Здоровье и спорт
Health. Как осанка влияет на наше тело?
Нарушения осанки отражаются не только на внешности, но и на самочувствии: они могут приводить к появлению отеков, нарушению прикуса и формированию «горбика» в области шеи. Все это влияет на то, как мы выглядим, ходим, спим, сидим и даже дышим. Поговорили с преподавателем, физическим терапевтом, сертифицированным тренером по пилатесу Алиной Лисиной о том, почему осанка — это не только эстетика, но и фундамент здоровья
