы.

Во-первых, это развивает меня творчески, а во-вторых делает более подкованным в сфере написания шуток и сериалов.

Сделайте из себя амбидекстра

Эта легкая техника развивает второе полушарие мозга. Суть пста: надо делать все бытовые вещи другой рукой. Условно, если вы правша, делайте все левой. Еще интереснее — начать рисовать другой рукой. 

Как ни странно, я никогда в жизни не писал левой рукой и тем более не рисовал, но, когда я решил попробовать, был удивлен, что левой рукой я рисую гораздо лучше.

Смотрите вебинары и видео-уроки на YouTube

Онлайн-уроки позволяют многому научиться. Я, например, периодически смотрю уроки игры на фортепиано и у меня уже есть сдвиги. Не Рахманинов конечно, но что-то уже играть могу.

Участвуйте в Тик Ток челленджах

Что бы многие не думали об этой непонятной соц сети, креатива там очень много. Пробуйте повторять за другими или придумывайте сами. 

Откройте в себе поэтический талант

Когда ищу чем себя занять, практикую написание стихов или песен — это отличный способ и прекрасное времяпрепровождение.

Слушайте медитации

Пожалуй, самый интересный и полезный лайфхак. В интернете огромная масса хороший медитаций, которые помогут прокачать свое эмоциональное состояние.