Мотивация дня: как поддерживает себя в форме Эльза Хоск?

До самого главного модного шоу года осталось ровно две недели — 8 ноября на подиуме в Нью-Йорке появятся самые красивые девушки планеты. Сейчас модели активно готовятся к показу — придерживаются строгой диеты и интенсивных тренировок. Так, например, Эльза Хоск поделилась в своем Instagram сексуальным роликом с ежедневными тренировками — конечно, в спортивной форме Victoria's Secret. 

Ее занятия начинаются с разминки, затем она выполняет упражнения на равновесие и выносливость, после — небольшое кардио (например, прыжки на скакалке), а далее — силовые упражнения. Чтобы поддерживать ягодицы в тонусе, Эльза приседает с весом и фитнес-резинками. А завершает тренировку боксом и растяжкой.

Читайте также: Объявлены дата и место проведения шоу Victoria’s Secret 2018