Как избавиться от черных точек и многое другое про уход за лицом

«С помощью каких средств можно избавиться от черных точек?»

Мнение эксперта

Виктория Заярная, врач-дерматовенеролог, косметолог, автор блога об акне @dr.freeskin, эксперт Bioderma

«Для того чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно разобраться с определением этого словосочетания. Черные точки, или открытые комедоны, представляют собой устья сально-волосяных фолликулов, закупоренных смесью густого кожного сала и роговых клеток кожи. А почему они черные? Это от грязи? Неправильного очищения кожи? Вовсе нет! Черный цвет кончику комедона придает меланин и окислившееся кожное сало. Черные точки не знак ровно акне, в то время как акне всегда сопровождают комедоны».

Важно понимать, что избавиться раз и навсегда от черных точек невозможно, но уменьшить степень их выраженности и контролировать состояние своей кожи более чем реально. 

Во-первых, запомните, что лучшее — враг хорошего! А во-вторых, не стоит скупать всю стойку со средствами ухода у вашего косметолога и опустошать аптечные полки. Просто следует подобрать нужные именно вам, точнее вашей коже, средства. Предлагаю пошагово разобрать ваш уход.

Очищение

Используйте средства с мягкими пав и, что не менее важно, со сбалансированным слабокислым рН. Помните, что рН 8, 9, 10 гораздо хуже, чем обнаружить злосчастные sls в составе.

Кстати, а так ли страшны sls и sles? При взаимодействии любого пав с эпидермисом происходит набухание рогового слоя. При этом пав также влияют на липоиды кожи. В высокой концентрации они разрушают их, а в низкой — делают более «текучими». Кроме того, невозможно оценить состав средства, рандомно вытаскивая из состава отдельные ингредиенты. Компоненты средств могут синергировать позитивные эффекты и нейтрализовать негативные. Чем больше пав в составе средств, тем меньше концентрация какого-то из них в отдельности.

Тонизирование

Изначально тоник — продукт, который восстанавливает рН кожи после этапа ее очищения. Плюс он «доочищает» кожу. Но большая часть современных средств имеет сбалансированный рН, который не нужно восстанавливать. Таким образом, тоник потерял свою актуальность. Однако производители стали наделять средства новыми способностями (например, увлажнять кожу), а некоторые из тоников содержат кислоты и выполняют эксфолиацию. Поэтому необходимость этого средства в вашем списке для ухода остается под знаком вопроса, так как все зависит от преследуемой вами цели.

Увлажнение  

Увлажнение кожи — один из важных этапов. Подбирайте оптимальное для вашей кожи средство и увлажняйте ее столько раз в день, сколько требуется. Многие ошибочно заблуждаются, что жирная кожа не нуждается в увлажнении. А некоторые «знающие люди» и вовсе считают, что с увлажнением кожа «ленится». И это категорически неверно!

Неправильно подобранный уход, чрезмерное увлечение кислотами, пренебрежение увлажнением и фотозащитой нередко приводят к формированию синдрома чувствительной кожи. Она становится обезвоженной, и степень выраженности акне будет нарастать вместе с обезвоженностью.

Если помимо черных точек вас беспокоят расширенные поры и жирный блеск, то в вашей косметичке должны поселиться поросужающие концентраты и матирующие кремы. Один-два раза в неделю можно подключить маски-скатки, гоммажи и поверхностные пилинги. Лучшие кислоты против черных точек и склонности к воспалениям: салициловая, азелаиновая и гликолевая.

Солнцезащитные средства

Обязательно используйте солнцезащитные средства за 20 минут до выхода на улицу, если УФ-индекс больше 2. Где можно посмотреть это значение? Откройте на смартфоне приложение «Погода» и в самом низу вы найдете этот показатель.

Помните, что SPF необходимо обновлять каждые два часа, а при контакте с водой и потом многие из них снижают свою эффективность до 50%, поэтому не забывайте наносить солнцезащитный крем после купания или занятий спортом.

«Какими средствами ухода обязательно нужно пользоваться девушкам 30+?»

Мнение эксперта

Юлия Титель, врач-дерматокосметолог, главный врач и основатель клиники антиэйджинга «Пятый элемент»

«Подбирать средства ухода нужно, ориентируясь на состояние, тип, потребности и проблемы кожи. Тут вам поможет специалист. Но если рассматривать этот вопрос глобально, то тут есть несколько правил».

У девушек 30 лет в косметике должны обязательно присутствовать средства для снятия макияжа (мицеллярная вода, демакиянты, лосьоны и гели для снятия косметики и так далее), для глубокого очищения кожи (все виды средств для умывания: гели, мыла-сыворотки, кремы, пенки для разного типа кожи), а также снимающие роговой слой (с альфа-гидроксикислотами для жирной кожи, с бета-кислотами для проблемной кожи, с ферментами — для нормальной, дегидротированной, с пигментацией и морщинами; этими средствами стоит пользоваться раз-два в неделю).

Для домашнего ухода рекомендую брать очищающие средства без абразива и гранул в составе, а только те, которые мягко отшелушивают за счет гидролитической реакции или с помощью силиконовых щеточек.

Далее после тщательного очищения в ход идут основные уходовые средства. Для вашего удобства я разделила их на несколько групп: № 1 — специальные (решающие определенные проблемы: например, пигментные пятна, покраснения или купероз; могут применяться короткий промежуток времени или локально, как в случае с высыпаниями); № 2 — защитные (летом понадобятся средства с SPF от солнца, а зимой используйте со специальными молекулами, защищающими от холода и ветра); № 3 — увлажняющие (эту функцию прекрасно выполняют сыворотки или флюиды); № 4 — регенерирующие ночные (крем для сухой и мелкоморщинистой кожи или легкие флюиды для комбинированной кожи). Также у вас обязательно должен быть крем для глаз с легкой консистенцией (!).

Что касается тоников, то берите лучше варианты в виде спреев (хотя можете и перелить в пузырек с распылителем), которые после орошения кожи можно просто промокнуть салфетками.

Совет: один-два раза в неделю (в домашних условиях) делать маски — увлажняющие для сухой и с морщинками кожи, противовоспалительные и абсорбирующие для проблемной и жирной кожи, с отбеливающими компонентами для пигментированной кожи.

Что касается схемы ухода за лицом, то она должна быть вот такой:

Утром:

Вечером:

P.S.: На самом деле, если вы подберете необходимые именно вашей коже средства и заведете привычку именно по такой схеме ухаживать за ней, то всегда будете выглядеть роскошно.

Читайте также: U magazine-nuzhno-li-polzovatsya-spf-esli-rabochiy-stol-stoit-u-okna/">Нужно ли пользоваться SPF, если рабочий стол стоит у окна?