30 января | Елизавета Зубкова
Go to bed ugly, wake up pretty: что не так с нашумевшим бьюти-трендом
Разбираемся в тенденции и резюмируем нежелательные последствия для здоровья вместе с редактором красоты

GO TO BED UGLY, WAKE UP PRETTY — ЧТО ЭТО ТАКОЕ
Девушки из видео надевают настоящую «бьюти-экипировку» перед тем, как лечь спать: после многоступенчатой вечерней рутины, в ход идут гидрогелевая маска, патчи для глаз, бандаж для нижней части лица и шеи, специальная клейкая лента для рта, мягкая повязка на живот, шапочка для сна, скрывающая под собой накрученные локоны на бигуди. И этот перечень — далеко не весь.
ПОЧЕМУ СТОИТ ВОЗДЕРЖАТЬСЯ ОТ GO TO BED UGLY, WAKE UP PRETTY
Честно признаться, редактора красоты с самого начала пугало это течение (по правде говоря, однажды хотела повторить — но вовремя одумалась). Все-таки сон для организма — необходимое физическое состояние, в которое следует погружаться, ощущая только комфорт. А множество бьюти-средств, располагающихся на теле в этот момент, точно этого не обеспечат. И это лишь верхушка айсберга.
Конкретные повязки якобы уберут второй подбородок и обеспечат выразительные линии. Но итог достаточно плачевный — затрудненное дыхание ночью, перетянутый кожный покров, отеки из-за отсутствия должного кровообращения в этой области. Заклеивать рот подобными лентами тоже чревато похожими последствиями.
Злоупотреблять постоянными укладками на ночь также не нужно — натяжение прядей травмирует волосяные луковицы, доставляя боль прикорневой зоне волос.
ЗДОРОВАЯ АЛЬТЕРНАТИВА GO TO BED UGLY, WAKE UP PRETTY
На самом деле, стоит делать ставку на здоровый образ жизни, а не уповать только на применение сомнительных бьюти-средств. Чтобы наутро выглядеть отдохнувшей и иметь сияющую кожу лица, следует отходить ко сну в проветриваемом помещении до 22:00-23:00 часов вечера — к этому промежутку активно вырабатывается мелатонин — гормон сна. Примерно за 30 минут до ночного отдыха полезно отказаться от использования гаджетов — они обладают синим светом, который разрушает естественные циркадные ритмы. Соблюдайте водный баланс в течение дня и выбирайте комфортную пижаму, не сдавливающую участки тела, — именно это предотвратит отеки.
Источник фотографий: Соцсети
Ваш бонус Скидка дня: –20% на Guess