Ботокс, филлеры и еще 11 других способов выглядеть моложе

С возрастом наша кожа претерпевает изменения, приводящие к потере упругости и образованию морщин. Однако современные исследования и практические технологии позволяют лучше понять процессы старения и эффективно с ними бороться. О том, как всегда выглядеть молодо и свежо, разбираемся вместе с врачом-дерматокосметологом и основателем клиники эстетической косметологии LuA.Clinic Марией Аркашиной.

Причины преждевременного старения кожи

Ультрафиолетовое излучение

80-90% признаков старения кожи связаны именно с ультрафиолетовым излучением. Так что не забудьте про защиту от солнца, когда собираетесь на улицу и особенно — на пляж. Регулярное использование SPF-средства снижает риск фотостарения на 24%.

Недостаток увлажнения

Кожа требует регулярного увлажнения. С возрастом уровень гиалуроновой кислоты уменьшается, что приводит к сухости и образованию морщин, поэтому необходимо пить достаточное количество качественной воды и использовать грамотно подобранные увлажняющие средства.

Стресс

Хронический стресс увеличивает уровень кортизола, а его переизбыток, в свою очередь, может ослаблять кожный барьер и усиливать воспаления. Простые техники для релаксации помогут поддерживать стабильность физического и психоэмоциональное здоровье.

Неправильное питание

Питание с низким содержанием антиоксидантов также ускоряет старение кожи. Добавляйте в свой рацион больше продуктов, содержащих витамины A, B, С, D и E, а также микроэлементы — железо, цинк и медь. Особенно полезны оливковое масло, творог, орехи и бобовые.

Вредные привычки

Курение и алкоголь снижают уровень витамина C в организме и способствуют дегидратации. Следовательно, если хотите сохранить физическую молодость на как можно более длительный срок — откажитесь от этих вредных привычек.

Агрессивные косметические средства

Жесткие скрабы и продукты с высоким содержанием спирта могут нарушить роговой слой и увеличить проницаемость кожи, что в дальнейшем приведет к повышению чувствительности и преждевременному старению.

Недосып

Если вы спите меньше 8 часов в сутки, процесс восстановления кожи может нарушиться. Как правило, систематический недосып связан с повышением уровня воспалительных маркеров и ухудшением состояния лица и тела.

Малоподвижный образ жизни

Упражнения улучшают микроциркуляцию и кислородоснабжение: любая комфортная физическая активность поможет замедлить процесс старения и улучшить состояние кожи.

Косметологические процедуры, которые замедляют старение

Один из самых эффективных способов борьбы с признаками старения — регулярное посещение косметолога. Изучим, какие безинъекционные и инъекционные процедуры помогут поддерживать молодость кожи. Важное напоминание: использовать дешевые несертифицированные препараты или проводить процедуры у неквалифицированных специалистов опасно, — это может привести к непредсказуемым результатам и осложнениям.

Безинъекционные

1. Массаж лица стимулирует микроциркуляцию и лимфодренаж, существенно способствуя улучшению состояния кожи.


5. SMAS-лифтинг — самая эффективная процедура для общего омоложения лица, уплотнения кожи и уменьшения отеков: ее можно проводить 1 раз в 4 месяца и получать стойкий клинический результат.

6. Фототерапия (лечение широкополосным светом, IPL терапия) проводится для лечения постакне, рубцов, пигментации, розацеа, купероза и омоложения кожи за счет стимуляции синтеза нового коллагена. Для выраженного результата рекомендуется проводить 4-6 процедур с интервалом в 3-4 недели: после такой комплексной терапии разглаживается рельеф и выравнивается цвет лица, уменьшаются покраснения и сужаются поры.

7. Resur FX (процедура необлятивного фототермолиза) улучшает текстуру лица, убирает шероховатости кожи, работает с расширенными порами и нейтрализует постакне, а также терапию используют для омоложения тела и лечения растяжек. Как правило, реабилитация занимает всего 1-2 дня.

Инъекционные 

8. Ботулотоксин эффективно разглаживает мимические морщины, блокируя нервные импульсы. Эффект после процедуры заметен сразу и сохраняется в течение 4-6 месяцев. Чаще всего для коррекции в верхней трети лица используют нейропротеин: он отлично справляется с морщинами межбровья, лбом и так называемыми «гусиными лапками». Более опытные врачи владеют такими техниками как «лифтинг Клеопатры», уменьшение кончика носа, разглаживание киссетных морщин (переоральных) и сужение овала лица. Методика зарекомендовала себя как самая эффективная и безопасная терапия, которую используют в России уже более 20 лет.

11. Филлеры на основе гидроксиапатита кальция используются для векторного лифтинга, объемного моделирования и коллагеностимуляции. Препарат увеличивает синтез коллагена в месте введения, уплотняет кожу и постепенно растворяется. Клинический эффект после использования может длится 2-4 года. В отличии от гиалуроновой кислоты гидроксиапатит кальция не притягивает к тканям воду, поэтому отлично подходит для пациентов, склонных к отекам. Препарат запрещен для введения в области нижнего и верхнего века и не используется для увеличения губ.

13. Биоревитализанты и биопрепараты направлены на омоложение и витаминизацию кожи: они уменьшают пигментацию, увлажняют и разглаживают морщины, восстанавливают трофику и укрепляют сосудистую сетку. В составе препаратов таких препаратов присутствуют гиалуроновая кислота, пептиды, аминокислоты и витамины — в общем все, чтобы решить самые разнообразные проблемы, с которыми потенциально сталкиваются пациенты.