Тело ангела: тренировки, которые мы заслужили

Уже сегодня состоится главное модное шоу года — на одном из подиумов Нью-Йорка появятся самые красивые девушки планеты. А чтобы вы не думали, что ангельские тела достаются им по наследству, показываем, как модели работают над собой, чтобы появиться перед миллионами зрителей в своей лучшей форме.

Эльза Хоск

В этом году скандинавская модель представит на подиуме Fantasy Bra. К такому яркому выходу нужно действительно готовиться заранее. Хоск предпочитает разнообразные тренировки: она приседает со штангой, занимается боксом, кардио и обожает функциональную нагрузку.

Жасмин Тукс

Секрет идеального тела Жасмин Тукс — в тренировках TRX и растяжке.

Марта Хант

Марта обожает тренировки с собственным весом и признается, что функциональный тренинг полностью изменил ее тело.

Стелла Максвелл

Стелла обожает йогу и пилатес на свежем воздухе: так она одновременно выполняет нужную нагрузку и медитирует.

Лаис Рибейро

Вот уже несколько лет Лаис занимается пилатесом на реформере, который, как известно, заставляет работать самые мелкие мышцы, а следовательно, тело приобретает красивый рельеф и всегда находится в тонусе.