Избавляемся от отечности: лучшие способы для поддержания тонуса кожи

К отекам склонны, так или иначе, почти все: мало кто может похвастать совершенным образом жизни с соблюдением баланса воды, выверенным питанием, умеренным потреблением соли, ежедневными активностями и многими другими факторами чудо-человека. Однако, если отечность стала вашим спутником по жизни, то нужно незамедлительно обратиться к специалистам и проверить свое здоровье — избыток жидкости в организме может быть сигналом о серьезных неполадках.

Сегодня же мы рассмотрим простые, но эффективные практики по устранению отеков на лице и под глазами и рабочие бьюти-средства. Они подойдут, если вы всего лишь, например, съели большую пачку любимых чипсов, весело отметили день рождения подруги или провели неделю в кровати за сериалом, а нужно быстро привести кожу в порядок.

Массаж

Гимнастика для лица — отличный экспресс-способ для устранения отеков и полезная практика, которую можно использовать регулярно, чтобы держать кожу в тонусе, а овал лица в четкой форме.

Выделили три основных вида массажа: лимфодренажный, точечный и гуа-ша — их легко повторить дома.

• Цель лимфодренажного массажа — способствовать оттоку лимфы. Для него нужно использовать контрастные поглаживания в области шеи, направляя их вверх к подбородку. Также стоит помнить о конкретных участках с видимыми отеками и скоплениями жидкости: действовать нужно ровно также, чередуя твердые и мягкие поглаживания снизу-вверх.
• Точечный массаж не менее результативен. Чтобы его сделать, нужно использовать большие пальцы рук, надавливая ими на определенные точки на лице именно круговыми движениями. Например, между бровями и по обе стороны от уголков рта. Такая техника стимулирует кровообращение в этих областях и быстро приводит их разглаженный вид.
• Массаж гуа-ша стал широко популярным сравнительно недавно, несмотря на древнее происхождение из китайских практик лечения. Он заключается в использовании массажера-скребка с гладкими краями (например, розового кварца или нефрита) для легкого поглаживания конкретных частей тела, включая восходящие движения по обеим сторонам лица от линии челюсти до лба с последующими нисходящими движениями от лба к области челюсти. Это помогает снять напряжение с лицевых мышц и простимулировать лимфатический дренаж, уменьшающий видимые отеки для более подтянутого эффекта.

Микротоки

Гаджеты с микротоками не беспричинно получили свою славу, потому что точно обеспечивают дренажный, противоотечный, метаболический, а тем самым и лифтинговый эффект. Как раз-таки отечность — основная проблема, которую решают микротоки. 

Для свежего и упругого лица достаточно нанести сыворотку без содержания масел на чистую кожу и через пару минут приступить к процедуре с микротоковым аппаратом на протяжении 5-10 минут. Этого времени достаточно, чтобы устранить не только отеки, но и утренние заломы.

Важно выполнять все массажные движения от центра к периферии снизу вверх и начинать с передней области шеи, избегая зоны щитовидной железы и гортани. Затем уже можно приступать к зоне подбородка опять от центра к мочке уха, делая несколько движений в одной зоне.  Далее можно подниматься выше от уголка носа к середине уха и в области глаз: это могут быть круговые движения, так как мышца глаза круговая. Завершить массаж следует на задней поверхности шеи, тем самым создавая лимфоотток. Все упражнения оптимально повторять по 4-5 раз с каждой стороны.

Бьюти-средства

С гидрогелевыми патчами и масками для лица все понятно — многие из них хорошо работают с отеками. Но есть и другие продукты, в том числе из основного ухода, которые впитываются в кожу и имеют важные добавочные свойства.

Крем от отеков и темных кругов под глазами De-Puff, Dr. Sebagh

Этот крем не только выраженно борется с отечностью в области глаз, но и осветляет темные круги, а еще разглаживает мелкие заломы и морщинки. В формуле средства содержится жирорастворимое вещество, которое устраняет застойную прослойку, ответственную за появление отечных мешков — больше никаких следов усталости и ровная поверхность кожи.

Крем для контура глаз против отеков и разглаживания морщин Excellage, Institut Esthederm

Мощный коктейль из трех активов: кофеина, карнозина и рускогенина делает этот крем способным быстро устранить отеки под глазами благодаря запуску клеточной регенерации. Помимо этого средство интенсивно питает сухую кожу, возвращает ей сияние, эластичность и помогает снять напряжение с мышц, делая взгляд более открытым. В комплекте прилагается специальный массажер из сплава цинка, алюминия, меди и магния, который обладает крио и вспомогательным дренажным эффектом.

Пробуждающая маска для век Pro-Collagen, Elemis

Ультралегкая маска в текстуре геля — универсальное средство три в одном. Продукт можно использовать также в качестве увлажняющего праймера для области вокруг глаз перед нанесением декоративной косметики или в виде «спасательного» бальзама, наслоив его на особенно сухом участке. Главное, что гель действительно пробуждает кожу, охлаждает ее, снимает припухлости и отеки. В составе: гиалуроновая кислота и снежные водоросли, из-за которых и достигается разглаженный, упругий и обновленный вид.

Гель с экстрактом плюща, Ligne St.Barth

Уже ставший культовым, гель для лица и тела — настоящая сыворотка с плющом, бурыми водорослями и другими живительными компонентами, которые практически моментально впитываются в кожу, придавая ей упругость и гладкость. Тонизирующее средство идеально подходит для массажа, направленного на стимуляцию кровообращения и лимфы, а также под микротоки, помогая «стирать» отеки, как ластик.

Гель моделирующий для нижней трети лица, Geltek

Профессиональное средство для домашнего использования, которое тяжело найти у других брендов в свободной продаже. Легкий, при этом не липкий, гель способен мощно подтягивать и выравнивать контур лица, делая его овал более четким. Сбалансированная формула с растительными экстрактами, гуараной, кофеином и карнитином ускоряют отток лимфы, уменьшают отечность тканей и стимулируют липолиз — процесс расщепления жиров. Ранее такой тип продукта производитель выпускал только для тела.

Встречайте весенний номер U magazine! Читать

Марина Кравец — о шоу «Конфетка», чувстве юмора и эмоциональном восстановлении Читать

Как стоит заботиться о себе согласно знаку зодиака Читать