Кому доверяет свои роскошные волосы, идеальное лицо и тело блогер Кристина Дудкова

1 / 4

Про волосы

«Я не крашу и почти не стригу волосы, лишь подравниваю кончики по мере необходимости. Все, что вы видите, — это заслуга регулярного домашнего ухода. Вместо того чтобы злоупотреблять окрашиванием и различными салонными процедурами, я предпочитаю проверенные home-ритуалы: маски и ополаскивания из простых и доступных ингредиентов».

Про укладки и макияж

«Если мне понадобится профессионал, например, для укладки перед выходом в свет, то я доверяю свои волосы только мастерам из салона Prive7. Говорят, своего мастера можно искать долго, вот и у меня так было. Я была в различных даже очень именитых салонах, но после них мои волосы как будто портились. С Prive7 же все наоборот. К ним я хожу уже на протяжении нескольких лет, и после укладки, даже сверхстойкой с использованием различных стайлеров и стайлинга, мне не нужно срочно реанимировать волосы. Кстати, и макияж перед мероприятиями я делаю там же. Это довольно удобно: сделать все и сразу, а не ездить по разным местам». 

В повседневной жизни я наношу макияж сама, но не злоупотребляю им. Мне близки принципы естественной красоты, и я люблю только подчеркивать ее, не уходя в вульгарность.

Про уход за лицом и телом

«Конечно же, не забываю я и про уход за лицом и телом. Например, из последнего мне очень понравилась французская косметика Joelle Ciocco. Узнала об этом бренде в салоне Le Colon (я посещаю их филиал на Ломоносовском проспекте, 14). Этот салон оказывает большой спектр услуг по уходу. И я рекомендую посетить его всем, у кого нет свободного времени на это дома».

Про уход за зубами

«Не забываю я и об улыбке — периодически наблюдаюсь в Smile Studio у замечательного стоматолога Луизы Автандилян. Меня сразу покорила доброжелательность всего персонала клиники, а после первой процедуры я уже и не сомневалась в профессионализме врачей».

Про спорт

«Несмотря на то, что сейчас я жду третьего ребенка, стараюсь не забывать и о спорте. Главное — грамотный подход и понимание своего тела. Есть достаточное количество упражнений, которые можно делать на разных сроках беременности. Я их выполняю дома и без присмотра личного тренера. Но если вы пока не очень разбираетесь в спорте и находитесь в положении, перед началом занятий лучше обратиться за помощью к специалисту». 

Про массаж

«К сожалению, у меня не всегда получается самостоятельно размять все группы мышц, поэтому не забываю я и о массаже. Хожу я только к проверенным специалистам, которым не боюсь доверить свое тело, а именно во Frau Klinik (Подсосенский переулок, 20А). Там работает отличный мастер Иван Мамзин, к которому очень сложно попасть, но я стараюсь записаться именно к нему».

Читайте также: Кому доверяет свое тело, лицо и волосы олимпийская чемпионка Анжелика Тиманина