Ситуация help: что делать, если лицо обгорело на солнце

Лицо обгорело на солнце: первая помощь

Охлаждение кожи. Первый шаг — охладить обожженные участки. Используйте прохладные (не холодные!) компрессы. Избегайте льда, трения и любого механического воздействия на кожу: это может усугубить повреждение.

Увлажнение. После охлаждения важно увлажнить кожу. Используйте легкие увлажняющие кремы или гели с алоэ вера, пантенолом, аллантоином или бисабололом: ониобладают успокаивающими и регенерирующимисвойствами. Это поможет уменьшить воспаление и ускорить процесс восстановления. Вопреки известным стереотипам, не наносите жирные текстуры: жиры образуют пленку и ухудшают теплоотдачу, что усиливает повреждающий эффект.

Питьевой режим. Пейте больше воды и включите в рацион продукты, богатые витамином С: они работают как естественный антиоксидант, способствуя снижению уровня свободных радикалов, улучшают синтез коллагена и способствуют ускоренной регенерации клеток.

Отказ от длительного пребывания на открытом солнце. Постарайтесь не находиться под прямыми лучами до полного восстановления кожи, особенно в пик солнечной активности. Хорошей идеей будет защитить лицо шляпой с широкими полями и солнцезащитными очками.

После ожога: как ухаживать за поврежденной кожей

После оказания первой помощи важно продолжить уход за кожей, чтобы ускорить процесс заживления, предотвратить сухость, шелушение, чувство стянутости и дискомфорта.

Гиалуроновая кислота. Сыворотки и легкие кремы с этим ингредиентом удерживают влагу в клетках, дают эффект пролонгированного увлажнения и позволяют избежать обезвоживания, что особенно важно после ожога.

Пантенол (провитамин B5). Обладает мощными регенерирующими свойствами: он помогает восстановить поврежденную кожу и уменьшить воспаление. Ищите кремы и лосьоны с этим активным компонентом.

Антиоксиданты. Витамин E и экстракт зеленого чая являются мощными антиоксидантами, которые помогают бороться с повреждениями, вызванными ультрафиолетовыми лучами. Они также способствуют выработке коллагена и улучшают эластичность кожи.

Ниацинамид. Этот компонент помогает уменьшить покраснение и воспаление, а также улучшает барьерные функции кожи. Также он способствует выравниванию тона и уменьшению пигментации.

Профилактика: как уберечь себя от солнечных ожогов

Чтобы избежать солнечных ожогов в будущем, следуйте простым правилам.

Подберите солнцезащитное средство, которое максимально учитывает потребности вашей кожи, имеет высокий фактор защиты SPF (не менее 30) и будет комфортно в нанесении. Вариантов масса — кремы, лосьоны, спреи, стики, кушоны. Современные санскрины многофункциональны: они не только защищают от вредного воздействия UV-лучей, но и увлажняют, регулируют продукцию себума, матируют и работают как праймер под макияж. Наносить средство нужно не менее, чем за полчаса до выхода на открытое солнце. Не забывайте обновлять средство каждые два часа, так как под открытым солнцем защитная функция постепенно снижается.

Избегайте солнца в часы пик. Самый высокий риск получить солнечный ожог — с 10 до 16 часов. Этот промежуток времени лучше провести в помещении или в тени.

Носите защитную одежду. Надежные помощники в защите от агрессивного излучения — широкополая шляпа, солнцезащитные очки и «дышащая» одежда из натуральных тканей (хлопок, лен), закрывающая шею, зону декольте, плечи, руки, ноги.

Бережное очищение:

• бессульфатный бесспиртовой гель для деликатного очищения гиперчувствительной и поврежденной кожи Gentle Clean

Тонизация:

• тоник-мист с антикосидантами, алоэ вера и ромашкой Benefit Balance

Успокаивающие и смягчающие средства:

• сыворотка Reduce с успокаивающими растительными ингредиентами (входит в рекомендации врачей-косметологов на период реабилитации после агрессивных процедур)

• гель пептидный Relief с уникальным гелем из гиалуронатанатрия (входит в рекомендации врачей-косметологов на период реабилитации после агрессивных процедур)

• сыворотка C.P.R. c мощными защитными, успокаивающими и увлажняющими экстрактами

• ночной увлажняющий комплекс с пробиотиками Reboot

• интенсивно увлажняющая маска для сухой и обезвоженной кожи Rescue

Защита от солнца:

• минеральный солнцезащитный крем с оксидом цинка SPF50 Zinc Defense